{"title":"Ris, spannmål och baljväxter","description":"","products":[{"product_id":"quinoa-real-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eQuinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eNäringsvärden \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnergivärde: 1604 Kj \/ 379 Kcal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFett: 5,1 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDärav mättat: 0,6 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKolhydrater: 67,5 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVarav sockerarter: 4,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLivsmedelsfiber: 6,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProtein: 12,8 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSalt: 0,01 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVad är Quinoa?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eQuinoa är ett frö som vi äter som om det vore en spannmål. På grund av sin behagliga smak, sin mjuka konsistens och det faktum att den är lämplig för konsumtion av celiaki eftersom den inte innehåller gluten (samt har ett lågt glykemiskt index), är den också idealisk för personer som lider av diabetes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHar en hög proteinhalt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHar en hög proteinhalt.\n\u003cli\u003eDet innehåller också: mineraler (kalcium, järn, magnesium), vitaminer (C, E, B1, B2 och niacin) och fosfor.\n\u003cli\u003eRik på aminosyror\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eFetter rika på Omega 6 och 3.\n\u003cli\u003eGer lösliga och olösliga fibrer.\n\u003cli\u003eLågt glykemiskt index.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet har ett lågt glykemiskt index.\n\u003cli\u003eDet är en pseudocereal.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet är en pseudocereal.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLäs mer om \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eegenskaper hos quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFördelar med att konsumera Quinoa\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRik på vattenlösliga vitaminer (B1 och B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRik på mineraler som koppar, magnesium, fosfor, selen och zink\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper mot anemi på grund av järnbrist. Högt järninnehåll. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHjälper mot järnbristanemi.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e Hur man använder\/rekommenderad användning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1. tillsätt två delar vatten för varje del av produkten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Koka upp för att koka och koka i 18-20 minuter\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt:\u003c\/strong\u003e Förvaras på en sval, torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVarningar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKan innehålla gluten, spår av nötter, sesam och soja.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKvantitet\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g i en komposterbar påse\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313625464969,"sku":"0084522","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d7c08a7b44f3c3ba66c20fd0e25764d7_e025d3c0-0695-41d1-9903-2963cd326c3c.jpg?v=1770302731"},{"product_id":"arroz-basmati-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Fullkornsris av basmati ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eEkologiskt fullkorns basmatiris ECO Planet Orchard 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23c77d3ea6f3e84deff2e22a2f8daf3b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eVad är basmatiris\u003c\/span\u003e?\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBasmatiris har det högsta näringsinnehållet av alla ris; det innehåller nästan inget fett, kolesterol eller natrium. Det innehåller sex gånger mer magnesium än vitt ris, fyra gånger mer E-vitamin, tre gånger mer fibrer och fosfor, hälften så mycket kalium och tre till fyra gånger mer vitaminer. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eEkologisk produkt, inte genetiskt modifierad eller bestrålad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eUrsprung: Pakistan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eUrsprung: Pakistan.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHögt energiintag på grund av sitt höga kolhydratinnehåll, särskilt rekommenderat för idrottare.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGodt fiberinnehåll.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGodt fiberinnehåll.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamin B, tryptofan, magnesium och kalium.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamin B, tryptofan, magnesium och kalium.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHög fosforhalt.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTillagningstid: \u003c\/strong\u003eFrån kokande vatten, ca 13-15 minuter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHållbarhet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKvantitet\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\n\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 500 g påse. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således använder vi 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626349705,"sku":"0122002","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b0ea0d0c60c63ca50df0d1dccb3409e4.jpg?v=1770128666"},{"product_id":"arroz-redondo-integral-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Rundkornigt fullkornsris ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003ePlanet Garden ECO Fullkornsris 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/7033237a3d542828cda58f7f9ee7bd93.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt energiinnehåll på grund av dess kolhydratinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEkologisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 mm långa rundade kärnor\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiskt odlade\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedel med högt protein- och fiberinnehåll\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonserveringsmetod:\u003c\/strong\u003e 12 månader. Förvaras mellan 4ºC och 16ºC och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 1 kg påse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således använder vi 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626382473,"sku":"0122003","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/25390b8e135d04ae4c2a17e6bd4de64d.jpg?v=1770129045"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Röd lins ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eRöd lins ECO Planet Garden\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8c261d082c03dfd48b052f7a1e93b152.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVad är röd lins?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRöd lins eller turkisk lins är ett livsmedel i baljväxtgruppen med en rosa eller orange färg. Den är ungefär lika stor som pardinalinsen, som är mer känd i vår gastronomi. Skillnaden ligger i dess färg och framför allt i dess smak, eftersom den röda linsen är mer delikat och sofistikerad.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eInnehåller selen som är ett näringsämne som är svårt att få i sig naturligt. Det bidrar till muskelutveckling och förbättrar kardiovaskulär hälsa. Det har också antimetastatiska egenskaper, särskilt i kombination med vitamin E och C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelen är ett näringsämne som är svårt att få tag på naturligt.\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet skyddar immunsystemet med antioxidanter som hjälper till att bekämpa spridningen av fria radikaler och andra toxiner i blodomloppet och kroppssystemen. Det stimulerar också nybildningen av vitamin C och vitamin E, som spelar en viktig roll i kroppens försvarsmekanismer.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTack vare sitt järninnehåll kan de bidra till att förebygga anemi under graviditeten. De är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePå grund av sitt fiberinnehåll hjälper det till att lindra förstoppning. Eftersom det är en naturlig produkt är det ett hälsosammare alternativ till traditionella laxermedel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet folat som de innehåller kan bidra till att förebygga defekter eller missbildningar i fostrets nervsystem (t.ex. ryggmärgsbråck) och undvika risken för för tidig födsel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eMatsmältningshälsa, de förbättrar matsmältningen och ger en känsla av mättnad med mindre mängd och under längre tid. Eftersom de inte har något skal är de lättare att smälta än vanliga linser, vilket är anledningen till att de rekommenderas för personer med tarm- och magproblem, långsam matsmältning och överflödiga gaser.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera röda linser\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e För deras användning kräver röda linser inte tidigare blötläggning i vatten, tvätta dem bara i kallt vatten och koka dem i tio till femton minuter, kortare tid än \"normala\" linser, även om deras slående orange färg, efter tillagning, blir halmgul och linsen kommer nästan att falla isär. Därför är denna sort idealisk att tillaga i krämer, puréer eller soppor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLagring:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626579081,"sku":"0122010","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/cf0f0b4c9ca5dac322d958697c0a61c4.jpg?v=1770296176"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Skalad hirs ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eMijo skalad ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/013828069b3cd9d8bf72fced4d5000ee.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVad är hirs?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHar ett runt utseende och en intensiv gul färg\u003c\/h2\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVad är hirs?\nhirs, som har ett runt utseende och en ljusgul färg, är ett spannmål som liknar quinoa och anses vara ett \"superlivsmedel\".\nquinoa, som anses vara ett \"superlivsmedel\" på grund av sin näringsrikedom.\nför sin näringsrikedom. Det är en\nenergi- och proteinkälla samtidigt som den är glutenfri, vilket gör att den kan ätas av personer med celiaki.\nDet är en källa till energi och protein och är dessutom glutenfritt, vilket gör att det kan ätas av personer med celiaki.\nPrecis som andra spannmål som ris och quinoa bör hirs kokas innan den äts.\nbör kokas innan den äts. Tillagningstiden är dock längre än för ris och quinoa, nästan en timme.\nän för de förstnämnda, upp till nästan en timme. Därför är detta livsmedel idealiskt för\nsallader och grönsaksröra, men också till krämer och andra grytor.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eEgenskaper\u003c\/span\u003e.\n\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHög energihalt på grund av dess kolhydratinnehåll\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRik på järn, vilket förhindrar uppkomsten av anemiproblem och hjälper till vid produktionen av röda blodkroppar.\nproduktionen av röda blodkroppar i blodet. 60 g täcker 41% av dagsbehovet.\ndagliga behovet.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHög halt av vitaminerna B1, B2 och B9. Det är tre gånger högre än i andra spannmål och är bra för hjärnan och nervsystemet.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSätt att använda \/ rekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003eMåltider och recept.