{"title":"Riso, cereali e legumi","description":"","products":[{"product_id":"quinoa-real-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eQuinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eValori nutrizionali \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eValore energetico: 1604 Kj \/ 379 Kcal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrassi: 5,1 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDi cui saturi: 0,6 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCarboidrati: 67,5 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDi cui zuccheri: 4,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFibre alimentari: 6,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProteine: 12,8 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSale: 0,01 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa è la quinoa?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa quinoa è un seme che mangiamo come se fosse un cereale. Grazie al suo gusto gradevole, alla sua consistenza morbida e al fatto che è adatta al consumo da parte dei celiaci in quanto non contiene glutine (oltre ad avere un basso indice glicemico), è ideale anche per chi soffre di diabete.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eProprietà\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHa un alto livello di proteine.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eÈ ricco di proteine.\n\u003cli\u003eContiene anche: minerali (calcio, ferro, magnesio), vitamine (C, E, B1, B2 e niacina) e fosforo.\n\u003cli\u003eRicco di aminoacidi\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrassi ricchi di Omega 6 e 3.\n\u003cli\u003eFornisce fibre solubili e insolubili.\n\u003cli\u003eBasso indice glicemico\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHa un basso indice glicemico.\n\u003cli\u003eÈ uno pseudocereale.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eÈ uno pseudocereale.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLeggi di più sulle \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eproprietà della quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBenefici del consumo di quinoa\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRicca di vitamine idrosolubili (B1 e B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRicca di minerali come rame, magnesio, fosforo, selenio, zinco\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere l'anemia da carenza di ferro. Alto contenuto di ferro. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAiuta contro l'anemia da carenza di ferro.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCome si usa\/consigliato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1.Aggiungere due parti di acqua per ogni parte di prodotto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Portare a ebollizione e cuocere per 18-20 minuti\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare in luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAvvertenze\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuò contenere glutine, tracce di frutta a guscio, sesamo e soia.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuantità\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormati disponibili: 500 g in un sacchetto compostabile\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313625464969,"sku":"0084522","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d7c08a7b44f3c3ba66c20fd0e25764d7_e025d3c0-0695-41d1-9903-2963cd326c3c.jpg?v=1770302731"},{"product_id":"arroz-basmati-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riso Basmati integrale ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eRiso Basmati integrale biologico ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23c77d3ea6f3e84deff2e22a2f8daf3b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eChe cos'è il riso Basmati\u003c\/span\u003e?\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIl riso Basmati ha il più alto contenuto di sostanze nutritive di qualsiasi altro riso; non contiene praticamente grassi, colesterolo o sodio. Fornisce sei volte più magnesio del riso bianco, quattro volte più vitamina E, tre volte più fibre e fosforo, la metà del potassio e da tre a quattro volte più vitamine. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eProdotto biologico, non geneticamente modificato né irradiato\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrigine: Pakistan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrigine: Pakistan.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto apporto energetico grazie all'elevato contenuto di carboidrati, particolarmente indicato per gli atleti.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBuon contenuto di fibre.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBuon contenuto di fibre.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamina B, triptofano, magnesio e potassio.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamina B, triptofano, magnesio e potassio.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto di fosforo.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTempo di cottura: \u003c\/strong\u003ea partire da acqua bollente, circa 13-15 minuti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurata di conservazione:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e con un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eQuantità\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eLa confezione è realizzata con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626349705,"sku":"0122002","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b0ea0d0c60c63ca50df0d1dccb3409e4.jpg?v=1770128666"},{"product_id":"arroz-redondo-integral-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Riso integrale tondo ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003ePlanet Garden ECO Riso Integrale Rotondo 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/7033237a3d542828cda58f7f9ee7bd93.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto energetico grazie al suo contenuto di carboidrati\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivazione ecologica\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGherigli arrotondati lunghi 5 mm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlimento ad alto contenuto di proteine e fibre\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e 12 mesi. Conservare tra 4ºC e 16ºC e umidità relativa massima del 70%\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati disponibili: sacco da 1 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626382473,"sku":"0122003","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/25390b8e135d04ae4c2a17e6bd4de64d.jpg?v=1770129045"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Lenticchia rossa ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eLenticchia rossa ECO Planet Garden\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8c261d082c03dfd48b052f7a1e93b152.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la lenticchia rossa? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eLa lenticchia rossa o lenticchia turca è un alimento del gruppo dei legumi di colore rosa o arancione. È simile per dimensioni alla lenticchia pardina, più conosciuta nella nostra gastronomia. La differenza sta nel colore e soprattutto nel sapore, in quanto la lenticchia rossa è più delicata e sofisticata.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eContiene selenio, un nutriente difficile da ottenere naturalmente. Favorisce lo sviluppo muscolare e migliora la salute cardiovascolare. Ha anche proprietà antimetastatiche, soprattutto se combinato con la vitamina E e C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIl selenio è un nutriente difficile da ottenere naturalmente.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eProtegge il sistema immunitario con antiossidanti che aiutano a combattere la proliferazione dei radicali liberi e di altre tossine nel flusso sanguigno e nei sistemi corporei. Stimola inoltre la rigenerazione della vitamina C e della vitamina E, che svolgono un ruolo fondamentale nei meccanismi di difesa dell'organismo.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGrazie al loro contenuto di ferro, possono aiutare a prevenire l'anemia durante la gravidanza. Sono un ottimo complemento agli integratori che alcune donne assumono in questi mesi.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGrazie al suo contenuto di fibre, aiuta ad alleviare la stitichezza. Essendo un prodotto naturale, è un'alternativa più sana ai lassativi tradizionali.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eI folati che forniscono potrebbero aiutare a prevenire difetti o malformazioni del sistema nervoso del feto (come la spina bifida) ed evitare la possibilità di nascite premature.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSalute dell'apparato digerente, migliorano la digestione e danno una sensazione di sazietà con meno quantità e più a lungo. Essendo prive di buccia, sono più facili da digerire rispetto alle lenticchie comuni, per questo sono consigliate a chi ha problemi intestinali e gastrici, digestione lenta ed eccesso di gas.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di lenticchie rosse\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eOttima fonte di proteine vegetali. Molto importante per vegani e vegetariani\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiutano a ridurre il colesterolo e a controllare il glucosio. Ciò è dovuto al suo alto contenuto di fibre, oltre ad essere essenziale per una corretta digestione.\n\u003cli\u003ePuò migliorare il sistema nervoso centrale grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eContribuisce alla salute di unghie, pelle e capelli grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eCombatte l'anemia da carenza di ferro grazie al suo contenuto di ferro, aiuta nella sintesi dei globuli rossi.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere la stitichezza grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Per il loro utilizzo, le lenticchie rosse non richiedono un preventivo ammollo in acqua, basta lavarle in acqua fredda e cuocerle per dieci-quindici minuti, un tempo inferiore rispetto alle lenticchie \"normali\", anche se il loro appariscente colore arancione, dopo la cottura, diventerà giallo paglierino e le lenticchie quasi si sfalderanno. Pertanto, questa varietà è ideale per essere preparata in creme, puree o zuppe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservazione:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica. Per questo motivo, vengono utilizzati 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626579081,"sku":"0122010","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/cf0f0b4c9ca5dac322d958697c0a61c4.jpg?v=1770296176"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Miglio decorticato ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eMijo pelato ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/013828069b3cd9d8bf72fced4d5000ee.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il miglio? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDall'aspetto rotondo e dal colore giallo intenso\u003c\/h2\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il miglio?\nDi aspetto rotondo e di colore giallo intenso, il miglio è un cereale simile alla quinoa, considerato un \"superfood\".\nquinoa, considerata un \"superfood\" per la sua ricchezza nutrizionale.\nper la sua ricchezza nutrizionale. È una\nè una fonte di energia e proteine, pur essendo priva di glutine, quindi può essere consumata dai celiaci.\nÈ una fonte di energia e proteine, oltre a essere privo di glutine, quindi può essere consumato dai celiaci.\nCome altri cereali come il riso e la quinoa, il miglio deve essere bollito prima di essere consumato.\nIl miglio deve essere bollito prima di essere consumato. Tuttavia, il tempo di cottura è più lungo rispetto al riso e alla quinoa, arrivando a quasi un'ora.\nrispetto al primo, arrivando a quasi un'ora. Pertanto, questo alimento è ideale per le\ninsalate e i soffritti di verdure, ma anche per creme e altri stufati.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eProprietà\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eElevato contenuto energetico grazie ai carboidrati\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRicco di ferro, che previene l'insorgere di problemi di anemia e contribuisce alla produzione di globuli rossi.\nla produzione di globuli rossi nel sangue. 60 g coprono il 41% del fabbisogno giornaliero.\nfabbisogno giornaliero.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto di vitamine B1, B2 e B9. Triplica quello degli altri cereali ed è benefico per il cervello e il sistema nervoso.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCome si usa \/ uso consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003ePiatti e ricette.