Tahini complet éco Planet Garden

Valeurs nutritionnelles

Qu'est-ce que le tahini ?

Le tahini est une pâte faite à partir de graines de sésame moulues qui est largement utilisée comme ingrédient dans divers plats du Moyen-Orient. est le plus connu. Les graines sont entières et grillées.

Propriétés

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• Riche en acides gras essentiels, notamment en oméga-6 et oméga-9
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• Riche en minéraux tels que le fer, le calcium, le magnésium, le zinc et le phosphore
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• Haute teneur en fibres
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Bénéfices de la consommation de tahini

• Il est recommandé dans tout régime alimentaire
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  • Il est recommandé à tous en raison de sa teneur élevée en calcium, car il maintient le système osseux en bon état
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  • Il contient des vitamines du complexe B, ce qui favorise la régénération cellulaire des tissus
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  • Grâce à sa teneur en fibres et en protéines, il favorise la digestion des graisses
    
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  Mode d'emploi recommandé

  Le tahin peut être utilisé nu, pour assaisonner les aliments.strong>assaisonnement ou dans la cuisson

  Quantité

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  • Formats disponibles : 350 g / 700 g