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKvitto\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: Hirs och blomkålskaka\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: Hirs och blomkålskaka\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nhirs och blomkålspaj\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngredienser\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e (serverar 4\npersoner)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 glas hirs, tvättad och avrunnen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 glas vatten\nmineralvatten\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 lökar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 lökar,\ntärnad\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 blomkål,\ni buketter\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 tesked gurkmeja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4\ntesked gurkmeja och malen svartpeppar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Extra jungfruolja\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Olivolja\nextra jungfruolivolja\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Fint havssalt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHackad persilja eller gräslök\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTillverkning\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFräs löken i en tjockbottnad kastrull med lite olivolja och en nypa olivolja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nolivolja och en nypa salt. Tillsätt blomkål, hirs, gurkmeja, peppar, vatten och\npeppar, vatten och 1\/2 tesked salt. Täck över, låt koka upp och koka under lock på låg värme\nunder lock på svag värme i 25 minuter. När hirsen har absorberat vattnet\nNär hirsen har sugit upp vattnet, rör om väl och lägg över på ett serveringsfat. Platta till.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nFörvaring\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 månader.\nFörvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKvantitet\u003c\/span\u003e.\n\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormat\ntillgänglig: 500 g i en påse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt.\nplast så mycket som möjligt. Således använder vi 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal\".","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626611849,"sku":"0122013","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/0d9ca361879fb2bb7553ae2c496ec54b.jpg?v=1770296536"},{"product_id":"trigo-sarraceno-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Bovete ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\nBovete ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0e61cc5469de736d90ddf8dc65f9376e.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är bovete?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är bovete?\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBokvete (Fagopyrum esculentum) är ett pseudokorn som också kallas bovete. Det har sitt ursprung i Centralasien. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eLiksom andra pseudokorn som quinoa eller amarant innehåller bovete ett högkvalitativt protein eftersom det innehåller alla essentiella aminosyror utan att vara bristfälligt i lysin eller metionin. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHärkomst: Kina\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet ger en bra mängd vitaminer (B1, B2 och B3). \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntioxidanter och hälsosamma fetter. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eKälla till mineraler som kalcium, magnesium, järn och fosfor.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eKälla till mineraler som kalcium, magnesium, järn och fosfor.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att äta bovete\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet hjälper till att förbättra blodsockernivån tack vare dess fiberinnehåll.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGodt för hjärtat och cirkulationen på grund av magnesium, koppar, fibrer och vissa proteiner.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHög halt av antioxidanter. Det innehåller mer antioxidanter än andra spannmål som havre, vete, råg eller korn.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e Hur man använder\/rekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDetta sätt att konsumera bovetekorn är mycket krispigt, perfekt för att lägga till yoghurt, sallader eller råa kakor och kexsmetar. De är också perfekta för att inkludera i smörgåsar eller medföljande spannmålsrätter och även för att göra osyrat bröd.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e.\n\tHur man förvarar: \n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 månader. Förvara mellan 4°C och 16°C och en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 500 g i en komposterbar påse.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626710153,"sku":"0122017","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5c3c05643fa18ecd527de33108071d6f.jpg?v=1770303773"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Vitt runt ris ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planeta Huerto vitt runt ris 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/b0645a231ac28cbc46c4e6cbe1529cf7.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHög energihalt på grund av dess kolhydratinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEkologisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRundade korn, 5 mm långa, vita\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVita i färgen\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cli\u003eVita i färgen\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonserveringssätt:\u003c\/strong\u003e Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse. \u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således använder vi 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta tjocklek.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626939529,"sku":"0149151","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/bb7b237b13c91e530da0b3e3a43001c1.jpg?v=1770129025"},{"product_id":"arroz-rojo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Rött ris ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planet Garden Red Rice 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0ad0f39b88edc5fd979e9a82ba4ea1ef.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är rött ris?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Termen rött ris hänvisar till en typ av spannmål vars skal inte tas bort, vilket är fallet med vitt ris, som kan köpas i alla stormarknader, varför det är rödaktigt i färg. Rött ris innehåller mer vitaminer, näringsämnen och mineraler än vitt ris.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eLågt glykemiskt index\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vitaminer och mineraler.\n\u003cli\u003eRik på antioxidanter tack vare mängden mineraler den innehåller, såsom järn och mangan.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera rött ris\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHjälper till att reglera och kontrollera blodsockernivån tack vare dess låga glykemiska index\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eÖkar mättnadskänslan\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper vid behandling av astma och vid andning, eftersom den är rik på mangan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHjälper vid behandling av astma och vid andning, eftersom den är rik på mangan.\n\u003cli\u003eAntioxidant. Skyddar mot fria radikaler.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAntioxidant.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHur man använder\/rekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFör olika kulinariska användningsområden. Samma som vitt ris, men ger större hälsofördelar genom att införa fler vitaminer och mineraler.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt:\u003c\/strong\u003e Förvaras mellan 4°C och 16°C och maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse. \u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta tjocklek.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626972297,"sku":"0149152","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a8660423ca34f304f9ddb24e292286d2.jpg?v=1770129077"},{"product_id":"azukis-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Azukis ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganiska Azukis av Planeta Huerto.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5db8b7b76b51435f707596be0e732be2.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e Vad är Azukis? \u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e Azukis eller röda bönor är en typ av bönor. Även om vi bara associerar kikärter, linser eller vita bönor som baljväxter, är det intressant att veta hur viktigt det är att införliva detta frö i vår kost, tillsammans med resten av dess grupp. Du kanske har hört talas om dem nyligen: de har varit en typisk gröda i Kina och Korea i tusentals år, men som ofta är fallet med mat får vi en hel del modeflugor och livsmedel som verkar ha dykt upp plötsligt, med mirakulösa egenskaper, och vi börjar använda dem i våra recept.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAndra användningsområden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera Azukis\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaring:\u003c\/strong\u003e Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eFörpackningen är tillverkad med en minsta tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627005065,"sku":"0149153","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a37d132e4eb71fe0b3ce4e9369fcd4a6.jpg?v=1770130089"},{"product_id":"arroz-negro-thai-eco-planeta-huerto-0-5-kg","title":"Svart thailändskt ris ECO Planeta Huerto 0,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\n\u003ch1\u003eSvart thailändskt ris ECO Planet Garden 0,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/76263381b56f0d6adf5368ad1ba45fb4.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är svart ris?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSvart ris är en rissort som finns i olika delar av Asien. Dess färg beror på dess mycket höga innehåll av antocyaniner, ett kraftfullt naturligt färgämne. \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e När det gäller smak och sammansättning skulle det vara mycket likt en brun basmati. Det innehåller nästan samma mängd fibrer och har den karakteristiska nötiga smak som brunt ris ger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFörvaras mellan 4°C och 16°C och maximal relativ luftfuktighet \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003epå 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 0,5 kg i en komposterbar påse\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627037833,"sku":"0325130","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5d556af2c4bfb3b6f2fd8ec0fba75c37.jpg?v=1770128823"},{"product_id":"garbanzos-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kikärter ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePlanet Garden ECO Kikärter 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/05532cb984ebf3dc9c8bd9ac93e9d1aa.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganiskt odlad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAndra användningsområden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att äta kikärtor\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eFördelar med att äta kikärtor\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt blötläggas i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt:\u003c\/strong\u003e Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eFörpackningen är tillverkad med en minsta tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627299977,"sku":"0149157","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6a96e138c42a0c1becebf82eff94bd61.jpg?v=1770296806"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto","title":"Kikärtspedrosillano ECO Planet Garden","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePedrosillano Kikärt ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för vegansk kost\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMångsidig användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedelsanvändning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedelsanvändning\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedel med högt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera kikärter\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g och 1 kg komposterbar påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630773385,"sku":"0163578","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab.jpg?v=1770296788"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto-1kg","title":"Pardina linser ECO Planeta Huerto 1kg","description":"\u003ch1\u003ePardinolinser ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritionella värden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är Pardina-linsen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePardina-linser är en baljväxt som används i gastronomin i vissa länder. Det torkas vanligtvis så snart det skördas för att bevara det under en period av flera månader. Den finns vanligtvis torkad, men den är också förpackad. Dess lilla storlek gör den idealisk för beredning av soppor.