Espárragos blancos ECO Planeta Huerto 340 g

Valores nutricionales

¿Qué son los Espárragos blancos?

El espárrago es un alimento muy nutritivo, que apenas tiene calorías por lo que suele incluirse en muchas dietas de adelgazamiento.

Tiene un alto contenido en potasio, un mineral diurético que nos ayuda a eliminar líquidos y sustancias tóxicas de nuestro organismo.

Propiedades

• Apto para celíacos, vegetarianos y veganos.
• Contiene propiedades diuréticas.
• Alimento rico en hierro, ácido fólico, hierro, zinc, fósforo y fibra, lo que ayuda al sistema digestivo.
• Producto orgánico, no contiene ingredientes GMO (genéticamente modificados).

Beneficios de consumir Espárragos blancos

• Bajo en calorías.
• Son antiinflamatorios y ricos en antioxidantes.

Modo de empleo/ uso recomendado

Se pueden comer cocidos, fritos, a la brasa o hervidos. Los espárragos son buenos acompañantes de múltiples platos de carne, pescado y verdura.

Además se pueden cocinar con los espárragos, desde sopas, cremas, mousses hasta tortillas.

Cantidad

• Formatos disponibles: Botella de cristal con cierre twist-off de 340 g.