Nasiona chia ECO Planeta Huerto

Wartości odżywcze

Właściwości

Nasiona chia są bogate w kwasy omega-3, witaminy, minerały i błonnik, które pomagają oczyścić organizm, ułatwiają zasypianie i są doskonałym przeciwutleniaczem. Nadają się również do diety wegańskiej i wegetariańskiej.

Korzyści ze spożywania nasion chia

.
• Wysokie spożycie błonnika, ponieważ około 30 g nasion chia zawiera 11 g błonnika (jedna trzecia zalecanego dziennego spożycia)
.
• Wysoka zawartość kwasów omega-3.
• Wysoka zawartość przeciwutleniaczy i białka.
• Wysoka zawartość przeciwutleniaczy i białka.

Sposób użycia/zalecane zastosowanie

Nasiona chia można łączyć z innymi produktami spożywczymi, takimi jak jogurty, sałatki, soki lub do przygotowywania pieczywa. Zmielone nasiona chia można również dodawać do sałatek lub smoothie. Ma łagodny smak i nie zmienia innych produktów spożywczych, dzięki czemu może być stosowany w różnych przepisach.

Sposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknąć pojemnik.

Ilość

• Dostępne formaty: 2,5 kg w kompostowalnym worku.