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Koka. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonserveringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g OCH 1 kg i komposterbar påse\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALAKANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630838921,"sku":"0163580","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e68c0d745db06e896b4b499af8e785c3_ec44b4a6-0bd5-49bd-971a-2b9f3e21a6fe.jpg?v=1770296153"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto","title":"Kastilianska linser ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch2\u003e Castilianska linser ECO Planeta Huerto\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVad är den castilianska linsen?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCastilianska linser är torkade pulser som tillhör arten \"Lens culinaris\". Den kastilianska linsen är den största av alla linser, mellan 7 och 9 millimeter i storlek och är en ljusgrön lins med några mörkare korn, som kallas \"lentils avinatadas\". Bönorna är breda, rundade, tillplattade och linsformade. Dessa torkade baljväxter har ett mycket tunt skal och är kända för sin mörhet och milda smak. Den kastilianska linsen har utmärkta tillagningsegenskaper i alla typer av vatten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEgenskaper \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eInnehåller selen som är ett näringsämne som är svårt att få i sig naturligt. Det bidrar till muskelutveckling och förbättrar hjärt- och kärlhälsan. Det har också antimetastatiska egenskaper, särskilt i kombination med vitamin E och C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet har också antimetastatiska egenskaper.\n\u003cli\u003eDet skyddar immunförsvaret med antioxidanter som bidrar till kampen mot spridningen av fria radikaler och andra toxiner i blodomloppet och kroppssystemen. Dessutom stimulerar den regenerering av vitamin C och vitamin E, som båda spelar en viktig roll i kroppens försvarsmekanismer.\n\u003cli\u003eTack vare sitt järninnehåll kan de hjälpa till att förebygga anemi under graviditeten. De är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\n\u003cli\u003ePå grund av sitt fiberinnehåll hjälper det till att lindra förstoppning. Eftersom det är en naturlig produkt är det ett hälsosammare alternativ till traditionella laxermedel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFolatet som det innehåller hjälper till att lindra förstoppning.\n\u003cli\u003eFolatet kan bidra till att förebygga defekter eller missbildningar i nervsystemet hos fostret (t.ex. ryggmärgsbråck) och undvika risken för för tidig födsel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMatsmältningshälsa.\n\u003cli\u003eMatsmältningshälsa, de förbättrar matsmältningen och ger en känsla av mättnad med mindre mängd och under längre tid. Eftersom de inte har något skal är de lättare att smälta än vanliga linser, vilket är anledningen till att de rekommenderas för personer med tarm- och magproblem, långsam matsmältning och överflödig gas.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera linser\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxterna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g och 1 kg i en komposterbar påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631101065,"sku":"0163579","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6.jpg?v=1770296117"},{"product_id":"pack-2x-quinoa-real-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Förpackning 2x Real Quinoa ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePack 2x Real Quinoa ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch3\u003eVad är Quinoa?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQuinoa är ett frö som vi konsumerar som om det vore ett spannmål. På grund av sin behagliga smak, sin mjuka konsistens och det faktum att den är lämplig för konsumtion av celiaki eftersom den inte innehåller gluten (samt har ett lågt glykemiskt index), är den också idealisk för personer som lider av diabetes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNäringsvärden\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnergivärde: 1604 Kj \/ 379 Kcal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFett: 5,1 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDärav mättat: 0,6 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKolhydrater: 67,5 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Varav sockerarter: 4,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLivsmedelsfiber: 6,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProtein: 12,8 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSalt: 0,01 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDet har ett högt proteininnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDet innehåller också: mineraler (kalcium, järn, magnesium), vitaminer (C, E, B1, B2 och niacin) och fosfor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet innehåller också: mineraler (kalcium, järn, magnesium), vitaminer (C, E, B1, B2 och niacin) och fosfor.\n\u003cli\u003eRik på aminosyror\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eFetter rika på Omega 6 och 3.\n\u003cli\u003eGer lösliga och olösliga fibrer.\n\u003cli\u003eLågt glykemiskt index.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet har ett lågt glykemiskt index.\n\u003cli\u003eDet är en pseudocereal.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet är en pseudocereal.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLäs mer om \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eegenskaper hos quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFördelar med att konsumera Quinoa\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRik på vattenlösliga vitaminer (B1 och B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRik på mineraler som koppar, magnesium, fosfor, selen och zink\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper mot anemi på grund av järnbrist. Högt järninnehåll.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eHur man använder\/rekommenderad användning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1. tillsätt två delar vatten för varje del av produkten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Koka upp för att koka och koka i 18-20 minuter\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt:\u003c\/strong\u003e Förvaras på en sval, torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVarningar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKan innehålla gluten, spår av nötter, sesam och soja.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKvantitet\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g i en komposterbar påse\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631297673,"sku":"0168150","price":9.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9840d76e7d24198e37e5ed3a9b590683.jpg?v=1763562359"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto","title":"Pardina ECO Linser Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003ePardinolinser ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritionella värden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är Pardina-linsen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePardina-linser är en baljväxt som används i gastronomin i vissa länder. Det torkas vanligtvis så snart det skördas för att bevara det under en period av flera månader. Den finns vanligtvis torkad, men den är också förpackad. Dess lilla storlek gör den idealisk för beredning av soppor.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Koka. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonserveringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g OCH 1 kg i komposterbar påse\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALAKANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632870537,"sku":"0196728","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/aabd5a7d7134a1d19acd84a12d717579.png?v=1774876694"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto-1","title":"Kastilianska linser ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eLenteja Castellana ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritionella värden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/4b79d96635a247099427e308e3978cab.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är den kastilianska linsen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKastilianska linser är torkade baljväxter som tillhör arten \"Lens culinaris\". Den kastilianska linsen är den största av alla linser, mellan 7 och 9 millimeter i storlek och är en ljusgrön lins med några mörkare korn, som kallas \"lentils avinatadas\". Bönorna är breda, rundade, tillplattade och linsformade. Dessa torkade baljväxter har ett mycket tunt skal och är kända för sin mörhet och milda smak. Den kastilianska linsen har utmärkta kokegenskaper i alla typer av vatten.\n\u003cli\u003eInnehåller selen som är ett näringsämne som är svårt att få i sig naturligt. Det bidrar till muskelutveckling och förbättrar hjärt- och kärlhälsan. Det har också antimetastatiska egenskaper, särskilt i kombination med vitamin E och C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet har också antimetastatiska egenskaper.\n\u003cli\u003eDet skyddar immunförsvaret med antioxidanter som bidrar till kampen mot spridningen av fria radikaler och andra toxiner i blodomloppet och kroppssystemen. Dessutom stimulerar den regenerering av vitamin C och vitamin E, som båda spelar en viktig roll i kroppens försvarsmekanismer.\n\u003cli\u003eTack vare sitt järninnehåll kan de hjälpa till att förebygga anemi under graviditeten. De är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\n\u003cli\u003ePå grund av sitt fiberinnehåll hjälper det till att lindra förstoppning. Eftersom det är en naturlig produkt är det ett hälsosammare alternativ till traditionella laxermedel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFolatet som det innehåller hjälper till att lindra förstoppning.\n\u003cli\u003eFolatet kan bidra till att förebygga defekter eller missbildningar i nervsystemet hos fostret (t.ex. ryggmärgsbråck) och undvika risken för för tidig födsel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMatsmältningshälsa.\n\u003cli\u003eMatsmältningshälsa, de förbättrar matsmältningen och ger en känsla av mättnad med mindre mängd och under längre tid. Eftersom de inte har något skal är de lättare att smälta än vanliga linser, vilket är anledningen till att de rekommenderas för personer med tarm- och magproblem, långsam matsmältning och överflödig gas.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera linser\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxterna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g och 1 kg i en komposterbar påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632936073,"sku":"0196729","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6_fad3214f-5906-434f-af36-305024b9ceca.jpg?v=1770296128"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto-1","title":"Kikärtspedrosillano ECO Planet Garden","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePedrosillano Kikärt ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för vegansk kost\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMångsidig användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedelsanvändning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedelsanvändning\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedel med högt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera kikärter\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g och 1 kg komposterbar påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C International","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634050185,"sku":"0196727","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab_56e6e010-ef14-4370-9923-9abc4d36b923.jpg?v=1739894122"},{"product_id":"amaranto-en-grano-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Amarantkorn ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganisk spannmål amaranth\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c4f5f7f64dbf50c8a31fb09133f56e0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är amaranth?