Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g

Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 1604 Kj / 379 Kcal

Tłuszcz: 5,1 g

W tym nasycone: 0,6 g

Węglowodany: 67,5 g

W tym cukry: 4,3 g

Błonnik pokarmowy: 6,3 g

Białko: 12,8 g

Sól: 0,01 g

Co to jest Quinoa?

Quinoa to nasiona, które spożywamy jak płatki zbożowe. Ze względu na przyjemny smak, gładką konsystencję i fakt, że nadaje się do spożycia przez celiaków, ponieważ nie zawiera glutenu (a także ma niski indeks glikemiczny), jest również idealna dla osób cierpiących na cukrzycę.

Właściwości

.
• Ma wysoki poziom białka.
• Jest bogaty w białko.
• Zawiera również: minerały (wapń, żelazo, magnez), witaminy (C, E, B1, B2 i niacynę) oraz fosfor.
• Bogaty w aminokwasy
.
• Tłuszcze bogate w Omega 6 i 3.
• Dostarcza rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika.
• Niski indeks glikemiczny.
• Ma niski indeks glikemiczny.
• Jest pseudozbożem.
• Jest pseudozbożem.

Czytaj więcej o właściwościach quinoa.

Korzyści ze spożywania quinoa

.
• Bogata w witaminy rozpuszczalne w wodzie (B1 i B2)
.
• Bogata w minerały takie jak miedź, magnez, fosfor, selen, cynk
.
• Pomaga zapobiegać niedokrwistości z niedoboru żelaza. Wysoka zawartość żelaza.
• Wspomaga walkę z niedokrwistością z niedoboru żelaza.

Sposób użycia/zalecane użycie

1.Dodaj dwie części wody na każdą część produktu.

2.Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 18-20 minut

Sposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknąć pojemnik.

Ostrzeżenia

Może zawierać gluten, śladowe ilości orzechów, sezamu i soi.

Ilość

.
• Dostępne formaty: 500 g w kompostowalnej torbie
.