{"product_id":"copos-de-avena-finos-biogra-1-kg","title":"Biográ fina havregryn, 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBiográ fina havregryn, 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeskrivning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBiográs \u003cstrong\u003efina ekologiska havregryn\u003c\/strong\u003e tillverkas uteslutande av fullkornshavre från certifierad ekologisk odling. Deras fina form gör att de kokar snabbt och är lätta att smälta, vilket gör dem perfekta för att laga gröt, tillsätta i smoothies, yoghurt eller för att göra hemlagade recept som energibars eller hälsosamma kakor. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe är rika på fiber, proteiner och mineraler och är ett komplett, energirikt och mycket mättande livsmedel, perfekt för en näringsrik frukost eller som bas för hälsosamma recept.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFördelar\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eHög fiberhalt\u003c\/strong\u003e: Främjar tarmtransit och ger mättnadskänsla. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eKälla till vegetabiliska proteiner\u003c\/strong\u003e: Innehåller essentiella aminosyror som är fördelaktiga för muskelutveckling och återhämtning.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eReglering av kolesterol\u003c\/strong\u003e: Tack vare sitt innehåll av betaglukaner hjälper det till att sänka LDL-kolesterolet. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eLågt glykemiskt index\u003c\/strong\u003e: Perfekt för att hålla blodsockernivån stabil.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eMångsidig och lättsmält\u003c\/strong\u003e: Den fina konsistensen är idealisk för barn, äldre eller personer med känslig matsmältning. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003e100 % ekologisk\u003c\/strong\u003e: Odlad utan bekämpningsmedel eller kemiska gödningsmedel. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eLämplig för veganer och vegetarianer\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredienser\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFina fullkornsflingor\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e(från ekologisk odling)\u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNäringsinformation \u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003cth\u003eNäringsämne\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMängd\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e \u003ctd\u003eEnergivärde\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1500 kJ \/ 356 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.0667px;\"\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e8 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 33.5667px;\"\u003e \u003ctd\u003e– varav mättat fett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eKolhydrater\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e60 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003e– varav sockerarter\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,1 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eKostfiber\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eProteiner\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e11 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eBetaglukan\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,7 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergener\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eInnehåller gluten\u003c\/strong\u003e (finns naturligt i havre) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nKan innehålla spår av \u003cstrong\u003esesam\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esoja\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003enötter\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eAnvändning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiográ ekologiska fina havregryn\u003c\/strong\u003e är mycket mångsidiga:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eVarmt (gröt)\u003c\/strong\u003e: Koka 1 del flingor i 2-3 delar vatten eller vegetabilisk dryck i 5-10 minuter. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eKallt\u003c\/strong\u003e: Tillsätt direkt i yoghurt, juice eller vegetabilisk mjölk.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eSmoothies\u003c\/strong\u003e: Tillsätt 1-2 matskedar för att ge konsistens och näringsämnen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eBakverk\u003c\/strong\u003e: Använd dem i kakor, kakor eller som bas i energibars.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003eCertifierad ekologisk livsmedelsprodukt\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecept \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOvernight oats (blötlagda havregryn)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 40 g flingor \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n150 ml växtmjölk \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 matsked chiafrön \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Frukt och torkad frukt \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTillagning\u003c\/strong\u003e: Blanda allt i en burk och låt stå i kylskåpet över natten. Klar att äta nästa dag.","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231489384585,"sku":"0017262","price":5.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/0c636666eba83150f6331a08e08a49f4.jpg?v=1770128912","url":"https:\/\/planetahuerto.nl\/sv\/products\/copos-de-avena-finos-biogra-1-kg","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}