5-kornsflingor El Granero 500 g

5-kornsflakes El Granero 500 g

Beskrivning

5-kornsflakes BIO från El Granero Integral kombinerar de näringsmässiga fördelarna med fem ekologiska spannmålssorter: havre, vete, korn, fullkornsråg och majs. Dessa flingor odlas utan bekämpningsmedel eller föroreningar och behåller sitt naturliga näringsvärde. De är en vegetabilisk källa rik på proteiner, fibrer, mineraler och B-vitaminer, perfekta för att starta dagen med energi eller som en del av en balanserad kost, särskilt för aktiva personer eller idrottare.

Deras flingform underlättar matsmältningen och gör dem mycket mångsidiga: perfekta att äta med vegetabiliska drycker, yoghurt eller i smoothies.

Fördelar

• Högt innehåll av vegetabiliska proteiner.
  
• Perfekt för idrottare tack vare sin energigivande och återuppbyggande effekt.
• Källa till vitamin B och lösliga fibrer, som mättar och reglerar matsmältningen.
• Lågt innehåll av fett och kalorier.
• Innehåller vitamin A, en antioxidant som är viktig för hud, slemhinnor och syn.
• Tillför folsyra.
• Källa till långvarig energi.
• Hög fiberhalt som hjälper till att reglera tarmtransit.

Ingredienser

Maltade majsflingor*, fullkornsvetflingor*, rågflingor*, kornflingor*, fullkornshavreflingor*. Innehåller gluten. Kan innehålla spår av soja, sesam och nötter. (*)=Ekologiskt odlat.

Näringsinformation

Allergener

• Innehåller gluten
• Kan innehålla spår av soja, sesam och nötter

Användning

Du kan njuta av 5-kornsflingor på många olika sätt:

• Kalla: med mjölk eller vegetabilisk dryck, yoghurt eller juice.
• Varmt: kokt som gröt eller välling.
• I smoothies: för att ge smoothies konsistens och näringsämnen.
• I bakverk: som bas i energibars, kex eller fullkornsbröd.

Rekommenderad portion: 30–50 g per portion.

Förvaring

Förvaras på en sval och torr plats.

Format

500 g.

Enkla recept

Energismoth

• 2 matskedar flingor
• 1 kopp växtmjölk
• 1 urkärnad dadel
• 1/2 mogen banan

Tillagning: Mixa allt tills det får en krämig konsistens. Perfekt före eller efter träning.