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRicetta\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: Torta di miglio e cavolfiore\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: Torta di miglio e cavolfiore\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nTorta di miglio e cavolfiore\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngredienti\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e (serve per 4 persone)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\npersone)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 bicchiere di miglio, lavato e scolato\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 bicchieri di acqua\nacqua minerale\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 cipolle\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 cipolle,\ntagliate a dadini\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 cavolfiore,\nin cimette\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 cucchiaino di curcuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4\ncucchiaino di curcuma e pepe nero macinato\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOlio extravergine di oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOlio di oliva\nolio extravergine di oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSale marino fino\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePrezzemolo tritato o erba cipollina\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePreparazione\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIn una padella dal fondo pesante, soffriggere le cipolle con un po' di olio d'oliva e un pizzico di\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nolio d'oliva e un pizzico di sale. Aggiungere il cavolfiore, il miglio, la curcuma, il pepe, l'acqua e il\npepe, acqua e 1\/2 cucchiaino di sale. Coprire, portare a ebollizione e cuocere, coperto, a fiamma bassa\ncoperto, a fuoco dolce, per 25 minuti. Quando il miglio avrà assorbito la\nQuando il miglio ha assorbito l'acqua, mescolare bene e trasferire in un piatto da portata. Appiattire.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nconservazione\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 mesi.\nConservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eQuantità\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati\ndisponibile: 500 g in busta\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIl confezionamento è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso della plastica.\nplastica il più possibile. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626611849,"sku":"0122013","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/0d9ca361879fb2bb7553ae2c496ec54b.jpg?v=1770296536"},{"product_id":"trigo-sarraceno-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Grano saraceno ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\nGrano saraceno ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0e61cc5469de736d90ddf8dc65f9376e.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il grano saraceno? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il grano saraceno?\n\t\u003cIl grano saraceno (Fagopyrum esculentum) è uno pseudocereale chiamato anche grano saraceno. È originario dell'Asia centrale. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eCome altri pseudocereali come la quinoa o l'amaranto, il grano saraceno contiene proteine di alta qualità, in quanto contiene tutti gli aminoacidi essenziali senza essere carente di lisina o metionina. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrigine: Cina\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFornisce una buona quantità di vitamine (B1, B2 e B3). \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntiossidanti e grassi sani. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFonte di minerali come calcio, magnesio, ferro e fosforo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFonte di minerali come calcio, magnesio, ferro e fosforo.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di grano saraceno\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAiuta a migliorare i livelli di zucchero nel sangue grazie al suo contenuto di fibre.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFa bene al cuore e alla circolazione grazie al magnesio, al rame, alle fibre e ad alcune proteine.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eÈ ricco di antiossidanti. Contiene più antiossidanti di altri cereali come avena, grano, segale o orzo.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCome si usa\/consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eI chicchi di grano saraceno sono molto croccanti, perfetti da aggiungere a yogurt, insalate o impasti di torte e biscotti crudi. Sono perfetti anche per essere inseriti nei panini o per accompagnare piatti a base di cereali, oltre che per la preparazione di pane azzimo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.\n\tCome si conservano: \n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati disponibili: 500 g in un sacchetto compostabile.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626710153,"sku":"0122017","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5c3c05643fa18ecd527de33108071d6f.jpg?v=1770303773"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riso rotondo bianco ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eRiso tondo bianco ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redattore\/b0645a231ac28cbc46c4e6cbe1529cf7.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto energetico grazie al suo contenuto di carboidrati\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivazione ecologica\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrani rotondi lunghi 5 mm, di colore bianco\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColore bianco\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cli\u003eColore bianco\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare tra 4°C e 16°C e un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eLa confezione è realizzata con uno spessore minimo.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626939529,"sku":"0149151","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/bb7b237b13c91e530da0b3e3a43001c1.jpg?v=1770129025"},{"product_id":"arroz-rojo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riso rosso ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eRiso Rosso ECO Planet Garden 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0ad0f39b88edc5fd979e9a82ba4ea1ef.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il riso rosso? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl termine riso rosso si riferisce a un tipo di cereale a cui non viene tolta la lolla, come nel caso del riso bianco, che si può acquistare in qualsiasi supermercato, ed è per questo che ha un colore rossastro. Il riso rosso contiene più vitamine, nutrienti e minerali del riso bianco.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBasso indice glicemico\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrande fonte di vitamine e minerali.\n\u003cli\u003eRicco di antiossidanti grazie alla quantità di minerali che contiene, come ferro e manganese.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di riso rosso\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAiuta a regolare e controllare i livelli di zucchero nel sangue grazie al suo basso indice glicemico\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAumenta il senso di sazietà\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiuta nel trattamento dell'asma e della respirazione, in quanto ricco di manganese.\n\u003cli\u003eAntiossidante. Protegge dai radicali liberi\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAntiossidante.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCome si usa\/consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePer vari usi culinari. Come il riso bianco, ma con maggiori benefici per la salute grazie all'introduzione di un maggior numero di vitamine e minerali.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare tra 4°C e 16°C e con un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica. Vengono quindi utilizzati 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eLa confezione è realizzata con uno spessore minimo.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626972297,"sku":"0149152","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a8660423ca34f304f9ddb24e292286d2.jpg?v=1770129077"},{"product_id":"azukis-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Azukis ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eAzuki biologici di Planeta Huerto.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5db8b7b76b51435f707596be0e732be2.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eChe cosa sono gli azuki? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGli azuki o fagioli rossi sono un tipo di fagiolo. Sebbene si associno ai legumi solo i ceci, le lenticchie o i fagioli bianchi, è interessante sapere quanto sia essenziale incorporare questo seme nella nostra dieta, insieme al resto del suo gruppo. Forse ne avrete sentito parlare di recente: sono stati una coltura tipica della Cina e della Corea per migliaia di anni ma, come spesso accade nell'alimentazione, ci sono molte mode e alimenti che sembrano essere apparsi all'improvviso, con proprietà miracolose, e iniziamo a usarli nelle nostre ricette.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto di sostanze nutritive\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eConservazione biologica\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDiversi usi culinari\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAltri usi\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di azuki\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eOttima fonte di proteine vegetali. Molto importante per vegani e vegetariani\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiuta a ridurre il colesterolo e a controllare il glucosio. Ciò è dovuto al suo alto contenuto di fibre, oltre ad essere essenziale per una corretta digestione.\n\u003cli\u003ePuò migliorare il sistema nervoso centrale grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eContribuisce alla salute di unghie, pelle e capelli grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eCombatte l'anemia da carenza di ferro grazie al suo contenuto di ferro, aiuta nella sintesi dei globuli rossi.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere la stitichezza grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCucinare. Lasciare in ammollo per 24-48 ore prima di cucinare per ridurre gli effetti antinutrienti dei legumi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare tra 4°C e 16°C e un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa confezione è realizzata con il minimo spessore, riducendo così al massimo l'uso di plastica. Vengono utilizzati 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627005065,"sku":"0149153","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a37d132e4eb71fe0b3ce4e9369fcd4a6.jpg?v=1770130089"},{"product_id":"arroz-negro-thai-eco-planeta-huerto-0-5-kg","title":"Riso nero Thai ECO Planeta Huerto 0,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\n\u003ch1\u003eRiso Thai Nero ECO Planet Garden 0,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/76263381b56f0d6adf5368ad1ba45fb4.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il riso nero? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl riso nero è una varietà di riso presente in diverse zone dell'Asia. Il suo colore è dovuto all'altissimo contenuto di antociani, un potente colorante naturale. \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eIn termini di gusto e composizione, è molto simile a un basmati integrale. Contiene quasi la stessa quantità di fibre e ha il caratteristico sapore di nocciola del riso integrale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUso consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConservare tra 4°C e 16°C e con un'umidità relativa massima \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003edel 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormati disponibili: 0,5 kg in un sacchetto compostabile\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627037833,"sku":"0325130","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5d556af2c4bfb3b6f2fd8ec0fba75c37.jpg?v=1770128823"},{"product_id":"garbanzos-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Ceci ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eCeci Planet Garden ECO 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/05532cb984ebf3dc9c8bd9ac93e9d1aa.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto di nutrienti\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione organica\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDiversi usi culinari\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAltri usi\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di ceci\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eBenefici del consumo di ceci\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eOttima fonte di proteine vegetali. Molto importante per vegani e vegetariani\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiutano a ridurre il colesterolo e a controllare il glucosio. Ciò è dovuto al suo elevato contenuto di fibre, oltre ad essere essenziale per una corretta digestione.\n\u003cli\u003ePuò migliorare il sistema nervoso centrale grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eContribuisce alla salute di unghie, pelle e capelli grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eCombatte l'anemia da carenza di ferro grazie al suo contenuto di ferro, aiuta nella sintesi dei globuli rossi.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere la stitichezza grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCucinare. Lasciare in ammollo per 24-48 ore prima di cucinare per ridurre gli effetti antinutrienti dei legumi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare tra 4°C e 16°C e un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa confezione è realizzata con il minimo spessore, riducendo così al massimo l'uso di plastica. Vengono quindi utilizzati 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eL'imballaggio è realizzato con uno spessore minimo, riducendo così il più possibile l'uso di plastica.