Speltveteflingor för barn, Disney-utgåva Ecocesta 200 g

Barnflingor av puffat dinkelvete, Disney-utgåva, Ecocesta, 200 g

Puffat dinkelvete från Ecocesta är ekologiska flingor tillverkade av puffat dinkelvete, utan tillsatt socker eller tillsatser. 

Denna produkt är idealisk att äta till frukost eller mellanmål, antingen ensam eller tillsammans med mjölk, vegetabiliska drycker, yoghurt eller juice.

Den knapriga konsistensen och den naturliga smaken gör den till ett hälsosamt och mångsidigt alternativ för hela familjen.

• Viktigt: du kan få utgåvan Frozen eller Cars.

Fördelar

• Ger långsam energi tack vare sitt innehåll av komplexa kolhydrater.
• Rik på fiber, vilket främjar matsmältningen.
• Källa till vegetabiliska proteiner.
• Lågt innehåll av mättade fetter.
• Lämplig för vegetariska och veganska dieter.

Ingredienser

Puffat speltvete*. Ingredienser från ekologiskt jordbruk

Näringsinformation (per 100 g)

Allergener

Innehåller gluten. Kan innehålla spår av sesam, soja och nötter.

Användning

Kan tillsättas i mjölk, vegetabiliska drycker, yoghurt eller juice. Perfekt som frukost eller mellanmål.

Förvaring

Förvaras på en sval och torr plats, skyddad från direkt solljus.

Recept

Hemlagade energibars med puffat spelt

Ingredienser:

• 100 g puffat spelt
• 50 g honung eller agavesirap
• 30 g mandel- eller jordnötsmör
• 30 g hackade nötter (valnötter, mandlar etc.)
• 30 g torkad frukt (russin, tranbär etc.)

Tillagning:

1. Värm honung och nötter i en kastrull tills blandningen är homogen.
2. Blanda den svällda speltan med nötterna och torkade frukterna i en stor skål.
3. Häll den flytande blandningen över de torra ingredienserna och blanda väl tills allt är väl blandat.
4. Sprid ut blandningen i en rektangulär form klädd med bakplåtspapper och tryck väl för att komprimera.
5. Kyl i minst 2 timmar.
6. Skär i stavar av önskad storlek och förvara i en lufttät behållare.