\nAmaranth?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eAmaranth, som quinoa\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eär\namarant, som quinoa, anses vara en pseudokorn, en kategori som omfattar ett antal\nen serie frön av olika örtartade växter med mycket intressanta näringsegenskaper.\nmycket intressanta näringsegenskaper. Den är en del av det traditionella\nmexikanska köket, eftersom den är typisk för tropiska områden som Centralamerika.\nDess frön är mycket näringsrika och dess blad är rika på C-vitamin. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eMörkgul\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eLilla spannmålsbollar\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganiskt odlade\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eInnehåller inga GMO-ingredienser (genetiskt modifierade)\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att\nkonsumera Amaranth\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eFördelar med att konsumera Amaranth\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDet hjälper till att\nminska kolesterol och triglycerider\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet har följande fördelar\n\u003cli\u003eDet har \u003cstrong\u003een antiinflammatorisk, antibakteriell och \u003cstrong\u003eantiinflammatorisk effekt\u003c\/strong\u003e.\nantiinflammatorisk, antibakteriell, antiviral och vasodilaterande \u003c\/strong\u003epå grund av dess \u003cstrong\u003eflavonoidinnehåll\u003c\/strong\u003e.\nDen har en antiinflammatorisk, antibakteriell, antiviral och kärlvidgande effekt\u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eDet stimulerar immunförsvaret på grund av dess saponiner, en fördelaktig\nnyttiga ämnen som amarant innehåller.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cli\u003eDen stimulerar immunförsvaret på grund av saponiner, ett nyttigt ämne i amarant.\n\u003cli\u003e \u003cstrong\n\u003cstrong\u003eHjälper till vid\nkontroll av fetma och diabetes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cstrong\u003eHjälper till att kontrollera fetma och diabetes\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHur man använder\u003c\/h2\u003e.\nbruksanvisning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 delar vatten till 1 del amarant.\namarant. Koka i 25 minuter på medelhög värme. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e För att förbereda soppor kan du\nersätta nudlar eller den typiska pastan med amarantfrön. Du kan\noch äta dem på ett liknande sätt som quinoa eller couscous, och du kan också\nkrydda dem eller lägga till vad du vill: grönsaker, kyckling tacos, såser, såser, kryddor ... \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e,\nkryddor...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonserveringssätt:\u003c\/strong\u003e Konservering\nförvaring:\u003c\/strong\u003e Förvara på en sval, torr plats. Stäng\ntätt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKvantitet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast i produktionsprocessen.\nAnvändningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60\nmikron används, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634246793,"sku":"0202396","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5ab9c65fafdc2e76167fd6bbf647974b.jpg?v=1770131012"},{"product_id":"arroz-basmati-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Vitt basmatiris ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eVitt Basmatiris ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f2d7d472c4466c76485d55992b2057e3.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är Basmatiris?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBasmatiris har det högsta näringsinnehållet av alla ris; det innehåller nästan inget fett, kolesterol eller natrium. Det ger sex gånger mer magnesium än vitt ris, fyra gånger mer vitamin E, tre gånger mer fiber och fosfor, hälften så mycket kalium och tre till fyra gånger mer vitaminer. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEkologisk produkt, inte genetiskt modifierad eller bestrålad\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrigin: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigin: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigin: Pakistan.\n\u003cli\u003eHögt energiintag tack vare sitt höga kolhydratinnehåll, särskilt rekommenderat för idrottsmän och kvinnor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cli\u003eGott fiberinnehåll.\n\u003cli\u003eGodt fiberinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVitamin B, tryptofan, magnesium och kalium.\n\u003cli\u003eHög fosforhalt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHög fosforhalt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHög fosforhalt.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonserveringssätt:\u003c\/strong\u003e 12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634607241,"sku":"0202460","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b8568543b34a13dd8e64c3b65810dfff.jpg?v=1770128641"},{"product_id":"arroz-largo-integral-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Brunt långkornigt ris ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003e Långkornigt fullkornsris\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/565fdf1ba7783746c4f09337e45a5b93.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt energiinnehåll på grund av dess kolhydratinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEkologisk odling\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonserveringssätt:\u003c\/strong\u003e Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 1 kg påse\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634771081,"sku":"0202463","price":4.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d5a2e36de1f04a37b5f5d5f748cc326d.jpg?v=1770128807"},{"product_id":"arroz-mezcla-basmati-int-rojo-salvaje-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Blandat basmatiris int, rött, vilt ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eInt, rött, vilt basmatimixris ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/29d6143c44d9ec41f868f24551c60266.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt energiinnehåll på grund av dess kolhydratinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEkologisk odling\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003eFörvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse i påse\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cli\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634836617,"sku":"0202464","price":3.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/907a9fb9a53dcc521b9c4bfd07f1da42.jpg?v=1770299774"},{"product_id":"bulgur-grueso-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Bulgur grov ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eBulgur grov ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/92514c6f5026954756202d9e7d0c3c4d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är Bulgur?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDen\nbulgur, bulgurvete eller burgul är en ingrediens som erhålls från vete och är mycket populär i\noch är mycket populär i köket i Mellanöstern. Det tillverkas genom att koka kornen av mjukt vete i vatten\ni vatten och rör om hela tiden så att de kokar jämnt och långsamt.\njämnt och långsamt. När det är kokt dräneras det och lämnas för att torka i flera dagar.\ndagar.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNär de\nNär de kokta vetekärnorna är torra, mosas de för att bryta dem i bitar, kliet avlägsnas och siktas.\nkliet avlägsnas och siktas för att gruppera de resulterande bitarna efter deras storlek.\nefter deras storlek. De får torka i ytterligare några dagar och bulguren är klar.\nBeroende på storleken kan bulguren vara grov, fin eller mycket fin.\nbulgur är en \u003cstrong\u003ebra kolhydratkälla\u003c\/strong\u003e och ger en stor mängd energi. En annan av dess\nEn annan av dess främsta egenskaper är att den har ett lågt glykemiskt index och \u003cstrong\u003efördröjer upptaget av socker i blodet\u003c\/strong\u003e. Den är också rik på fibrer och protein och har \u003cstrong\u003elåg fetthalt\u003c\/strong\u003e. Så om du vill kontrollera din vikt kan du använda den i dina vardagsrecept.\nanvänd det i dina vardagliga recept.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e Hur man använder \/ rekommendation för användning\u003c \/ h2\u003e.\nInstruktioner för användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Blötlägg i varmt vatten i cirka 30 minuter.\nmin.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt:\u003c\/strong\u003e Förvaras svalt och torrt.\nförvaring:\u003c\/strong\u003e Förvaras svalt och torrt. Stäng\ntätt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKvantitet\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313635786889,"sku":"0202469","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3e5aaa99e46dc4770b01bde4f8e707f1.jpg?v=1770130950"},{"product_id":"lentejas-marrones-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Bruna linser ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganiska bruna linser Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/13a9e98991d6ac83cee99cbe9c64b94d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eInnehåller inga GMO-ingredienser\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt näringsinnehåll\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologiskt jordbruk\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologiskt odlat\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEkologisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för vegansk kost\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMångsidig användning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedel för vegansk kost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMångsidiga kulinariska användningsområden\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMångsidiga kulinariska användningsområden\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLivsmedel för mänsklig konsumtion\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera linser\u003c\/\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTillaga. Låt ligga i blöt i 24-48 timmar före tillagning för att minska de näringshämmande effekterna av baljväxterna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt: \u003c\/strong\u003e Förvaras i rumstemperatur, borta från värmekällor, fukt och direkt solljus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636573321,"sku":"0202487","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/30f8d1e796d906ac72e4afc7ac61a77b.jpg?v=1770296223"},{"product_id":"soja-verde-mungo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Grön mungböna ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eGrön mungböna ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d481a0b758b8abf32bb428c9195c3e00.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är grön mung soja? \u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e Dess riktiga namn är mungbönor och även om det inte har något att göra med soja, är det den näst mest proteinrika baljväxten efter soja. Stjärnan i det indiska köket, det ger välsmakande och lätt att smälta rätter.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e Egenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGrön färg, med en vit rand.