Planet Garden ECO puffat speltvete 100 g

Näringsvärden

Vad är spelt?

Spelt är det vete som kroppen tolererar bäst. Måttligt kalori (cirka 338 Kcal / 100 g) har den ett högre proteininnehåll (14,5%) än vanligt vete (11,5%).

Dess kolhydrater (60% i det råa kornet och 20% i det kokta) är mestadels komplexa och åtföljs av rikligt med fiber (10%). är mestadels komplexa och åtföljs av rikligt med fibrer (10% respektive 4%). har ett lågt glykemiskt index, dvs. deras låga glykemiska index är det vill säga att upptaget i organismen är långsamt och progressivt, vilket ger energi under lång tid. energi under en lång tidsperiod. Enomättade fetter, resten av dess komponenter inkluderar vitaminer från B- och E-grupperna; mineraler som magnesium, mangan, magnesium, mangan, järn och fosfor och magnesium, mangan, fosfor, järn, koppar, zink, selen och kalium, och fytokemiska föreningar. Fytokemiska föreningar som gör det till ett mycket rekommenderat spannmål.

Egenskaper

• Rik på kolhydrater, som ger energi.
• Låg kolesterolhalt och kolesterolfattig kalorifattig
• Låg kolhydrathalt.
• Låg kolesterol- och natriumhalt.
• Låg kolesterol- och natriumhalt.
• Låg kolesterol- och natriumhalt.
• Innehåller vitamin B och E.
• Mineralisk energikälla.
• Låg kolesterol- och natriumhalt.
• Källa till mineraler som magnesium, mangan, fosfor, järn, koppar järn, koppar, zink, selen eller kalium och fytokemiska föreningar.
• Källa till mineraler som magnesium, mangan, fosfor, järn, koppar, zink, selen och kalium.

Användning / rekommenderad användning

Använd vid frukost, mellanmål eller som mellanmål. Utmärkt att ta med sojamilkshake, mjölk, grönsaksdryck, yoghurt eller naturlig fruktjuice.

Förvaringssätt: Förvaras på en sval, torr plats. Förvaring: Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.

Kvantitet

• Format tillgänglig: 100 g i en påse