{"product_id":"garbanzo-cocido-eco-planeta-huerto-400-g","title":"Gekochte Kichererbsen ECO Planeta Huerto 400 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"font-size: 24px;\"\u003eBio-Kichererbsen, gekocht, Planeta Huerto, 400 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Die gekochten Bio-Kichererbsen von Planeta Huerto sind eine gesunde und verzehrfertige Option. Sie stammen aus biologischem Anbau, sind bereits gekocht und verpackt und lassen sich so einfach in die tägliche Küche integrieren. Genießen Sie ihre Vorteile ohne großen Aufwand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eHerkunft:\n Hergestellt in Spanien. Die Hauptzutat stammt sowohl aus der EU als auch aus Ländern außerhalb der EU.\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePflanzliche Proteinquelle:\u003c\/strong\u003e Ideal für vegetarische und vegane Ernährung.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen:\u003c\/strong\u003e Sie fördern die Darmtätigkeit und sorgen für ein Sättigungsgefühl.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGeringer Gehalt an gesättigten Fettsäuren:\u003c\/strong\u003e Sie tragen zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bei.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Kichererbsen*, Wasser, Salz. (*)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cem\u003eAus biologischem Anbau*\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eKomponente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003ePro 100 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd\u003e347 kJ \/ 83 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - von denen gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,70 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e In diesem Produkt wurden keine Allergene identifiziert. Es wird jedoch empfohlen, zur Bestätigung das Etikett zu überprüfen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Verzehrfertig. Sie können nach Belieben direkt zu Salaten, Eintöpfen, Suppen oder anderen Gerichten hinzugefügt werden.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen gekühlt aufbewahren und innerhalb von 2 bis 3 Tagen verbrauchen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Glasgefäß mit einem Nettogewicht von 540 g.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Abtropfgewicht: 400 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Warnung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Wir stellen gerade die Etiketten um. Es kann sein, dass die Ware noch mit dem alten Etikett geliefert wird.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003e Mediterraner Kichererbsensalat\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 Glas gekochte Bio-Kichererbsen von Planeta Huerto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 große Tomate, gehackt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 Gurke, gewürfelt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1\/2 rote Zwiebel, fein gehackt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 100 g Feta-Käse, zerbröselt (optional)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Eine Handvoll schwarzer Oliven\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Frische Petersilienblätter, gehackt\u003c\/li\u003e\n\n   \u003cli\u003eNatives Olivenöl extra\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zitronensaft\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salz und Pfeffer nach Geschmack\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e Die Kichererbsen abtropfen lassen und abspülen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e In einer großen Schüssel Kichererbsen, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Feta-Käse und Oliven vermengen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Gut vermischen und mit gehackter Petersilie garnieren.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kalt als Hauptgericht oder Beilage servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236545093769,"sku":"0470396","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/21ff3376c2ec5b26338ba928a69f6425.jpg?v=1777459961","url":"https:\/\/planetahuerto.nl\/de\/products\/garbanzo-cocido-eco-planeta-huerto-400-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}