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627299977,"sku":"0149157","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6a96e138c42a0c1becebf82eff94bd61.jpg?v=1770296806"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto","title":"Ceci Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eCece Pedrosillano ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto di nutrienti\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAdatta alle diete vegane\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiversi usi\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUso alimentare\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUso alimentare\n\u003cli\u003eDiversi usi culinari\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlimenti ad alto contenuto di nutrienti\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di ceci\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOttima fonte di proteine vegetali. Molto importante per vegani e vegetariani\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiutano a ridurre il colesterolo e a controllare il glucosio. Ciò è dovuto al suo elevato contenuto di fibre, oltre ad essere essenziale per una corretta digestione.\n\u003cli\u003ePuò migliorare il sistema nervoso centrale grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eContribuisce alla salute di unghie, pelle e capelli grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eCombatte l'anemia da carenza di ferro grazie al suo contenuto di ferro, aiuta nella sintesi dei globuli rossi.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere la stitichezza grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCucinare. Lasciare in ammollo per 24-48 ore prima della cottura per ridurre gli effetti antinutrienti dei legumi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione: \u003c\/strong\u003eTenere a temperatura ambiente, lontano da fonti di calore, umidità e luce solare diretta.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto compostabile da 500 g e 1 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630773385,"sku":"0163578","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab.jpg?v=1770296788"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto-1kg","title":"Lenticchie Pardina ECO Planeta Huerto 1kg","description":"\u003ch1\u003eLenticchia Pardina ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la lenticchia pardina? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa lenticchia pardina è un legume utilizzato nella gastronomia di alcuni Paesi. Di solito viene essiccata appena raccolta, in modo da conservarla per un periodo di alcuni mesi. Di solito si trova essiccata, ma anche confezionata. Le sue dimensioni ridotte lo rendono ideale per la preparazione di zuppe.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Cuocere. Lasciare in ammollo per 24-48 ore prima di cucinare per ridurre gli effetti antinutrienti dei legumi. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione: \u003c\/strong\u003eTenere a temperatura ambiente, lontano da fonti di calore, umidità e luce solare diretta.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: 500 g E 1 Kg in sacchetto compostabile\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALACANTE\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630838921,"sku":"0163580","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e68c0d745db06e896b4b499af8e785c3_ec44b4a6-0bd5-49bd-971a-2b9f3e21a6fe.jpg?v=1770296153"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto","title":"Lenticchie castigliane ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch2\u003eLenticchie castigliane ECO Planeta Huerto\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eChe cos'è la lenticchia castigliana? \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe lenticchie castigliane sono legumi secchi appartenenti alla specie \"Lens culinaris\". La lenticchia castigliana è la più grande di tutte le lenticchie, ha una dimensione compresa tra i 7 e i 9 millimetri ed è una lenticchia di colore verde chiaro con alcuni chicchi più scuri, che vengono chiamati \"lenticchie avinatadas\". I chicchi sono larghi, arrotondati, appiattiti e a forma di lente. Questi legumi secchi hanno una buccia molto sottile e sono noti per la loro tenerezza e il loro sapore delicato. La lenticchia castigliana ha eccellenti proprietà di cottura in qualsiasi tipo di acqua.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eProprietà \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eContiene selenio, un nutriente difficile da ottenere naturalmente. Favorisce lo sviluppo muscolare e migliora la salute cardiovascolare. Ha anche proprietà anti-metastatiche, soprattutto se combinato con la vitamina E e C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHa anche proprietà anti-metastatiche.\n\u003cli\u003eProtegge il sistema immunitario con antiossidanti che contribuiscono alla lotta contro la proliferazione dei radicali liberi e di altre tossine nel flusso sanguigno e nei sistemi corporei. Inoltre, stimola la rigenerazione della vitamina C e della vitamina E, entrambe parte integrante dei meccanismi di difesa dell'organismo.\n\u003cli\u003eGrazie al loro contenuto di ferro, possono aiutare a prevenire l'anemia durante la gravidanza. Sono un ottimo complemento agli integratori che alcune donne assumono in questi mesi.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSono un ottimo complemento agli integratori che alcune donne assumono in questi mesi.\n\u003cli\u003eGrazie al suo contenuto di fibre, aiuta ad alleviare la stitichezza. Essendo un prodotto naturale, è un'alternativa più sana ai lassativi tradizionali.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eI folati che fornisce aiutano ad alleviare la stitichezza.\n\u003cli\u003eI folati che forniscono potrebbero aiutare a prevenire difetti o malformazioni del sistema nervoso del feto (come la spina bifida) ed evitare la possibilità di nascite premature.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSalute dell'apparato digerente.\n\u003cli\u003eSalute dell'apparato digerente, migliorano la digestione e danno una sensazione di sazietà con meno quantità e più a lungo. Essendo prive di buccia, sono più facili da digerire rispetto alle lenticchie comuni, motivo per cui sono consigliate a chi ha problemi intestinali e gastrici, digestione lenta e gas in eccesso.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di lenticchie\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eOttima fonte di proteine vegetali. Molto importante per vegani e vegetariani\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiutano a ridurre il colesterolo e a controllare il glucosio. Ciò è dovuto al suo alto contenuto di fibre, oltre ad essere essenziale per una corretta digestione.\n\u003cli\u003ePuò migliorare il sistema nervoso centrale grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eContribuisce alla salute di unghie, pelle e capelli grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eCombatte l'anemia da carenza di ferro grazie al suo contenuto di ferro, aiuta nella sintesi dei globuli rossi.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere la stitichezza grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCucinare. Lasciare in ammollo per 24-48 ore prima della cottura per ridurre gli effetti antinutrienti dei legumi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione: \u003c\/strong\u003eTenere a temperatura ambiente, lontano da fonti di calore, umidità e luce solare diretta.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: 500 g e 1 kg in un sacchetto compostabile.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631101065,"sku":"0163579","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6.jpg?v=1770296117"},{"product_id":"pack-2x-quinoa-real-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Confezione 2x Real Quinoa ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eConfezione 2x Real Quinoa ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch3\u003eChe cos'è la Quinoa?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa Quinoa è un seme che consumiamo come se fosse un cereale. Grazie al suo gusto gradevole, alla sua consistenza morbida e al fatto che è adatta al consumo da parte dei celiaci in quanto non contiene glutine (oltre ad avere un basso indice glicemico), è ideale anche per chi soffre di diabete.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eValori nutrizionali\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eValore energetico: 1604 Kj \/ 379 Kcal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrassi: 5,1 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDi cui saturi: 0,6 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCarboidrati: 67,5 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDi cui zuccheri: 4,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFibre alimentari: 6,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProteine: 12,8 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSale: 0,01 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eProprietà\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHa un alto contenuto di proteine\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eContiene inoltre: minerali (calcio, ferro, magnesio), vitamine (C, E, B1, B2 e niacina) e fosforo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eContiene inoltre: minerali (calcio, ferro, magnesio), vitamine (C, E, B1, B2 e niacina) e fosforo.\n\u003cli\u003eRicco di aminoacidi\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrassi ricchi di Omega 6 e 3.\n\u003cli\u003eFornisce fibre solubili e insolubili.\n\u003cli\u003eBasso indice glicemico\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHa un basso indice glicemico.\n\u003cli\u003eÈ uno pseudocereale.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eÈ uno pseudocereale.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLeggi di più sulle \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eproprietà della quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBenefici del consumo di quinoa\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRicca di vitamine idrosolubili (B1 e B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRicca di minerali come rame, magnesio, fosforo, selenio, zinco\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere l'anemia da carenza di ferro. Ha un alto contenuto di ferro.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCome si usa\/consigliato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1.Aggiungere due parti di acqua per ogni parte di prodotto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Portare a ebollizione e cuocere per 18-20 minuti\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAvvertenze\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuò contenere glutine, tracce di frutta a guscio, sesamo e soia.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuantità\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormati disponibili: 500 g in un sacchetto compostabile\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631297673,"sku":"0168150","price":9.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9840d76e7d24198e37e5ed3a9b590683.jpg?v=1763562359"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto","title":"Pardina ECO Lenticchie Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eLenticchia Pardina ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la lenticchia pardina? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa lenticchia pardina è un legume utilizzato nella gastronomia di alcuni Paesi. Di solito viene essiccata appena raccolta, in modo da conservarla per un periodo di alcuni mesi. Di solito si trova essiccata, ma anche confezionata. Le sue dimensioni ridotte lo rendono ideale per la preparazione di zuppe.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Cuocere. Lasciare in ammollo per 24-48 ore prima di cucinare per ridurre gli effetti antinutrienti dei legumi. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione: \u003c\/strong\u003eTenere a temperatura ambiente, lontano da fonti di calore, umidità e luce solare diretta.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: 500 g E 1 Kg in sacchetto compostabile\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALACANTE\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632870537,"sku":"0196728","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/aabd5a7d7134a1d19acd84a12d717579.png?v=1774876694"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto-1","title":"Lenticchie castigliane ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eLenteja Castellana ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/4b79d96635a247099427e308e3978cab.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la lenticchia castigliana? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe lenticchie castigliane sono legumi secchi appartenenti alla specie \"Lens culinaris\". La lenticchia castigliana è la più grande di tutte le lenticchie, ha una dimensione compresa tra i 7 e i 9 millimetri ed è una lenticchia di colore verde chiaro con alcuni chicchi più scuri, che vengono chiamati \"lenticchie avinatadas\". I chicchi sono larghi, arrotondati, appiattiti e a forma di lente. Questi legumi secchi hanno una buccia molto sottile e sono noti per la loro tenerezza e il loro sapore delicato. La lenticchia castigliana ha ottime proprietà di cottura in qualsiasi tipo di acqua.