Harina Integral de Garbanzos Eco Planeta Huerto 800 g
Harina Integral de Garbanzos Eco Planeta Huerto 800 g
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Harina Integral de Garbanzos Eco Planeta Huerto 800 g
Descripción
Harina ecológica integral de garbanzo elaborada mediante molienda tradicional en piedra. Se obtiene a partir de granos de garbanzo cuidadosamente seleccionados y conserva todos los componentes del grano en su proporción natural. Es ideal como alternativa vegetal al huevo y para preparar masas, rebozados y recetas saladas.
Beneficios
- Alto contenido en fibra
- Fuente natural de proteína vegetal
- Sin azúcares añadidos (contiene azúcares naturalmente presentes)
- Producto ecológico certificado
- Alternativa vegetal al huevo en múltiples recetas
Ingredientes
100% harina integral de garbanzo ecológica.
Información nutricional (Por 100 g)
| Valor nutricional | Cantidad |
|---|---|
| Valor energético | 1440 kJ / 342 kcal |
| Grasas | 6,5 g |
| de las cuales saturadas | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 57 g |
| de los cuales azúcares | 4,6 g |
| Fibra | 12 g |
| Proteínas | 20 g |
| Sal | <0,1 g |
Alérgenos
Puede contener trazas de gluten.
Modo de uso
Ideal para la elaboración de:
- Tortillas veganas
- Hamburguesas vegetales
- Rebozados sin huevo
- Masas para pan, crackers, bases de pizza o crepes saladas
Puede utilizarse sola o combinada con otras harinas para aportar textura y valor nutricional.
Conservación
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar.
Formato
Bolsa doypack monomaterial reciclable.
Contenido neto: 800 g.
Advertencias
Puede contener trazas de gluten.
Recetas
Tortilla vegana de garbanzo
Ingredientes:
- 100 g de harina de garbanzo
- 200 ml de agua
- 1 pizca de sal
- Verduras al gusto (cebolla, calabacín, pimiento)
Preparación:
- Mezclar la harina con el agua y la sal hasta obtener una masa fluida sin grumos.
- Añadir las verduras previamente salteadas.
- Verter la mezcla en una sartén caliente con un poco de aceite.
- Cocinar por ambos lados hasta que esté dorada.
Una alternativa vegetal sencilla y rica en proteína.