Bulgur gruboziarnisty ECO Planeta Huerto 500 g

Wartości odżywcze

Czym jest bulgur? bulgur, pszenica bulgur lub burgul to składnik pozyskiwany z pszenicy, który jest bardzo popularny w kuchni bliskowschodniej. i jest bardzo popularny w kuchni Bliskiego Wschodu. Powstaje poprzez gotowanie ziaren pszenicy w wodzie i ciągłe mieszanie. w wodzie i stale mieszając, aby gotowały się równomiernie i powoli. równomiernie i powoli. Po ugotowaniu odcedza się je i pozostawia do wyschnięcia na kilka dni. dni. Gdy ugotowane ziarna pszenicy wyschną, są one miażdżone w celu połamania ich na kawałki, a otręby są usuwane i przesiewane. otręby są usuwane i przesiewane, aby pogrupować powstałe kawałki według ich wielkości. według ich wielkości. Pozostawia się je do wyschnięcia na kilka kolejnych dni i bulgur jest gotowy. W zależności od wielkości, bulgur może być gruboziarnisty, drobny lub bardzo drobny. Bulgur jest dobrym źródłem węglowodanów i dostarcza dużej ilości energii. Inną jego główną cechą jest to, że Inną jego główną cechą jest to, że ma niski indeks glikemiczny i spowalnia wchłanianie cukru we krwi. Jest również bogaty w błonnik i białko oraz niską zawartość tłuszczu. Jeśli więc chcesz kontrolować swoją wagę, możesz używać go w swoich codziennych przepisach.

Sposób użycia/zalecenia dotyczące stosowania

Moczyć w gorącej wodzie przez około 30 min. min.

Sposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Sposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Zamknąć szczelnie po użyciu.

Ilość

• Dostępne formaty: worek 500 g.