{"product_id":"arroz-semi-integral-calasparra-biocop-1kg","title":"Riso semi integrale Calasparra Biocop 1 kg","description":"\u003ch2\u003eRiso semi integrale Calasparra Biocop 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescrizione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRiso semi integrale della varietà Balilla x Sollana con Denominazione di Origine Calasparra, coltivato nel sud-est della Spagna. Proveniente da agricoltura biologica, questo riso conserva parte della crusca, il che lo rende più nutriente del riso bianco, ma più digeribile di quello integrale. Ideale per tutti i tipi di ricette: paella, stufati, saltati in padella o salutari bowl. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBenefici\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Fornisce fibre e migliora la digestione.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Contiene vitamine del gruppo B e minerali come magnesio e fosforo. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Basso indice glicemico, ideale per mantenere stabili i livelli di energia. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Alternativa salutare al riso bianco, con una digeribilità migliore rispetto al riso integrale.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredienti\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Riso semi-integrale*\u003cbr\u003e *Proveniente da agricoltura biologica. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformazioni nutrizionali (per 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantità\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 470 kJ \/ 347 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eGrassi\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,1 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Saturi\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eCarboidrati\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e75 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Zuccheri\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibre alimentari\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eProteine\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSale\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u0026lt;0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergeni\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon contiene allergeni. Prodotto naturalmente privo di glutine e senza additivi. Controllare la confezione.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModalità d'uso\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Lavare il riso con acqua fredda prima della cottura. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Cuocere 1 parte di riso in 2,5 parti di acqua.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Far bollire a fuoco alto per 5 minuti, quindi cuocere a fuoco lento per circa 35-40 minuti. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Lasciare riposare per 5 minuti prima di servire. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eConservazione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta. Chiudere bene la confezione dopo l'uso. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSacco da 1 kg\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRicetta: Riso semi integrale con verdure saltate\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienti (per 2 persone):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 150 g di riso semi integrale Calasparra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 carota \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 zucchina \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 cipolla \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 spicchio d'aglio \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 manciata di spinaci freschi \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 cucchiai di salsa di soia \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Olio extravergine di oliva \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sale e pepe q.b. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparazione:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Cuocere il riso seguendo le istruzioni riportate sulla confezione. Mettere da parte.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Tagliare tutte le verdure a strisce sottili. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In una padella, soffriggere l'aglio e la cipolla in un filo d'olio. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Aggiungere il resto delle verdure e saltare in padella per 5-7 minuti.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Aggiungere il riso cotto, la salsa di soia e mescolare bene. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Saltare in padella per altri 2 minuti e servire caldo. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231487582345,"sku":"0009195","price":5.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/98ea24f6634bf4517f2611e604247b77.jpg?v=1770128878","url":"https:\/\/planetahuerto.nl\/it\/products\/arroz-semi-integral-calasparra-biocop-1kg","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}