\n\u003cli\u003eBidrar med mycket höga halter av folsyra samt andra B-vitaminer, inklusive B1, B3 och B6.\n\u003cli\u003eMycket låg fetthalt\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eInte GMO-fri.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\n\u003cli\u003eEkologisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera Green Mung Soya\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBidrar till utvecklingen av vävnader och organ, på grund av dess överflöd av protein, energi och mikronäringsämnen gör det det till ett idealiskt livsmedel i tillväxtstadierna.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBra för benen\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003eBra för benen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBra för levern och tarmarna.\n\u003cli\u003eBra för skelettet. Det ger i betydande doser de tre viktiga mineralerna för konstant utveckling och förnyelse av ben: kalcium, magnesium och fosfor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet är också bra för benen.\n\u003cli\u003eFrämjar adekvata nivåer av triglycerider och kolesterol i blodet på grund av dess nästan noll fett- och kolesterolhalt.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1. Blötlägg i 4 timmar. 2,5 delar vatten x 1 del bönor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Koka upp och låt koka i ca 40 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Tillsätt salt i slutet av tillagningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaring: \u003c\/strong\u003eFörvaras på en sval, torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636802697,"sku":"0202508","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b3a33555ccd281007c955f462af23bec.jpg?v=1770302618"},{"product_id":"maiz-para-palomitas-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Popcorn för popcorn ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003ePopcorn för ECO Popcorn Planet Orchard\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5f2e491506919260c21e1b0ae7b3965c.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFördelarna med att äta majs\näta majs\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn källa till antioxidanter som\nbekämpar fria radikaler och cellåldrande\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDet är mättande eftersom det är rikt på fibrer och kolhydrater och hjälper till att\nkolhydrater och hjälper till att kontrollera vår aptit.\n\u003cli\u003eRik\nfolsyra och andra vitaminer är majs en allierad för olika hjärnfunktioner.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDen är rik på folsyra och andra vitaminer.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att ta hand om kardiovaskulär hälsa på grund av dess\ndess innehåll av vitamin B1 som sänker homocystein och därmed också minskar risken för stroke,\nminskar också risken för att drabbas av en kardiovaskulär attack.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eSätt att använda\/rekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e.\n\u003cli\u003eHetta upp en liten mängd olja (ca 2 mm) i en stekpanna, lägg i majsen och täck över.\nmajsen och täck över. \u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNär de börjar poppa, skaka den täckta pannan flera gånger.\nden övertäckta behållaren flera gånger. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNär majsen börjar poppa, skaka den övertäckta pannan flera gånger.\n\u003cli\u003eNär det bara finns några få explosioner, stäng av värmen\nelden för att förhindra att majsen brinner. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTillsätt sedan salt eller peppar.\n\u003cli\u003eTillsätt sedan salt eller socker\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"background-colour: initial;\"\u003eFörvaringssätt\nlagring:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eLagra på en sval och torr plats. Förslut\nFörslut behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637097609,"sku":"0202492","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5ee539e3b3592baa224b18a68fc3829b.jpg?v=1770298769"},{"product_id":"soja-texturizada-media-eco-planeta-huerto-200-g","title":"Mediumtexturerade sojabönor ECO Planeta Huerto 200 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planeta Huerto medium texturerade sojabönor 200 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/54f50ffc456936ba64d97f011d2d0e8d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är texturerad soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDet är känt som \"vegan köttfärs\". Texturerat sojaprotein är ett vegetabiliskt protein erhållet från sojamjöl eller sojakoncentrat, från vilket proteinet extraheras och sedan textureras. Det är därför en ersättning för proteinration för dem som inte konsumerar eller har minskat sin konsumtion av animaliskt protein (kött, fisk, skaldjur eller ägg). \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Näringsmässigt är texturerad soja hög i protein (100 g texturerad soja ger 50 g protein) och låg i fett. En portion texturerad soja kan vara 35-40 g rå. Allt beror på individens behov. Den finns i olika former och storlekar. De vanligaste är fintexturerad soja, grovtexturerad soja och texturerade sojabiffar.\n\u003cli\u003eKälla till högkvalitativt protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eLåg kolhydrat- och fetthalt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLåg kolhydrat- och fetthalt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLåg kolhydrat- och fetthalt.\n\u003cli\u003eGranulerad, brun till färgen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\n\u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera texturerad soja \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003eFördelar med att konsumera texturerad soja \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eMest kompletta vegetabiliska protein. Soja är det enda vegetabiliska protein som innehåller alla essentiella aminosyror, vilket är anledningen till att det anses vara det mest kompletta vegetabiliska proteinet \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att stödja kardiovaskulär hälsa\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMättnadskänsla utan att erbjuda en stor mängd kalorier.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMättnadskänsla utan att erbjuda en stor mängd kalorier.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Du kan laga den som \"köttfärs\", sauterad med grönsaker, som en Bolognese-sås eller som fyllning i många rätter (fyllda auberginer eller zucchini ...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eHydrera den\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\u003cli\u003eHydrera den: Om du ska använda den i en gryta, reservera lite av buljongen från den grytan för att hydrera den så att den får all smak. Om du ska sautera den, vätska den med vatten i cirka 15 minuter före tillagningen.\n\u003cli\u003ePressa: När sojabönorna har fått önskad konsistens silar du av dem. Krossa dem inte mot silen! Låt den behålla lite av det vatten som den har absorberat.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSila sojabönorna.\n\u003cli\u003eSäsongera den utan rädsla: Texturerad soja har en mild smak som inte överskuggar de andra ingredienserna du använder den med, det är det perfekta komplementet!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eHur mycket vatten behövs för att hydrera det? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLite mer än dubbelt så mycket vatten som texturerad soja, och lite mer om du ska koka den, med hänsyn till det vatten som absorberas och det vatten som avdunstar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBevarandesätt:\u003c\/strong\u003e Förvara på en sval, torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format:\u003c\/li\u003e 200 g påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637261449,"sku":"0202507","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/8d92b77e1ba64bce28b8e9ef6f7d130c.jpg?v=1770302595"},{"product_id":"arroz-redondo-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Runt råris ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003ePlanet Garden Planet ECO Rundkornigt fullkornsris 2,5 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eNäringsvärden\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/e254b06008ba4983087e6c963b3f7f9b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\t\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHögt energiinnehåll på grund av dess kolhydratinnehåll\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrganisk odling\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eEkologisk odling\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e5 mm långa rundade korn\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n\tFörvaring: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKvantitet\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\t\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således använder vi 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640734857,"sku":"0281612","price":10.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b21ee31a8819263535e7cc6710978586.jpg?v=1770129055"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Röda linser ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eRöd lins ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/641d81e4a3a7648d3bb2afc64b79eb8b. png.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är röd lins? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRöd lins eller turkisk lins är ett livsmedel i baljväxtgruppen med en rosa eller orange färg. Den är ungefär lika stor som pardinalinsen, som är mer känd i vår gastronomi. Skillnaden ligger i dess färg och framför allt i dess smak, eftersom den röda linsen är mer delikat och sofistikerad.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eInnehåller selen som är ett näringsämne som är svårt att få i sig naturligt. Det bidrar till muskelutveckling och förbättrar kardiovaskulär hälsa. Det har också antimetastatiska egenskaper, särskilt i kombination med vitamin E och C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelen är ett näringsämne som är svårt att få tag på naturligt.\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet skyddar immunsystemet med antioxidanter som hjälper till att bekämpa spridningen av fria radikaler och andra toxiner i blodomloppet och kroppssystemen. Det stimulerar också nybildningen av vitamin C och vitamin E, som spelar en viktig roll i kroppens försvarsmekanismer.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTack vare sitt järninnehåll kan de bidra till att förebygga anemi under graviditeten. De är ett bra komplement till de kosttillskott som vissa kvinnor tar under dessa månader.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePå grund av sitt fiberinnehåll hjälper det till att lindra förstoppning. Eftersom det är en naturlig produkt är det ett hälsosammare alternativ till traditionella laxermedel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet folat som de innehåller kan bidra till att förebygga defekter eller missbildningar i fostrets nervsystem (t.ex. ryggmärgsbråck) och undvika risken för för tidig födsel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eMatsmältningshälsa, de förbättrar matsmältningen och ger en känsla av mättnad med mindre mängd och under längre tid. Eftersom de inte har något skal är de lättare att smälta än vanliga linser, vilket är anledningen till att de rekommenderas för personer med tarm- och magproblem, långsam matsmältning och överflödiga gaser.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera röda linser\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vegetabiliskt protein. Mycket viktigt för veganer och vegetarianer\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att sänka kolesterol och glukoskontroll. Detta beror på dess höga fiberinnehåll, som också är viktigt för en god matsmältning.\n\u003cli\u003eDet kan förbättra det centrala nervsystemet på grund av dess höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBidrar till friska naglar, hud och hår tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer.\n\u003cli\u003eBekämpar järnbristanemi på grund av dess järninnehåll, hjälper till vid syntesen av röda blodkroppar.