\n\u003cli\u003eContiene selenio, un nutriente difficile da ottenere naturalmente. Favorisce lo sviluppo muscolare e migliora la salute cardiovascolare. Ha anche proprietà anti-metastatiche, soprattutto se combinato con la vitamina E e C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHa anche proprietà anti-metastatiche.\n\u003cli\u003eProtegge il sistema immunitario con antiossidanti che contribuiscono alla lotta contro la proliferazione dei radicali liberi e di altre tossine nel flusso sanguigno e nei sistemi corporei. Inoltre, stimola la rigenerazione della vitamina C e della vitamina E, entrambe parte integrante dei meccanismi di difesa dell'organismo.\n\u003cli\u003eGrazie al loro contenuto di ferro, possono aiutare a prevenire l'anemia durante la gravidanza. Sono un ottimo complemento agli integratori che alcune donne assumono in questi mesi.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSono un ottimo complemento agli integratori che alcune donne assumono in questi mesi.\n\u003cli\u003eGrazie al suo contenuto di fibre, aiuta ad alleviare la stitichezza. Essendo un prodotto naturale, è un'alternativa più sana ai lassativi tradizionali.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eI folati che fornisce aiutano ad alleviare la stitichezza.\n\u003cli\u003eI folati che forniscono potrebbero aiutare a prevenire difetti o malformazioni del sistema nervoso del feto (come la spina bifida) ed evitare la possibilità di nascite premature.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSalute dell'apparato digerente.\n\u003cli\u003eSalute dell'apparato digerente, migliorano la digestione e danno una sensazione di sazietà con meno quantità e più a lungo. Essendo prive di buccia, sono più facili da digerire rispetto alle lenticchie comuni, motivo per cui sono consigliate a chi ha problemi intestinali e gastrici, digestione lenta e gas in eccesso.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di lenticchie\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eOttima fonte di proteine vegetali. Molto importante per vegani e vegetariani\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiutano a ridurre il colesterolo e a controllare il glucosio. Ciò è dovuto al suo alto contenuto di fibre, oltre ad essere essenziale per una corretta digestione.\n\u003cli\u003ePuò migliorare il sistema nervoso centrale grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eContribuisce alla salute di unghie, pelle e capelli grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eCombatte l'anemia da carenza di ferro grazie al suo contenuto di ferro, aiuta nella sintesi dei globuli rossi.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere la stitichezza grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCucinare. Lasciare in ammollo per 24-48 ore prima della cottura per ridurre gli effetti antinutrienti dei legumi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione: \u003c\/strong\u003eTenere a temperatura ambiente, lontano da fonti di calore, umidità e luce solare diretta.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: 500 g e 1 kg in un sacchetto compostabile.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632936073,"sku":"0196729","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6_fad3214f-5906-434f-af36-305024b9ceca.jpg?v=1770296128"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto-1","title":"Ceci Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eCece Pedrosillano ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto di nutrienti\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAdatta alle diete vegane\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiversi usi\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUso alimentare\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUso alimentare\n\u003cli\u003eDiversi usi culinari\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlimenti ad alto contenuto di nutrienti\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di ceci\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOttima fonte di proteine vegetali. Molto importante per vegani e vegetariani\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiutano a ridurre il colesterolo e a controllare il glucosio. Ciò è dovuto al suo elevato contenuto di fibre, oltre ad essere essenziale per una corretta digestione.\n\u003cli\u003ePuò migliorare il sistema nervoso centrale grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eContribuisce alla salute di unghie, pelle e capelli grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eCombatte l'anemia da carenza di ferro grazie al suo contenuto di ferro, aiuta nella sintesi dei globuli rossi.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere la stitichezza grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCucinare. Lasciare in ammollo per 24-48 ore prima della cottura per ridurre gli effetti antinutrienti dei legumi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione: \u003c\/strong\u003eTenere a temperatura ambiente, lontano da fonti di calore, umidità e luce solare diretta.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto compostabile da 500 g e 1 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C International","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634050185,"sku":"0196727","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab_56e6e010-ef14-4370-9923-9abc4d36b923.jpg?v=1739894122"},{"product_id":"amaranto-en-grano-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Amaranto in grani ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eCereale biologico amaranto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c4f5f7f64dbf50c8a31fb09133f56e0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è l'amaranto?\nAmaranto?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'amaranto, come la quinoa\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eè\nL'amaranto, come la quinoa, è considerato uno pseudocereale, una categoria che comprende una serie di semi di varie erbe.\nuna serie di semi di varie piante erbacee con caratteristiche nutrizionali molto interessanti.\ncaratteristiche nutrizionali molto interessanti. Fa parte della cucina tradizionale\ncucina tradizionale messicana, in quanto è tipico di zone tropicali come l'America centrale.\nI suoi semi sono molto nutrienti e le sue foglie sono ricche di vitamina C. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGiallo scuro\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePalline di cereali\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivato biologicamente\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNon contiene ingredienti OGM (geneticamente modificati)\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del\nconsumare l'amaranto\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eBenefici del consumo di amaranto\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAiuta a\nridurre il colesterolo e i trigliceridi\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHa i seguenti benefici\n\u003cli\u003eHa \u003cstrong\u003eun effetto antinfiammatorio, antibatterico e \u003cstrong\u003eantinfiammatorio\u003c\/strong\u003e.\nantinfiammatorio, antibatterico, antivirale e vasodilatatore\u003c\/strong\u003e grazie al suo contenuto di \u003cstrong\u003eflavonoidi\u003c\/strong\u003e.\nGrazie al suo contenuto di isoflavoni flavonoidi e ai suoi antiossidanti.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHa un effetto antinfiammatorio, antibatterico, antivirale e vasodilatatore\u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eStimola il sistema immunitario grazie alle saponine, sostanze benefiche presenti nell'amaranto.\nsostanze benefiche presenti nell'amaranto.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eStimola il sistema immunitario grazie alle saponine, una sostanza benefica presente nell'amaranto.\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAiuta nel\ncontrollo dell'obesità e del diabete\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cstrong\u003eAiuta nel controllo dell'obesità e del diabete\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCome si usa\u003c\/h2\u003e.\nIstruzioni per l'uso\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 parti di acqua per 1 parte di amaranto.\namaranto. Cuocere per 25 minuti a fuoco medio. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePer la preparazione di zuppe e minestre, si può\nsostituire le tagliatelle o la tipica pasta con i semi di amaranto. È possibile\ne consumarli in modo simile alla quinoa o al couscous, e si possono anche\ncondirli o aggiungere quello che volete: verdure, tacos di pollo, salse, sughi, spezie...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e,\nspezie...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare\nconservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere\nermeticamente dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuantità\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così l'uso di plastica nel processo produttivo.\nl'uso della plastica il più possibile. Pertanto, vengono utilizzati 60\nmicron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634246793,"sku":"0202396","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5ab9c65fafdc2e76167fd6bbf647974b.jpg?v=1770131012"},{"product_id":"arroz-basmati-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riso Basmati bianco ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eRiso Basmati Bianco ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f2d7d472c4466c76485d55992b2057e3.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il riso Basmati? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl riso Basmati ha il più alto contenuto di nutrienti di qualsiasi altro riso; non contiene quasi nessun grasso, colesterolo o sodio. Fornisce sei volte più magnesio del riso bianco, quattro volte più vitamina E, tre volte più fibre e fosforo, la metà del potassio e da tre a quattro volte più vitamine. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProdotto biologico, non geneticamente modificato né irradiato\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrigine: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigine: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigine: Pakistan.\n\u003cli\u003eAlto apporto energetico grazie all'elevato contenuto di carboidrati, particolarmente indicato per gli sportivi.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cli\u003eBuon contenuto di fibre.\n\u003cli\u003eBuon contenuto di fibre\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVitamina B, triptofano, magnesio e potassio.\n\u003cli\u003eAlto contenuto di fosforo\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlto contenuto di fosforo\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlto contenuto di fosforo.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e 12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634607241,"sku":"0202460","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b8568543b34a13dd8e64c3b65810dfff.jpg?v=1770128641"},{"product_id":"arroz-largo-integral-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Riso integrale a grana lunga ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eRiso integrale a chicco lungo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/565fdf1ba7783746c4f09337e45a5b93.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto energetico grazie al suo contenuto di carboidrati\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivazione ecologica\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacco da 1 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634771081,"sku":"0202463","price":4.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d5a2e36de1f04a37b5f5d5f748cc326d.jpg?v=1770128807"},{"product_id":"arroz-mezcla-basmati-int-rojo-salvaje-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riso basmati misto int, rosso, selvaggio ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eRiso misto basmati rosso e selvatico ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/29d6143c44d9ec41f868f24551c60266.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto energetico grazie al suo contenuto di carboidrati\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivazione ecologica\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione: \u003c\/strong\u003eStoccaggio tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g in busta\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cli\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634836617,"sku":"0202464","price":3.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/907a9fb9a53dcc521b9c4bfd07f1da42.jpg?v=1770299774"},{"product_id":"bulgur-grueso-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Bulgur grossolano ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eBulgur grossolano ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/92514c6f5026954756202d9e7d0c3c4d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il bulgur?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl\nbulgur, grano bulgur o burgul è un ingrediente che si ottiene dal grano ed è molto popolare nella cucina mediorientale.\ned è molto popolare nella cucina mediorientale. Si ottiene facendo cuocere i chicchi di grano tenero in acqua\nin acqua e mescolando costantemente in modo che cuociano in modo uniforme e lento.\nuniformemente e lentamente. Una volta cotto, viene scolato e lasciato asciugare per diversi giorni.\ngiorni.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna volta cotti i chicchi di grano\nUna volta che i chicchi di grano cotti sono asciutti, vengono schiacciati per romperli in pezzi e la crusca viene rimossa e setacciata.\nla crusca viene rimossa e setacciata per raggruppare i pezzi risultanti in base alle loro dimensioni.