ECO Planet Garden ECO Myrtille déshydratée 125 g

Valeurs nutritionnelles

Bénéfices de la consommation de myrtilles

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• Elles aident à réduire l'hypertension. Elles contiennent des polyphénols aux propriétés anti-inflammatoires, qui contribuent à réduire l'hypertension en empêchant l'accumulation de plaquettes et en réduisant le risque de problèmes cardiovasculaires.
• Antioxydant.
• Antioxydant. Leur teneur en antioxydants, comme celle des myrtilles fraîches, est très élevée. Elles contiennent de grandes quantités de vitamine C, E, d'anthocyanes (les pigments responsables de leur couleur rouge), de flavonoïdes, d'acides phénoliques et de proanthocyanidines, qui ont montré de multiples bénéfices dans la lutte contre les radicaux libres, notamment pour le vieillissement de la peau.

Comment les utiliser/utilisation recommandée

Vous pouvez les ajouter aux repas, pour rendre les plats plus nutritifs, de plusieurs façons :

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• Saupoudrez-en une petite poignée sur les salades ou dans les soupes
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• Les ajouter aux pâtes : pâtes à pain, pâtes à biscuits, pâtes à génoise
• Saupoudrer une petite poignée sur les salades ou dans les soupes.
• Combinez-les avec du yaourt, des céréales et des fruits dans vos petits-déjeuners sains.
• Faites vos propres mélanges avec des noix, des amandes hachées, des raisins secs, des abricots séchés, des baies et des canneberges séchées.
• Faites vos propres mélanges avec des noix, des amandes hachées, des raisins secs, des abricots séchés, des baies et des canneberges séchées.
• Préparez des muffins et des mamelles avec des noix et des fruits secs.
• Préparez des muffins et des biscuits aux bleuets, des tartes aux pommes et aux bleuets et d'autres desserts ou de la crème glacée.
• Essayez les viandes cuites au four avec des canneberges ou la myriade de recettes qui incluent des canneberges séchées.

Durée de conservation : Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil.

Quantité

• Formats disponibles : sachet de 125 g.