\n\u003cli\u003eDet hjälper till att bekämpa förstoppning på grund av dess fiberinnehåll.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e För deras användning kräver röda linser inte föregående blötläggning i vatten, tvätta dem bara i kallt vatten och koka dem i tio till femton minuter, kortare tid än \"normala\" linser, även om deras slående orange färg, efter tillagning, blir halmgul och linsen kommer nästan att falla isär. Därför är denna sort idealisk att tillaga i krämer, puréer eller soppor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLagring:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640964233,"sku":"0281614","price":12.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/034df41127495ec128766eeb7dbdc182.jpg?v=1770296170"},{"product_id":"trigo-sarraceno-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Bovete ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eBronze ECO Fullkorns Spiral Garden Planet 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/39edeb7c5570e9a4872b85c4b6d3b351.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är bovete?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBovete (Fagopyrum esculentum) är en pseudokornartad sädesslag som också kallas bovete. Dess ursprung är i Centralasien. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSom andra pseudokorn som quinoa eller amarant innehåller bovete ett högkvalitativt protein eftersom det innehåller alla essentiella aminosyror utan att vara bristfälligt i lysin eller metionin. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrigin: China\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet ger en bra mängd vitaminer (B1, B2 och B3). \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntioxidanter och hälsosamma fetter. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntioxidanter och hälsosamma fetter.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eKälla till mineraler som kalcium, magnesium, järn och fosfor.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att äta bovete\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDet hjälper till att förbättra blodsockernivån tack vare dess fiberinnehåll.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGodt för hjärta och blodomlopp tack vare magnesiuminnehållet, koppar, fibrer och vissa proteiner.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHög halt av antioxidanter. Det innehåller mer antioxidanter än andra spannmål som havre, vete, råg eller korn.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSätt att använda\/rekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDetta sätt att konsumera bovetekorn är mycket krispigt, perfekt för att lägga till yoghurt, sallader eller råa kakor och kexsmetar. De är också perfekta att inkludera i smörgåsar eller för att följa med spannmålsrätter och även för att göra osyrat bröd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eKonserveringsmetod: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 2,5 kg i en komposterbar påse.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313641029769,"sku":"0281615","price":11.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/f639e0a27d8ad723af5f10110da6ec25.jpg?v=1770303763"},{"product_id":"arroz-basmati-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Brunt basmatiris ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eEco Planet Garden Fullkorns Basmatiris 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/bee1bfb051e3da037e3b79c9c6679144. png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är Basmatiris?png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVad är Basmatiris?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBasmatiris har det högsta näringsinnehållet av alla ris; det innehåller nästan inget fett, kolesterol eller natrium. Det innehåller sex gånger mer magnesium än vitt ris, fyra gånger mer E-vitamin, tre gånger mer fibrer och fosfor, hälften så mycket kalium och tre till fyra gånger mer vitaminer. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eEkologisk produkt, inte genetiskt modifierad eller bestrålad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eUrsprung: Pakistan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eUrsprung: Pakistan.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHögt energiintag på grund av sitt höga kolhydratinnehåll, särskilt rekommenderat för idrottare.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGodt fiberinnehåll.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGodt fiberinnehåll.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamin B, tryptofan, magnesium och kalium.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamin B, tryptofan, magnesium och kalium.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHög fosforhalt.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHållbarhet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKvantitet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således använder vi 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313642012809,"sku":"0281616","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5a15b99b43604fb51ae33942c1fb5227.jpg?v=1770128651"},{"product_id":"quinoa-real-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Quinoa Real ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eQuinoa Real ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c2a6c4453415bcbf31a09f2b467d6225.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är Quinoa?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQuinoa är ett frö som vi konsumerar som om det vore en flinga. På grund av sin behagliga smak, sin mjuka konsistens och det faktum att den är lämplig för celiaki eftersom den inte innehåller gluten (samt har ett lågt glykemiskt index), är den också idealisk för personer som lider av diabetes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHar en hög proteinhalt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHar en hög proteinhalt.\n\u003cli\u003eDet innehåller också: mineraler (kalcium, järn, magnesium), vitaminer (C, E, B1, B2 och niacin) och fosfor.\n\u003cli\u003eRik på aminosyror\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eFetter rika på Omega 6 och 3.\n\u003cli\u003eGer lösliga och olösliga fibrer.\n\u003cli\u003eLågt glykemiskt index.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet har ett lågt glykemiskt index.\n\u003cli\u003eDet är en pseudocereal.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDet är en pseudocereal.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLäs mer om \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eegenskaper hos quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera Quinoa\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRik på vattenlösliga vitaminer (B1 och B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRik på mineraler som koppar, magnesium, fosfor, selen och zink\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper mot anemi på grund av järnbrist. Högt järninnehåll. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHjälper mot järnbristanemi.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e Hur man använder\/rekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1. tillsätt två delar vatten för varje del av produkten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Koka upp för att koka och koka i 18-20 minuter\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt:\u003c\/strong\u003e Förvaras på en sval, torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg i en komposterbar påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313641848969,"sku":"0281613","price":22.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b169144e6901d2367c623326e3e90290.jpg?v=1770302724"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Skalad hirs ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eMijo ECO Planet Grönsaksträdgård\n2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/50d0f23c3204ab4d379e45a475f4fb92.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVad är hirs?\nVad är hirs?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRund i formen och ljusgul i färgen, den har ett\nhirs är en spannmålsart som liknar quinoa och anses vara en \"superfood\".\nquinoa, som anses vara ett \"superlivsmedel\" på grund av sin näringsrikedom.\nför sin näringsrikedom. Det är en\nenergi- och proteinkälla samtidigt som den är glutenfri, vilket gör att den kan ätas av personer med celiaki.\nDet är en källa till energi och protein och är dessutom glutenfritt, vilket gör att det kan ätas av personer med celiaki.\nPrecis som andra spannmål som ris och quinoa bör hirs kokas innan den äts.\nbör kokas innan den äts. Tillagningstiden är dock längre än för ris och quinoa, nästan en timme.\nän för de förstnämnda, upp till nästan en timme. Därför är detta livsmedel idealiskt för\nsallader och grönsaksröra, men också till krämer och andra grytor.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEgenskaper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHög energinivå tack vare kolhydratinnehållet\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRikt på järn, vilket förhindrar uppkomsten av anemiproblem och hjälper till vid produktionen av röda blodkroppar.\nproduktionen av röda blodkroppar i blodet. 60 g täcker 41% av dagsbehovet.\ndagliga behovet.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHög halt av vitaminerna B1, B2 och B9. Det är tre gånger så mycket som i andra spannmål och är bra för hjärnan och nervsystemet.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eAnvändning\/rekommenderad användning\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e.\nAnvändning\/rekommenderad användning\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003eMåltider och recept.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReceta\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cstrong\u003e: \u003c\/strong\u003ePastell\nhirs och blomkålskaka\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngredienser\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e(serverar 4\npersoner)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 glas hirs, tvättad och avrunnen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 glas vatten\nmineralvatten\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 lökar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 lökar,\ntärnad\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 blomkål,\ni buketter\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 tesked gurkmeja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4\ntesked gurkmeja och malen svartpeppar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Extra jungfruolja\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Olivolja\nextra jungfruolivolja\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Fint havssalt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHackad persilja eller gräslök\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTillagning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSautera löken i en tjockbottnad panna med lite olivolja och en nypa olivolja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSautera löken i en tjockbottnad panna.\nTillsätt olivolja och en nypa salt. Tillsätt blomkål, hirs, gurkmeja, peppar, vatten och\npeppar, vatten och 1\/2 tesked salt. Täck över, koka upp och koka under lock på låg värme\nunder lock på svag värme i 25 minuter. När hirsen har absorberat vattnet\nNär hirsen har sugit upp vattnet, rör om väl och lägg över på ett serveringsfat. Platta till.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaringssätt\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nFörvaring\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 månader.\nFörvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKvantitet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormat\ntillgänglig: 2,5 kg i en påse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt.\nplast så mycket som möjligt. Således använder vi 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313644863625,"sku":"0318876","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/90c9280c1b5a46bfaa184e348281d36d.jpg?v=1770296528"},{"product_id":"avena-en-grano-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Havre i korn ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eHavregryn Ekologiskt spannmål\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c8d826c5346992eec535cfbcdf08e44b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är havre?