Fiocchi d'avena fini Biográ, 1 kg

Fiocchi d'avena fini Biográ, 1 kg

Descrizione

I fiocchi d'avena fini BIO di Biográ sono prodotti esclusivamente con avena integrale proveniente da agricoltura biologica certificata. Il loro formato sottile consente una cottura rapida e una facile digestione, rendendoli ideali per preparare porridge, aggiungere a frullati, yogurt o preparare ricette casalinghe come barrette energetiche o biscotti salutari.

Ricchi di fibre, proteine e minerali, sono un alimento completo, energetico e molto saziante, perfetto per una colazione nutriente o come base per ricette salutari.

Benefici

• Alto contenuto di fibre: favorisce il transito intestinale e dona sazietà.
• Fonte di proteine vegetali: contiene aminoacidi essenziali benefici per lo sviluppo e il recupero muscolare.
• Regolazione del colesterolo: grazie al suo contenuto di betaglicani, aiuta a ridurre il colesterolo LDL.
• Basso indice glicemico: ideale per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
• Versatile e facile da digerire: la sua consistenza fine è ideale per bambini, anziani o persone con digestione delicata.
• 100% biologico: coltivato senza pesticidi né fertilizzanti chimici.
• Adatto a diete vegane e vegetariane.

Ingredienti

• Fiocchi di avena integrale fini (provenienti da coltivazione biologica)

Informazioni nutrizionali

Allergeni

• Contiene glutine (naturalmente presente nell'avena)
• Può contenere tracce di sesamo, soia e frutta a guscio

Modalità d'uso

I Fiocchi d'avena fini BIO Biográ sono molto versatili:

• Caldi (porridge/gachas): far bollire 1 parte di fiocchi in 2-3 parti di acqua o bevanda vegetale per 5-10 min.
• Freddi: aggiungere direttamente allo yogurt, al succo o al latte vegetale.
• Frullati: aggiungere 1-2 cucchiai per dare consistenza e nutrienti.
• Pasticceria: utilizzarli in biscotti, torte o come base per barrette energetiche.

Prodotto certificato biologico

Ricette

Overnight oats (avena ammollata)

• 40 g di fiocchi
• 150 ml di latte vegetale
• 1 cucchiaio di semi di chia
• Frutta e frutta secca

Preparazione: mescolare il tutto in un barattolo e lasciare in frigorifero per tutta la notte. Pronto da consumare il giorno successivo.