\nin base alle loro dimensioni. Si lascia essiccare ancora per qualche giorno e il bulgur è pronto.\nA seconda delle dimensioni, il bulgur può essere grossolano, fine o molto fine.\nIl bulgur, come il grano, è una \u003cstrong\u003ebuona fonte di carboidrati\u003c\/strong\u003e e fornisce una grande quantità di energia. Un'altra delle sue\nUn'altra delle sue caratteristiche principali è che ha un basso indice glicemico e \u003cstrong\u003erallenta l'assorbimento degli zuccheri nel sangue\u003c\/strong\u003e. È anche ricco di fibre e proteine e \u003cstrong\u003ebasso contenuto di grassi\u003c\/strong\u003e. Quindi, se volete controllare il vostro peso, potete utilizzarlo nelle vostre ricette di tutti i giorni.\n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCome si usa\/consigli d'uso\u003c\/h2\u003e.\nIstruzioni per l'uso\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMettere in ammollo in acqua calda per circa 30 minuti.\nmin.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare in luogo fresco e asciutto.\nconservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare in luogo fresco e asciutto. Chiudere\nermeticamente dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eQuantità\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313635786889,"sku":"0202469","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3e5aaa99e46dc4770b01bde4f8e707f1.jpg?v=1770130950"},{"product_id":"lentejas-marrones-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Lenticchie marroni ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eLenticchie Brune Organiche Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/13a9e98991d6ac83cee99cbe9c64b94d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNon contiene ingredienti OGM\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto di nutrienti\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAgricoltura biologica\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAdatti alle diete vegane\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiversi usi\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlimenti per diete vegane\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDiversi usi culinari\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiversi usi culinari\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlimenti per il consumo umano\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di lenticchie\u003c\/\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eOttima fonte di proteine vegetali. Molto importante per vegani e vegetariani\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiutano a ridurre il colesterolo e a controllare il glucosio. Ciò è dovuto al suo alto contenuto di fibre, oltre ad essere essenziale per una corretta digestione.\n\u003cli\u003ePuò migliorare il sistema nervoso centrale grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eContribuisce alla salute di unghie, pelle e capelli grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eCombatte l'anemia da carenza di ferro grazie al suo contenuto di ferro, aiuta nella sintesi dei globuli rossi.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere la stitichezza grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCucinare. Lasciare in ammollo per 24-48 ore prima della cottura per ridurre gli effetti antinutrienti dei legumi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione: \u003c\/strong\u003eTenere a temperatura ambiente, lontano da fonti di calore, umidità e luce solare diretta.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636573321,"sku":"0202487","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/30f8d1e796d906ac72e4afc7ac61a77b.jpg?v=1770296223"},{"product_id":"soja-verde-mungo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Fagiolo verde mung ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eFagiolo verde mung ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d481a0b758b8abf32bb428c9195c3e00.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCosa è la soia verde Mung? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Il suo vero nome è fagiolo mung e, sebbene non abbia nulla a che fare con la soia, è il secondo legume più ricco di proteine dopo la soia. Protagonista della cucina indiana, offre piatti gustosi e facili da digerire.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eColore verde, con una striscia bianca.\n\u003cli\u003eApporta quantità molto elevate di acido folico e di altre vitamine del gruppo B, tra cui B1, B3 e B6.\n\u003cli\u003eMolto povero di grassi\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNon contiene OGM.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAgricoltura biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAgricoltura biologica.\n\u003cli\u003eAgricoltura biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAgricoltura biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAgricoltura biologica.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di soia verde\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eContribuisce allo sviluppo di tessuti e organi, grazie alla sua abbondanza di proteine, energia e micronutrienti che la rendono un alimento ideale nelle fasi di crescita.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBuona per le ossa\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003eBuona per le ossa\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBuona per il fegato e l'intestino.\n\u003cli\u003eBuono per le ossa. Fornisce in dosi considerevoli i tre minerali essenziali per il costante sviluppo e la rigenerazione delle ossa: calcio, magnesio e fosforo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFa bene anche alle ossa.\n\u003cli\u003eFavorisce livelli adeguati di trigliceridi e colesterolo nel sangue grazie al suo contenuto quasi nullo di grassi e colesterolo.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1. Mettere in ammollo per 4 ore 2,5 parti d'acqua x 1 parte di fagioli.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Portare a ebollizione e cuocere per circa 40 minuti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Aggiungere il sale a fine cottura. Aggiungere il sale a fine cottura.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservazione: \u003c\/strong\u003eConservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636802697,"sku":"0202508","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b3a33555ccd281007c955f462af23bec.jpg?v=1770302618"},{"product_id":"maiz-para-palomitas-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Popcorn per popcorn ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003ePopcorn per ECO Popcorn Planet Orchard\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5f2e491506919260c21e1b0ae7b3965c.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBenefici di\nmangiare il mais\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFonte di antiossidanti che\ncombattono i radicali liberi e l'invecchiamento cellulare\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eE' saziante in quanto è ricco di fibre e carboidrati e aiuta a\ncarboidrati e aiuta a controllare l'appetito.\n\u003cli\u003eRicco\ndi acido folico e altre vitamine, il mais è un alleato di varie funzioni cerebrali.\nvarie funzioni cerebrali.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eÈ ricco di acido folico e altre vitamine.\n\u003cli\u003eAiuta a prendersi cura della salute cardiovascolare grazie al suo\ncontenuto di vitamina B1, che abbassa l'omocisteina e quindi riduce anche il rischio di ictus,\nriduce anche il rischio di subire un attacco cardiovascolare.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso \/ uso consigliato\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e.\n\u003cli\u003eScaldare una piccola quantità di olio (circa 2 mm) in una padella, aggiungere il mais e coprire.\nmais e coprire. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuando iniziano a scoppiare, scuotere più volte il recipiente coperto.\nil recipiente coperto più volte. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eQuando il mais inizia a scoppiare, scuotere più volte il recipiente coperto.\n\u003cli\u003eQuando ci sono solo poche esplosioni, spegnere il fuoco per evitare che il mais si bruci.\nil fuoco per evitare che il mais si bruci. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePoi aggiungere sale o pepe.\n\u003cli\u003eAggiungere quindi sale o zucchero\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"background-colour: initial;\"\u003eModalità di\nconservazione:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eConservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere\nChiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637097609,"sku":"0202492","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5ee539e3b3592baa224b18a68fc3829b.jpg?v=1770298769"},{"product_id":"soja-texturizada-media-eco-planeta-huerto-200-g","title":"Fagioli di soia a struttura media ECO Planeta Huerto 200 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planeta Huerto semi di soia a struttura media 200 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/54f50ffc456936ba64d97f011d2d0e8d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la soia testurizzata? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÈ nota come \"carne macinata vegana\". La proteina di soia testurizzata è una proteina vegetale ottenuta dalla farina o dal concentrato di soia, da cui la proteina viene estratta e poi testurizzata. È quindi un sostituto della razione proteica per chi non consuma o ha ridotto il consumo di proteine animali (carne, pesce, frutti di mare o uova). \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNutrizionalmente, la soia testurizzata è ricca di proteine (100 g di soia testurizzata forniscono 50 g di proteine) e povera di grassi. Una porzione di soia testurizzata può essere pari a 35-40 g di soia cruda. Tutto dipende dalle esigenze individuali. È disponibile in diverse forme e dimensioni. Le più comuni sono la soia testurizzata fine, la soia testurizzata grossa e le bistecche di soia testurizzata.\n\u003cli\u003eFonte di proteine di alta qualità e di fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eBasso contenuto di carboidrati e grassi\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBasso contenuto di carboidrati e grassi\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBasso contenuto di carboidrati e grassi\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGranulato, di colore marrone.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\n\u003cli\u003eColtivazione biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\n\u003cli\u003eDiversi utilizzi culinari.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di soia testurizzata \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003eBenefici del consumo di soia testurizzata \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eLa proteina vegetale più completa. La soia è l'unica proteina vegetale che contiene tutti gli aminoacidi essenziali, per questo è considerata la proteina vegetale più completa.\n\u003cli\u003eAiuta a sostenere la salute cardiovascolare\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eSentimento di sazietà senza offrire una grande quantità di calorie.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSentimento di sazietà senza offrire una grande quantità di calorie.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Si può cucinare come \"carne macinata\", saltata con verdure, come salsa bolognese o come ripieno per molti piatti (melanzane o zucchine ripiene...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eIdratare\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\u003cli\u003eIdratarlo: se lo utilizzate in uno stufato, riservate un po' del brodo dello stesso per idratarlo in modo che acquisisca tutto il sapore. Se lo fate saltare in padella, idratatelo con acqua per circa 15 minuti prima della cottura.\n\u003cli\u003eSchiacciare: una volta ottenuta la consistenza desiderata, scolare la soia, senza schiacciarla contro il colino! Lasciate che trattenga un po' dell'acqua che ha assorbito.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eScolate la soia.\n\u003cli\u003eSalate senza paura: la soia testurizzata ha un sapore delicato che non mette in ombra gli altri ingredienti con cui la utilizzate, è il complemento perfetto!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eQuanta acqua è necessaria per idratarla? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn po' più del doppio di acqua rispetto alla soia testurizzata, e un po' di più se si intende bollirla, tenendo conto dell'acqua che viene assorbita e di quella che evapora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili:\u003c\/li\u003e Sacchetto da 200 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637261449,"sku":"0202507","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/8d92b77e1ba64bce28b8e9ef6f7d130c.jpg?v=1770302595"},{"product_id":"arroz-redondo-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riso integrale ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003eRiso integrale Planet Garden ECO 2,5 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eValori nutrizionali\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/e254b06008ba4983087e6c963b3f7f9b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eProprietà\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\t\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto energetico grazie al contenuto di carboidrati\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAgricoltura biologica\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAgricoltura ecologica\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003egrani arrotondati lunghi 5 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n\tConservazione: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuantità\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\t\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati disponibili: sacco da 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640734857,"sku":"0281612","price":10.