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHavre är ett spannmål vars hela korn har ett högt innehåll av lösliga kostfibrer, inklusive betaglukan, och ger också protein, lipider, vitaminer, mineraler och polyfenoler, såsom avenanthramides.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFör att äta som korn: Låt blötläggas i 12 timmar. Koka en del havre \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003etill 4 delar vatten i 1 timme\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFör att göra havregrynsvatten: Koka 2 matskedar havre i 1 liter \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003evatten i 5 minuter och filtrera sedan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen här produkten är avsedd som en livsmedelsingrediens för konsumtion. Förvara på en sval, torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645518985,"sku":"0323294","price":2.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/157897bd5408db237e06948aaaeff775.jpg?v=1770129889"},{"product_id":"quinoa-tricolor-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Quinoa tricolour ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eTricolour Quinoa Eco PLaneta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/e7b996e7976cb9126ffedaceeb5efdf5. png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är tricolour quinoa?png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är tricolour quinoa?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTricolour quinoa är kombinationen av kunglig eller vit quinoa, röd quinoa och svart quinoa. Vi kommer att prata om egenskaperna hos den senare. Svart quinoa är en ny art som föddes som en hybrid av en korsning mellan quinoa och spenat.\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFördelar\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDet är en supermat som innehåller höga procentandelar protein, mineraler som kalcium, järn och magnesium. Det är ett livsmedel som är rikt på vitaminer, Omega 6 och fibrer som hjälper vårt immun- och matsmältningssystem. Det är perfekt för en vegansk, vegetarisk eller hälsosam kost.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e Hur man använder \/ rekommenderad användning\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e Koka 2 delar vatten till 1 del quinoa. Tillagningstid: 15 minuter på medelhög värme. Kan innehålla spår av nötter, soja och sesam och deras derivat.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFormat\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormat tillgängliga: 500 g påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645551753,"sku":"0323296","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2874e8a02b26e236af15bdc627027f9c.jpg?v=1770302831"},{"product_id":"arroz-largo-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Vitt långt vitt ris ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eLångvitt ris ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/eae771339c496db81fec730d1a070d58.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är långkornigt ris?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLångkornigt ris är en typ av ris som är tre till fem gånger längre än dess bredd. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Det har en högre densitet per korn än andra ris. Dessutom klibbar det inte lätt och på grund av dess höga amylosinnehåll behöver det mer tid att laga mat.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 delar vatten x 1 del ris. Tid: ca 20 minuter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen här produkten är avsedd som livsmedelsingrediens för mänsklig konsumtion. Förvara på en sval, torr plats. Stäng behållaren tätt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645584521,"sku":"0323297","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d0f4a4036d581fb707c213160d17735b.jpg?v=1770128797"},{"product_id":"arroz-redondo-semi-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Halvbrunt runt ris ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganiskt halvbrunt runt ris\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8e2f26f2205076ac5db771970ce9efff.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är brunt ris?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDet är ett avskalat ris, från vilket endast det yttre skalet eller glumen, som är oätligt, har tagits bort. Det behåller grodden intakt med kliskiktet som omger det, vilket ger det en ljusbrun färg.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKoka 3 delar vatten till 1 del ris. Tillagningstid: 40 minuter.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eDen här produkten är avsedd som livsmedelsingrediens för mänsklig konsumtion. Förvara på en sval och torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645650057,"sku":"0323298","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/28cde2847a7066bdf8fca511a96c8c55.jpg?v=1770129058"},{"product_id":"quinoa-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Röd quinoa ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganisk röd quinoa\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/df53ec52493c761f307976d163516f81.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är röd quinoa?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDenna quinoa har liknande egenskaper som vit quinoa. Det är lågt i kalorier, rikt på protein och mycket näringsrikt. Den innehåller minst fett och är den högsta i kolhydrater, vilket gör den till en utmärkt mat för idrottare\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Koka 2 delar vatten till 1 del quinoa. Tillagningstid: 15 minuter vid \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003emediumvärme.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen här produkten är avsedd som en livsmedelsingrediens för konsumtion. Förvara på en sval, torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645912201,"sku":"0323295","price":4.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a1869e06c0783f9c3a9f67ec66555be2.jpg?v=1770302821"},{"product_id":"alubia-blanca-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Vita bönor ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganisk vit böna\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ae4507a3aed941360ddab241d5583e44.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är den vita bönan?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eVita bönor är en baljväxt vars huvudsakliga källor till fördelar ligger i\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e bidrag av kolhydrater (långsam absorption), protein och fiber.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Blötlägg 4 timmar. 2,5 delar vatten x 1 del bönor. Koka upp och koka \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ei cirka 2 timmar. Tillsätt salt i slutet av kokningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eDen här produkten är avsedd som livsmedelsingrediens i livsmedelsberedningar för mänsklig konsumtion. Förvara på en sval och torr plats. Stäng behållaren tätt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646108809,"sku":"0323305","price":3.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c6d230a98f76447274d87e820cd9e0d2.jpg?v=1770130936"},{"product_id":"alubia-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Röda bönor ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganiska röda kidneybönor\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/fcba4e57135fce27481fd1dc485e8b86.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är den röda kidneybönan?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDen röda kidneybönan är mörklila, platt och njurformad. \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eNär den blötläggs förlorar denna böna gradvis sin lila färg, även om buljongen kommer ut ganska mörk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDen här produkten är avsedd som en livsmedelsingrediens i \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e livsmedelsberedningar för konsumtion. Förvara på en sval, torr plats. Stäng behållaren tätt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646239881,"sku":"0323306","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/34c30fd0636c94419c7108548a82d46b.jpg?v=1770130927"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-eco-planeta-huerto-250-g","title":"Texturerade sojabönor ECO Planeta Huerto 250 g","description":"\u003ch1\u003eOrganisk fintexturerad sojaböna\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/1b8b0797e8ef2dba852cf0fe6fd5dda0.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är texturerad sojaböna?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e Texturerad soja är ett protein som erhålls genom strängsprutningsprocessen av avfettad sojamjöl som huvudsakligen erhålls som en biprodukt vid extraktion av sojabönolja. Det är också känt som sojakött.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e Rekommenderad användningsmetod\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e Häll produkten i kokande vatten, hydratisera i 10 minuter och töm \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e väl.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 250 g påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646796937,"sku":"0323308","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/307dc6cba2e1ef9d490d3b266d3b38ed.jpg?v=1770302607"},{"product_id":"arroz-basmati-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Vitt basmatiris ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO Vitt Basmatiris 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c7c2c6543f1e4b52e7f23eb89c977161.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är Basmatiris?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBasmatiris har det högsta näringsinnehållet av alla ris; det innehåller nästan inget fett, kolesterol eller natrium. Det ger sex gånger mer magnesium än vitt ris, fyra gånger mer vitamin E, tre gånger mer fiber och fosfor, hälften så mycket kalium och cirka tre till fyra gånger mer vitaminer.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEkologisk produkt, inte genetiskt modifierad eller bestrålad\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrigin: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigin: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigin: Pakistan.\n\u003cli\u003eHögt energiintag tack vare sitt höga kolhydratinnehåll, rekommenderas särskilt för idrottsmän och kvinnor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGodt fiberinnehåll.\n\u003cli\u003eGodt fiberinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVitamin B, tryptofan, magnesium och kalium.\n\u003cli\u003eHög fosforhalt \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHög fosforhalt \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHög fosforhalt \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHög fosforhalt.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eKonserveringssätt: 12 månader. Förvaras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eTillgängliga format\u003c\/h2\u003e\u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654071433,"sku":"0325116","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2ccd3864cd842b93093f61908e631f90.jpg?v=1770128625"},{"product_id":"arroz-largo-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Vitt långt ris ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: fet;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eLångvitt ris ECO Planet Orchard 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/78990f1d41efa4cceb9517cbad373482.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är långt ris?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e Långkornigt ris är en typ av ris som är tre till fem gånger längre än dess bredd.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Dess densitet per korn är högre än för andra ris. Dessutom fastnar det inte lätt och på grund av dess höga amylosinnehåll behöver det mer tid att laga mat.