Vijfgranenvlokken El Granero 500 g

5-granenvlokken El Granero 500 g

Beschrijving

De biologische 5-granenvlokken van El Granero Integral combineren de voedingsvoordelen van vijf biologische granen: haver, tarwe, gerst, volkoren rogge en maïs. Deze vlokken worden geteeld zonder pesticiden of verontreinigende stoffen en behouden hun natuurlijke en voedingswaarde. Ze zijn een plantaardige bron die rijk is aan eiwitten, vezels, mineralen en B-vitamines, ideaal om de dag energiek te beginnen of als onderdeel van een evenwichtig dieet, vooral voor actieve mensen of sporters.

Hun vlokvorm maakt ze licht verteerbaar en zeer veelzijdig: perfect om te combineren met plantaardige dranken, yoghurt of smoothies.

Voordelen

• Hoog gehalte aan plantaardige eiwitten.
  
• Ideaal voor sporters vanwege het energetische en herstellende effect.
• Bron van vitamine B en oplosbare vezels, die verzadigen en de spijsvertering reguleren.
• Laag in vet en calorieën.
• Bevat vitamine A, een antioxidant die essentieel is voor de huid, slijmvliezen en het gezichtsvermogen.
• Bevat foliumzuur.
• Bron van langdurige energie.
• Hoog vezelgehalte dat helpt de darmtransit te reguleren.

Ingrediënten

Gemoute maïsvlokken*, volkoren tarwevlokken*, roggevlokken*, gerstvlokken*, volkoren havervlokken*. Bevat gluten. Kan sporen van soja, sesam en noten bevatten. (*)=Afkomstig uit biologische teelt.

Voedingswaarde

Allergenen

• Bevat gluten
• Kan sporen van soja, sesam en noten bevatten

Gebruiksaanwijzing

Je kunt op veel manieren van de 5-granenvlokken genieten:

• Koud: met melk of plantaardige drank, yoghurt of sap.
• Warm: gekookt als pap of havermout.
• In smoothies: om textuur en voedingsstoffen toe te voegen aan smoothies.
• In gebak: als basis voor energierepen, koekjes of volkorenbrood.

Aanbevolen portie: 30-50 g per portie.

Bewaring

Bewaren op een koele, droge plaats.

Verpakking

500 g.

Eenvoudige recepten

Energiesmoothie

• 2 eetlepels vlokken
• 1 kopje plantaardige melk
• 1 ontpitte dadel
• 1/2 rijpe banaan

Bereiding: Mix alles samen tot een romige textuur. Ideaal voor voor of na het sporten.