Bio-Couscous, El Granero, 500 g
Bio-Couscous, El Granero, 500 g
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Bio-Couscous El Granero 500 g
Beschreibung
El Graneros Bio-Couscous ist ein traditionelles arabisches Gericht aus biologisch angebautem Weizenmehl. Seine leichte und lockere Konsistenz macht ihn zur idealen Beilage für Gemüse-, Hülsenfrucht-, Fleisch- oder Fischgerichte. Er ist schnell zubereitet und vielseitig verwendbar.
Vorteile
- Geeignet für vegane Ernährung.
- Laktosefrei, eifrei, ohne Zuckerzusatz.
- Langsam freisetzende Energiequelle.
- Aus biologischem Anbau.
Zutaten
Weizenmehl*
(*) Aus biologischem Anbau.
Enthält Gluten.
Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten.
Nährwertangaben (pro 100 g)
| Komponente | Menge |
|---|---|
| Energiewert | 1491 kJ / 352 kcal |
| Fette / Lipide | 2,4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,54 g |
| Kohlenhydrate | 70,3 g |
| Zucker | 4,39 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
| Proteine | 10,23 g |
| Salz | 0,01 g |
Allergene
Enthält Gluten.
Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten.
Anleitung zur Verwendung
Kochen Sie die gleiche Menge Wasser oder Gemüsebrühe wie Couscous auf.
Wenn die Flüssigkeit kocht, vom Herd nehmen, den Couscous hinzufügen, abdecken und 15 Minuten quellen lassen.
Etwas Öl dazugeben und umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Erhaltung
An einem kühlen, trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.
Format
500g-Packung.
Rezepte
Ideal für die Zubereitung von marokkanischem Couscous mit Kichererbsen und Gemüse, kalten Salaten wie Taboulé, als Basis für Currygerichte oder sogar für Desserts mit Nüssen und Datteln.