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 delar vatten x 1 del ris. Tid: ca 20 minuter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen här produkten är avsedd som livsmedelsingrediens för mänsklig konsumtion. Förvara på en sval, torr plats. Stäng förpackningen tätt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654136969,"sku":"0325117","price":10.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a0c1617777718315054b8ab021894a99.jpg?v=1770128781"},{"product_id":"arroz-largo-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Brunt långkornigt ris ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eLångkornigt fullkornsris\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/649312c4b53189d469fa98a0d3141919.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHög energihalt på grund av dess kolhydratinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEkologisk gröda\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKonserveringssätt: \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLagra mellan 4°C och 16°C och maximal relativ luftfuktighet \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003epå 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654202505,"sku":"0325118","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/4e8d9abfbd0ab90856f9d8a61ac890f6.jpg?v=1770128788"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Vitt runt ris ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: fet;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanta Huerto ECO Vitt Rundris 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/a03e8a7875c6c815b0122e365a38ae36.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKälla till protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHögt energiinnehåll på grund av dess kolhydratinnehåll\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEkologisk odling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRundade korn, 5 mm långa, vita\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVit till färgen\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eLagringssätt:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLagras mellan 4°C och 16°C och med en maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654530185,"sku":"0325119","price":11.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/719fc2d5bbbba2c6389f9199280ff505.jpg?v=1770128836"},{"product_id":"arroz-rojo-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Rött ris ECO Planet Garden 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003eOrganisk rött ris\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/976f004c9d34338326825fb16f8152fe.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är rött ris?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Termen rött ris hänvisar till en typ av spannmål vars skal inte tas bort, vilket är fallet med vitt ris, som kan köpas i alla stormarknader, varför det är rödaktigt i färg. Rött ris innehåller mer vitaminer, näringsämnen och mineraler än vitt ris.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eLågt glykemiskt index\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGod källa till vitaminer och mineraler.\n\u003cli\u003eRik på antioxidanter tack vare mängden mineraler den innehåller, såsom järn och mangan.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera rött ris\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHjälper till att reglera och kontrollera blodsockernivån tack vare dess låga glykemiska index\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eÖkar mättnadskänslan\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper vid behandling av astma och vid andning, eftersom den är rik på mangan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHjälper vid behandling av astma och vid andning, eftersom den är rik på mangan.\n\u003cli\u003eAntioxidant. Skyddar mot fria radikaler.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAntioxidant.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHur man använder\/rekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFör olika kulinariska användningsområden. Samma som vitt ris, men ger större hälsofördelar genom att tillföra fler vitaminer och mineraler.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFörvaring: Förvaras mellan 4°C och 16°C och maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 500 g påse.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFörpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således används 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eFörpackningen är tillverkad med en minsta tjocklek.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654595721,"sku":"0325120","price":13.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/31e93780d14388ef94d5ac8b530ce04d.jpg?v=1770128865"},{"product_id":"azuki-planeta-huerto-eco-2-5-kg","title":"Azuki Planet Grönsaksodling ECO 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eAzuki\n\u003ch1\u003eAzuki Planet Vegetable Garden ECO 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f648ed9d60860f0dbcac12b24dcde79a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAzuki är hälsosamt för hjärtat, stärker hjärtat och är antiinflammatoriskt, vilket håller kroppen frisk och förebygger inflammatoriska sjukdomar. Den innehåller fytoöstrogener som fungerar som hormonregulatorer och har direkt kopplats till förebyggande av bröstcancer.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFörvaringssätt:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFörvaras mellan 4°C och 16°C och maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654923401,"sku":"0325125","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/61a200403ce789fceb0656b6daead552.jpg?v=1770130057"},{"product_id":"garbanzo-7-8mm-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Kikärtor 7-8mm ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\n\u003ch1\u003eKikärtor 7-8 mm ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5e786257d2c28ae4927cfaa0775a7a0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKikärter innehåller fibrer, kalium, vitamin C och vitamin B-6. Alla dessa bidrar till vår hjärthälsa genom att minska mängden kolesterol i blodet och därmed minska risken för hjärtsjukdomar.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFörvaringssätt:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFörvaras vid 4°C till 16°C och maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654956169,"sku":"0325126","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1d20e75fba4b8973a1bff9e142d53756.jpg?v=1770296763"},{"product_id":"lenteja-marron-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Bruna linser ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: fetstil;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eBrun lins ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/427c20710862ef237ebc3556a51be649.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLinser \u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);\"\u003eär rika på folsyra, järn, kalium och magnesium. Folsyra och järn är viktiga för att förebygga anemi och är särskilt viktiga för gravida kvinnor. Kalium och magnesium är nödvändiga för nervsystemet och muskelfunktionerna.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFörvaring:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFörvaras vid 4°C till 16°C och maximal relativ luftfuktighet på 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTillgängliga format: 2,5 kg påse.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655021705,"sku":"0325127","price":12.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/169cdf9dc8aa25275d7eafb6cab59235.jpg?v=1770296143"},{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Texturerad sojaböna ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO Texturerad soja 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNäringsvärden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d5a77747d1e02efdb02073011e93cff6.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVad är texturerad soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Det är känt som \"vegan köttfärs\". Texturerat sojaprotein är ett vegetabiliskt protein erhållet från sojamjöl eller sojakoncentrat, från vilket proteinet extraheras och sedan textureras. Det är därför ett proteinersättningsmedel för dem som inte konsumerar eller har minskat sin konsumtion av animaliskt protein (kött, fisk, skaldjur eller ägg).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Näringsmässigt är texturerad soja hög i protein (100 g texturerad soja ger 50 g protein) och låg i fett. En portion texturerad soja kan vara 35-40 g rå. Allt beror på individens behov. Det finns i olika former och storlekar. De vanligaste är fin texturerad soja, grov texturerad soja och texturerade sojafiléer.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEgenskaper\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eKälla till högkvalitativt protein och kostfiber\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eLågt kolhydrat- och fettinnehåll.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLågt kolhydrat- och fettinnehåll.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLågt kolhydrat- och fettinnehåll.\n\u003cli\u003eGranulerad, brun till färgen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEkologisk odling.\n\u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\n\u003cli\u003eMångsidig kulinarisk användning.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisk odling.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFördelar med att konsumera texturerad soja\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eMest kompletta vegetabiliska protein. Soja är det enda vegetabiliska protein som innehåller alla essentiella aminosyror, vilket är anledningen till att det anses vara det mest kompletta vegetabiliska proteinet\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHjälper till att stödja kardiovaskulär hälsa\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMättnadskänsla utan att erbjuda en stor mängd kalorier.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMättnadskänsla utan att erbjuda en stor mängd kalorier.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRekommenderad användning\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDu kan laga den som \"köttfärs\", sauterad med grönsaker, som en Bolognese-sås eller som en fyllning i många rätter (fyllda auberginer eller zucchini...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eDen kan också användas som en fyllning i många rätter (fyllda auberginer eller zucchini...).\n\u003cli\u003eHydrera den: Om du ska använda den i en gryta ska du spara lite av buljongen från grytan för att hydrera den så att den får all smak. Om du ska sautera den, vätska den med vatten i cirka 15 minuter före tillagningen.\n\u003cli\u003ePressa: När sojabönorna har fått önskad konsistens silar du av dem. Krossa dem inte mot silen! Låt den behålla lite av det vatten som den har absorberat.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSila sojabönorna.\n\u003cli\u003eKrydda den utan rädsla: Texturerad soja har en mild smak som inte överskuggar de andra ingredienserna du använder den med, det är det perfekta komplementet!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eHur mycket vatten behövs för att hydrera det?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Lite mer än dubbelt så mycket vatten som texturerad soja, och lite mer om du ska koka det, med hänsyn till det vatten som absorberas och det vatten som avdunstar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Förvaringssätt: Förvara på en sval, torr plats. Stäng behållaren tätt efter användning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKvantitet\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillgängliga format: Påse om 1 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655087241,"sku":"0325128","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c2a902b3efb09b3d00f1bd7dcea6b039.jpg?v=1770302512"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.nl\/sv\/collections\/ris-flingor-och-baljvaxter.oembed?page=6","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}