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b21ee31a8819263535e7cc6710978586.jpg?v=1770129055"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Lenticchie rosse ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eLenticchia rossa ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/641d81e4a3a7648d3bb2afc64b79eb8b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la lenticchia rossa? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eLa lenticchia rossa o lenticchia turca è un alimento del gruppo dei legumi di colore rosa o arancione. È simile per dimensioni alla lenticchia pardina, più conosciuta nella nostra gastronomia. La differenza sta nel colore e soprattutto nel sapore, in quanto la lenticchia rossa è più delicata e sofisticata.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eContiene selenio, un nutriente difficile da ottenere naturalmente. Favorisce lo sviluppo muscolare e migliora la salute cardiovascolare. Ha anche proprietà antimetastatiche, soprattutto se combinato con la vitamina E e C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIl selenio è un nutriente difficile da ottenere naturalmente.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eProtegge il sistema immunitario con antiossidanti che aiutano a combattere la proliferazione dei radicali liberi e di altre tossine nel flusso sanguigno e nei sistemi corporei. Stimola inoltre la rigenerazione della vitamina C e della vitamina E, che svolgono un ruolo fondamentale nei meccanismi di difesa dell'organismo.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGrazie al loro contenuto di ferro, possono aiutare a prevenire l'anemia durante la gravidanza. Sono un ottimo complemento agli integratori che alcune donne assumono in questi mesi.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGrazie al suo contenuto di fibre, aiuta ad alleviare la stitichezza. Essendo un prodotto naturale, è un'alternativa più sana ai lassativi tradizionali.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eI folati che apportano potrebbero aiutare a prevenire difetti o malformazioni del sistema nervoso del feto (come la spina bifida) ed evitare la possibilità di nascite premature.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSalute dell'apparato digerente, migliorano la digestione e danno una sensazione di sazietà con meno quantità e più a lungo. Essendo prive di buccia, sono più facili da digerire rispetto alle lenticchie comuni, per questo sono consigliate a chi ha problemi intestinali e gastrici, digestione lenta ed eccesso di gas.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di lenticchie rosse\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eOttima fonte di proteine vegetali. Molto importante per vegani e vegetariani\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiutano a ridurre il colesterolo e a controllare il glucosio. Ciò è dovuto al suo alto contenuto di fibre, oltre ad essere essenziale per una corretta digestione.\n\u003cli\u003ePuò migliorare il sistema nervoso centrale grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eContribuisce alla salute di unghie, pelle e capelli grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eCombatte l'anemia da carenza di ferro grazie al suo contenuto di ferro, aiuta nella sintesi dei globuli rossi.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere la stitichezza grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Per il loro utilizzo, le lenticchie rosse non richiedono un preventivo ammollo in acqua, basta lavarle in acqua fredda e cuocerle per dieci-quindici minuti, un tempo inferiore rispetto alle lenticchie \"normali\", anche se il loro appariscente colore arancione, dopo la cottura, diventerà giallo paglierino e la lenticchia quasi si sfalderà. Pertanto, questa varietà è ideale per essere preparata in creme, puree o zuppe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservazione:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati disponibili: sacco da 2,5 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati disponibili: sacco da 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso della plastica. Per questo motivo, vengono utilizzati 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640964233,"sku":"0281614","price":12.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/034df41127495ec128766eeb7dbdc182.jpg?v=1770296170"},{"product_id":"trigo-sarraceno-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Grano saraceno ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eBronze ECO Integrale Spirale Garden Planet 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/39edeb7c5570e9a4872b85c4b6d3b351.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il grano saraceno? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIl grano saraceno (Fagopyrum esculentum) è uno pseudocereale chiamato anche grano saraceno. La sua origine è l'Asia centrale. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eCome altri pseudocereali come la quinoa o l'amaranto, il grano saraceno contiene proteine di alta qualità, in quanto contiene tutti gli aminoacidi essenziali senza essere carente di lisina o metionina. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrigine: Cina\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFornisce una buona quantità di vitamine (B1, B2 e B3). \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntiossidanti e grassi sani. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntiossidanti e grassi sani.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFonte di minerali come calcio, magnesio, ferro e fosforo.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di grano saraceno\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAiuta a migliorare i livelli di zucchero nel sangue grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFa bene al cuore e alla circolazione grazie al contenuto di magnesio, rame, fibre e alcune proteine.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto di antiossidanti. Contiene più antiossidanti di altri cereali come avena, grano, segale o orzo.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCome si usa\/consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eQuesto modo di consumare i chicchi di grano saraceno è molto croccante, perfetto da aggiungere a yogurt, insalate o impasti di torte e biscotti crudi. Sono perfetti anche da includere nei panini o per accompagnare piatti a base di cereali e anche per preparare pane azzimo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eModalità di conservazione: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati disponibili: 2,5 kg in un sacchetto compostabile.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313641029769,"sku":"0281615","price":11.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/f639e0a27d8ad723af5f10110da6ec25.jpg?v=1770303763"},{"product_id":"arroz-basmati-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riso Basmati integrale ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eRiso Basmati integrale biologico ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/bee1bfb051e3da037e3b79c9c6679144.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eChe cos'è il riso Basmati? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIl riso Basmati ha il più alto contenuto di sostanze nutritive di tutti i risi; non contiene praticamente grassi, colesterolo o sodio. Fornisce sei volte più magnesio del riso bianco, quattro volte più vitamina E, tre volte più fibre e fosforo, la metà del potassio e da tre a quattro volte più vitamine. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eProdotto biologico, non geneticamente modificato né irradiato\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrigine: Pakistan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrigine: Pakistan.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto apporto energetico grazie all'elevato contenuto di carboidrati, particolarmente indicato per gli atleti.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBuon contenuto di fibre.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBuon contenuto di fibre.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamina B, triptofano, magnesio e potassio.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamina B, triptofano, magnesio e potassio.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto di fosforo.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurata di conservazione:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuantità\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati disponibili: sacco da 2,5 kg. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313642012809,"sku":"0281616","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5a15b99b43604fb51ae33942c1fb5227.jpg?v=1770128651"},{"product_id":"quinoa-real-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Quinoa Real ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eQuinoa Real ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c2a6c4453415bcbf31a09f2b467d6225.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la quinoa? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa quinoa è un seme che consumiamo come se fosse un cereale. Grazie al suo gusto gradevole, alla sua consistenza morbida e al fatto che è adatta ai celiaci in quanto non contiene glutine (oltre ad avere un basso indice glicemico), è ideale anche per chi soffre di diabete.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHa un alto livello di proteine.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eÈ ricco di proteine.\n\u003cli\u003eContiene inoltre: minerali (calcio, ferro, magnesio), vitamine (C, E, B1, B2 e niacina) e fosforo.\n\u003cli\u003eRicco di aminoacidi\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrassi ricchi di Omega 6 e 3.\n\u003cli\u003eFornisce fibre solubili e insolubili.\n\u003cli\u003eBasso indice glicemico\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHa un basso indice glicemico.\n\u003cli\u003eÈ uno pseudocereale.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eÈ uno pseudocereale.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLeggi di più sulle \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eproprietà della quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di quinoa\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRicca di vitamine idrosolubili (B1 e B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRicca di minerali come rame, magnesio, fosforo, selenio, zinco\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere l'anemia da carenza di ferro. Alto contenuto di ferro. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAiuta contro l'anemia da carenza di ferro.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCome si usa\/consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.Aggiungere due parti d'acqua per ogni parte di prodotto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Portare a ebollizione e cuocere per 18-20 minuti\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare in luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: 2,5 kg in un sacchetto compostabile.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313641848969,"sku":"0281613","price":22.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b169144e6901d2367c623326e3e90290.jpg?v=1770302724"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Miglio decorticato ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eMijo ECO Planet Orto\n2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/50d0f23c3204ab4d379e45a475f4fb92.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eChe cos'è il miglio?\nChe cos'è il miglio? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDi forma rotonda e di colore giallo brillante, ha un\ndi forma rotonda e di colore giallo brillante, il miglio è un cereale simile alla quinoa, considerato un \"superfood\".\nquinoa, considerata un \"superfood\" per la sua ricchezza nutrizionale.\nper la sua ricchezza nutrizionale. È una\nè una fonte di energia e proteine, pur essendo priva di glutine, quindi può essere consumata dai celiaci.\nÈ una fonte di energia e proteine, oltre a essere privo di glutine, quindi può essere consumato dai celiaci.\nCome altri cereali come il riso e la quinoa, il miglio deve essere bollito prima di essere consumato.\nIl miglio deve essere bollito prima di essere consumato. Tuttavia, il tempo di cottura è più lungo rispetto al riso e alla quinoa, arrivando a quasi un'ora.\nrispetto al primo, arrivando a quasi un'ora. Pertanto, questo alimento è ideale per le\ninsalate e i soffritti di verdure, ma anche per creme e altri stufati.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProprietà\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto energetico grazie al suo contenuto di carboidrati\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRicco di ferro, che previene l'insorgere di problemi di anemia e contribuisce alla produzione di globuli rossi.\nla produzione di globuli rossi nel sangue. 60 g coprono il 41% del fabbisogno giornaliero.\nfabbisogno giornaliero.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto di vitamine B1, B2 e B9. Triplica quello degli altri cereali ed è benefico per il cervello e il sistema nervoso.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCome si usa\/consigliato\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e.\ndi utilizzo\/consigliato\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003ePasti e ricette.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecetta\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cstrong\u003e: \u003c\/strong\u003ePastello\ndi miglio e cavolfiore\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngredienti\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e(serve 4\npersone)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 bicchiere di miglio, lavato e scolato\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 bicchieri di acqua\nacqua minerale\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 cipolle\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 cipolle,\ntagliate a dadini\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 cavolfiore,\nin cimette\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 cucchiaino di curcuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4\ncucchiaino di curcuma e pepe nero macinato\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOlio extravergine di oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOlio di oliva\nolio extravergine di oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSale marino fino\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePrezzemolo tritato o erba cipollina\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePreparazione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIn una padella dal fondo pesante, soffriggere le cipolle con un po' di olio d'oliva e un pizzico di\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSaltare le cipolle in una padella dal fondo spesso.\nolio d'oliva e un pizzico di sale. Aggiungere il cavolfiore, il miglio, la curcuma, il pepe, l'acqua e il\npepe, acqua e 1\/2 cucchiaino di sale. Coprire, portare a ebollizione e cuocere, coperto, a fiamma bassa\ncoperto, a fuoco dolce, per 25 minuti. Quando il miglio avrà assorbito la\nQuando il miglio ha assorbito l'acqua, mescolare bene e trasferire in un piatto da portata. Appiattire.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nconservazione\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 mesi.\nConservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuantità\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati\ndisponibile: 2,5 kg in un sacco\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica.\nplastica il più possibile. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313644863625,"sku":"0318876","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/90c9280c1b5a46bfaa184e348281d36d.jpg?v=1770296528"},{"product_id":"avena-en-grano-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Avena in chicchi ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eGrano biologico di avena\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c8d826c5346992eec535cfbcdf08e44b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è l'avena?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'avena è un cereale il cui chicco intero ha un elevato contenuto di fibre alimentari solubili, tra cui il beta-glucano, e fornisce anche proteine, lipidi, vitamine, minerali e polifenoli, come gli avenantramidi.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePer consumare i cereali: lasciare in ammollo per 12 ore. Far bollire una parte di avena \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ea 4 parti di acqua per 1 ora\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePer preparare l'acqua di avena: far bollire 2 cucchiai di avena in 1 litro \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003edi acqua per 5 minuti e poi filtrare.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto prodotto è inteso come ingrediente alimentare per il consumo umano. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645518985,"sku":"0323294","price":2.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/157897bd5408db237e06948aaaeff775.jpg?v=1770129889"},{"product_id":"quinoa-tricolor-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Quinoa tricolore ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eQuinoa tricolore Eco PLaneta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/e7b996e7976cb9126ffedaceeb5efdf5.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la quinoa tricolore? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa quinoa tricolore è la combinazione di quinoa reale o bianca, quinoa rossa e quinoa nera. Parleremo delle caratteristiche di quest'ultima. La quinoa nera è una nuova specie nata come ibrido di un incrocio tra quinoa e spinaci.\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBenefici\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e È un superalimento, contenente alte percentuali di proteine, minerali come calcio, ferro e magnesio. È un alimento ricco di vitamine, Omega 6 e fibre che aiutano il nostro sistema immunitario e digestivo. È ideale per una dieta vegana, vegetariana o salutare.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCome si usa\/consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Bollire 2 parti di acqua per 1 parte di quinoa. Tempo di cottura: 15 minuti a fuoco medio. Può contenere tracce di frutta a guscio, soia e sesamo e loro derivati.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFormato\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645551753,"sku":"0323296","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2874e8a02b26e236af15bdc627027f9c.jpg?v=1770302831"},{"product_id":"arroz-largo-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riso bianco lungo ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eRiso Bianco Lungo ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/eae771339c496db81fec730d1a070d58.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il riso a chicco lungo? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl riso a chicco lungo è un tipo di riso che è da tre a cinque volte più lungo che largo. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHa una densità per chicco maggiore rispetto agli altri tipi di riso. Inoltre, non si attacca facilmente e, a causa del suo alto contenuto di amilosio, ha bisogno di più tempo per cuocere.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliata\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 parti di acqua x 1 parte di riso. Tempo: 20 minuti circa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto prodotto è inteso come ingrediente alimentare per il consumo umano. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645584521,"sku":"0323297","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d0f4a4036d581fb707c213160d17735b.jpg?v=1770128797"},{"product_id":"arroz-redondo-semi-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riso tondo semi-bruno ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eRiso integrale semi-bruno\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8e2f26f2205076ac5db771970ce9efff.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il riso integrale? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi tratta di un riso decorticato, dal quale è stata rimossa solo la lolla esterna, che non è commestibile. Conserva il germe intatto con lo strato di crusca che lo circonda e che gli conferisce un colore marrone chiaro.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eFar bollire 3 parti di acqua per 1 parte di riso. Tempo di cottura: 40 minuti.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eQuesto prodotto è inteso come ingrediente alimentare per il consumo umano. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645650057,"sku":"0323298","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/28cde2847a7066bdf8fca511a96c8c55.jpg?v=1770129058"},{"product_id":"quinoa-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Quinoa rossa ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eQuinoa rossa biologica\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/df53ec52493c761f307976d163516f81.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la quinoa rossa? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQuesta quinoa ha proprietà simili a quella bianca. È povera di calorie, ricca di proteine e altamente nutriente. È la più povera di grassi e la più ricca di carboidrati, il che la rende un alimento eccellente per gli sportivi\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliata\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFar bollire 2 parti di acqua per 1 parte di quinoa. Tempo di cottura: 15 minuti a \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003ecalore medio.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto prodotto è inteso come ingrediente alimentare per il consumo umano. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645912201,"sku":"0323295","price":4.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a1869e06c0783f9c3a9f67ec66555be2.jpg?v=1770302821"},{"product_id":"alubia-blanca-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Fagiolo bianco ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eFagiolo bianco biologico\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ae4507a3aed941360ddab241d5583e44.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il fagiolo bianco?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eI fagioli bianchi sono un legume le cui principali fonti di benefici risiedono nel\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003econtributo di carboidrati (a lento assorbimento), proteine e fibre.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliata\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMettere in ammollo 4 ore. 2,5 parti di acqua x 1 parte di fagioli. Portare a ebollizione e cuocere \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eper circa 2h. Aggiungere il sale a fine cottura.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eQuesto prodotto è inteso come ingrediente alimentare in preparazioni destinate al consumo umano. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646108809,"sku":"0323305","price":3.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c6d230a98f76447274d87e820cd9e0d2.jpg?v=1770130936"},{"product_id":"alubia-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Fagioli rossi ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eFagioli rossi biologici\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/fcba4e57135fce27481fd1dc485e8b86.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il fagiolo rosso? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl fagiolo rosso è viola scuro, piatto e a forma di rene. \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eQuando viene messo a bagno, questo fagiolo perde gradualmente il suo colore viola, anche se il brodo viene fuori abbastanza scuro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQuesto prodotto è destinato ad essere utilizzato come ingrediente alimentare in \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003epreparazioni alimentari destinate al consumo umano. Conservare in luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646239881,"sku":"0323306","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/34c30fd0636c94419c7108548a82d46b.jpg?v=1770130927"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-eco-planeta-huerto-250-g","title":"Fagioli di soia testurizzati ECO Planeta Huerto 250 g","description":"\u003ch1\u003eSoia testurizzata fine biologica\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/1b8b0797e8ef2dba852cf0fe6fd5dda0.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la soia testurizzata?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa soia testurizzata è una proteina ottenuta dal processo di estrusione della farina di soia sgrassata, ottenuta principalmente come sottoprodotto dell'estrazione dell'olio di soia. È anche nota come carne di soia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVersare il prodotto in acqua bollente, idratare per 10 minuti e scolare \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003ebene.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 250 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646796937,"sku":"0323308","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/307dc6cba2e1ef9d490d3b266d3b38ed.jpg?v=1770302607"},{"product_id":"arroz-basmati-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riso Basmati bianco ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eRiso Basmati Bianco Planet Orchard ECO 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c7c2c6543f1e4b52e7f23eb89c977161.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il riso basmati? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl riso basmati ha il più alto contenuto di sostanze nutritive di tutti i risi; non contiene praticamente grassi, colesterolo o sodio. Fornisce sei volte più magnesio del riso bianco, quattro volte più vitamina E, tre volte più fibre e fosforo, la metà del potassio e circa tre o quattro volte più vitamine.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProdotto biologico, non geneticamente modificato né irradiato\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrigine: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigine: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigine: Pakistan.\n\u003cli\u003eAlto apporto energetico grazie all'elevato contenuto di carboidrati, particolarmente indicato per gli sportivi.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cli\u003eBuon contenuto di fibre.\n\u003cli\u003eBuon contenuto di fibre\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVitamina B, triptofano, magnesio e potassio.\n\u003cli\u003eAlto contenuto di fosforo\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlto contenuto di fosforo\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlto contenuto di fosforo.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eModalità di conservazione: 12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eFormati disponibili\u003c\/h2\u003e\u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacco da 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654071433,"sku":"0325116","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2ccd3864cd842b93093f61908e631f90.jpg?v=1770128625"},{"product_id":"arroz-largo-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riso lungo bianco ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eRiso Bianco Lungo ECO Planet Orchard 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/78990f1d41efa4cceb9517cbad373482.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il riso lungo?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl riso a chicco lungo è un tipo di riso che è da tre a cinque volte più lungo della sua larghezza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa sua densità per chicco è superiore a quella di altri risi. Inoltre, non si attacca facilmente e, a causa del suo alto contenuto di amilosio, ha bisogno di più tempo per cuocere.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliata\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 parti di acqua x 1 parte di riso. Tempo: 20 minuti circa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto prodotto è inteso come ingrediente alimentare per il consumo umano. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654136969,"sku":"0325117","price":10.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a0c1617777718315054b8ab021894a99.jpg?v=1770128781"},{"product_id":"arroz-largo-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riso integrale a chicco lungo ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eRiso integrale lungo\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/649312c4b53189d469fa98a0d3141919.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto energetico grazie al suo contenuto di carboidrati\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtura biologica\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità di conservazione: \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConservare tra 4°C e 16°C e un'umidità relativa massima \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003edel 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacco da 2,5 kg.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654202505,"sku":"0325118","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/4e8d9abfbd0ab90856f9d8a61ac890f6.jpg?v=1770128788"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riso tondo bianco ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanta Huerto ECO Riso Bianco Tondo 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/a03e8a7875c6c815b0122e365a38ae36.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAlto contenuto energetico grazie al suo contenuto di carboidrati\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eColtivazione ecologica\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrani arrotondati lunghi 5 mm, di colore bianco\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColore bianco\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità di conservazione:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacco da 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654530185,"sku":"0325119","price":11.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/719fc2d5bbbba2c6389f9199280ff505.jpg?v=1770128836"},{"product_id":"arroz-rojo-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riso rosso ECO Planet Garden 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003eRiso rosso biologico\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/976f004c9d34338326825fb16f8152fe.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è il riso rosso? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl termine riso rosso si riferisce a un tipo di cereale a cui non viene tolta la lolla, come nel caso del riso bianco, che si può acquistare in qualsiasi supermercato, ed è per questo che ha un colore rossastro. Il riso rosso contiene più vitamine, nutrienti e minerali del riso bianco.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBasso indice glicemico\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrande fonte di vitamine e minerali.\n\u003cli\u003eRicco di antiossidanti grazie alla quantità di minerali che contiene, come ferro e manganese.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di riso rosso\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAiuta a regolare e controllare i livelli di zucchero nel sangue grazie al suo basso indice glicemico\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAumenta il senso di sazietà\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiuta nel trattamento dell'asma e nella respirazione, in quanto ricco di manganese\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAntiossidante. Protegge dai radicali liberi.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAntiossidante.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCome si usa\/consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePer vari usi culinari. Come il riso bianco, ma con maggiori benefici per la salute grazie all'introduzione di più vitamine e minerali.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eModalità di conservazione: conservare tra 4°C e 16°C e con un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa confezione è realizzata con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica. Vengono quindi utilizzati 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eLa confezione è realizzata con uno spessore minimo.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654595721,"sku":"0325120","price":13.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/31e93780d14388ef94d5ac8b530ce04d.jpg?v=1770128865"},{"product_id":"azuki-planeta-huerto-eco-2-5-kg","title":"Azuki Planet Orto ECO 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\n\u003ch1\u003eAzuki Planet Vegetable Garden ECO 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f648ed9d60860f0dbcac12b24dcde79a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eGli azuki fanno bene al cuore, lo rafforzano e sono antinfiammatori, quindi mantengono il corpo in salute e prevengono le malattie infiammatorie. Contiene fitoestrogeni che agiscono come regolatori ormonali e sono stati direttamente collegati alla prevenzione del cancro al seno.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità di conservazione:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConservare tra 4°C e 16°C e con un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacco da 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654923401,"sku":"0325125","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/61a200403ce789fceb0656b6daead552.jpg?v=1770130057"},{"product_id":"garbanzo-7-8mm-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Ceci 7-8 mm ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\n\u003ch1\u003eCece 7-8mm ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5e786257d2c28ae4927cfaa0775a7a0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eI ceci contengono fibre, potassio, vitamina C e vitamina B-6. Tutti questi elementi aiutano la nostra salute cardiaca riducendo la quantità di colesterolo nel sangue, riducendo così il rischio di malattie cardiache.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità di conservazione:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConservare a una temperatura compresa tra 4°C e 16°C e un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacco da 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654956169,"sku":"0325126","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1d20e75fba4b8973a1bff9e142d53756.jpg?v=1770296763"},{"product_id":"lenteja-marron-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Lenticchie marroni ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eLenticchia marrone ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/427c20710862ef237ebc3556a51be649.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe lenticchie \u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);\"\u003esono ricche di acido folico, ferro, potassio e magnesio. L'acido folico e il ferro sono importanti per prevenire l'anemia e sono particolarmente importanti per le donne in gravidanza. Il potassio e il magnesio sono essenziali per le funzioni del sistema nervoso e dei muscoli.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModalità di conservazione:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConservare a una temperatura compresa tra 4°C e 16°C e un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacco da 2,5 kg.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655021705,"sku":"0325127","price":12.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/169cdf9dc8aa25275d7eafb6cab59235.jpg?v=1770296143"},{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Fagioli di soia testurizzati ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO Textured Soya 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d5a77747d1e02efdb02073011e93cff6.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la soia testurizzata? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÈ nota come \"carne macinata vegana\". La proteina di soia testurizzata è una proteina vegetale ottenuta dalla farina o dal concentrato di soia, da cui la proteina viene estratta e poi testurizzata. È quindi un sostituto proteico per chi non consuma o ha ridotto il consumo di proteine animali (carne, pesce, frutti di mare o uova).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNutrizionalmente, la soia testurizzata è ricca di proteine (100 g di soia testurizzata forniscono 50 g di proteine) e povera di grassi. Una porzione di soia testurizzata può essere pari a 35-40 g di soia cruda. Tutto dipende dalle esigenze individuali. È disponibile in diverse forme e dimensioni. Le più comuni sono la soia testurizzata fine, la soia testurizzata grossa e i filetti di soia testurizzati.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProprietà\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFonte di proteine e fibre alimentari di alta qualità\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eBasso contenuto di carboidrati e grassi.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBasso contenuto di carboidrati e grassi.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBasso contenuto di carboidrati e grassi.\n\u003cli\u003eGranulato, di colore marrone.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\n\u003cli\u003eColtivazione biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\n\u003cli\u003eDiversi utilizzi culinari.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di soia testurizzata\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eLa proteina vegetale più completa. La soia è l'unica proteina vegetale che contiene tutti gli aminoacidi essenziali, per questo è considerata la proteina vegetale più completa\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiuta a sostenere la salute cardiovascolare\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eSentimento di sazietà senza offrire una grande quantità di calorie\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSentimento di sazietà senza offrire una grande quantità di calorie.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi può cucinare come \"carne macinata\", saltata in padella con le verdure, come ragù alla bolognese o come ripieno per molti piatti (melanzane o zucchine ripiene...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003ePuò essere utilizzato anche come ripieno per molti piatti (melanzane o zucchine ripiene...).\n\u003cli\u003eIdratatelo: se lo utilizzate in uno stufato, riservate un po' del brodo dello stesso per idratarlo in modo che acquisisca tutto il sapore. Se lo fate saltare in padella, idratatelo con acqua per circa 15 minuti prima della cottura.\n\u003cli\u003eSchiacciatela: una volta ottenuta la consistenza desiderata, scolate la soia, senza schiacciarla contro il colino! Lasciate che trattenga un po' dell'acqua che ha assorbito.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eScolate la soia.\n\u003cli\u003eSalate senza paura: la soia testurizzata ha un sapore delicato che non mette in ombra gli altri ingredienti con cui la utilizzate, è il complemento perfetto!\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuanta acqua è necessaria per idratarla? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePoco più del doppio dell'acqua della soia testurizzata, e un po' di più se si intende bollirla, tenendo conto dell'acqua che viene assorbita e di quella che evapora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eModalità di conservazione: conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 1 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655087241,"sku":"0325128","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c2a902b3efb09b3d00f1bd7dcea6b039.jpg?v=1770302512"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.nl\/it\/collections\/riso-cereali-e-legumi.oembed?page=6","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}