{"title":"Rijst, granen en peulvruchten","description":"","products":[{"product_id":"quinoa-real-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eQuinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVoedingswaarden \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnergetische waarde: 1604 Kj \/ 379 Kcal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVetten: 5,1 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWaarvan verzadigd: 0,6 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKoolhydraten: 67,5 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWaarvan suikers: 4,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoedingsvezels: 6,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEiwit: 12,8 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZout: 0,01 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWat is Quinoa?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQuinoa is een zaad dat we eten alsof het een graansoort is. Vanwege de aangename smaak, de zachte textuur en het feit dat het geschikt is voor consumptie door coeliakiepatiënten omdat het geen gluten bevat (en een lage glykemische index heeft), is het ook ideaal voor mensen met diabetes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEigenschappen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHet heeft een hoog eiwitgehalte.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet bevat veel eiwitten.\n\u003cli\u003eHet bevat ook: mineralen (calcium, ijzer, magnesium), vitaminen (C, E, B1, B2 en niacine) en fosfor.\n\u003cli\u003eRijk aan aminozuren\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVetten rijk aan Omega 6 en 3.\n\u003cli\u003eHet levert oplosbare en onoplosbare vezels.\n\u003cli\u003eLage glykemische index.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet heeft een lage glykemische index.\n\u003cli\u003eHet is een pseudograan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet is een pseudograan.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLees meer over \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eeigenschappen van quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVoordelen van het consumeren van quinoa\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRijk aan wateroplosbare vitaminen (B1 en B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRijk aan mineralen zoals koper, magnesium, fosfor, selenium en zink\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt tegen bloedarmoede door ijzertekort. Hoog ijzergehalte. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHelpt tegen bloedarmoede door ijzertekort.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1.Voeg twee delen water toe voor elk deel product.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Aan de kook brengen en 18-20 minuten laten koken\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003eOp een koele, droge plaats bewaren. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaarschuwingen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMag gluten, sporen van noten, sesam en soja bevatten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHoeveelheid\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g in een composteerbare zak\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313625464969,"sku":"0084522","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d7c08a7b44f3c3ba66c20fd0e25764d7_e025d3c0-0695-41d1-9903-2963cd326c3c.jpg?v=1770302731"},{"product_id":"arroz-basmati-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Volkoren Basmatirijst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eOrganische volle Basmatirijst ECO Planet Boomgaard 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23c77d3ea6f3e84deff2e22a2f8daf3b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eWat is Basmatirijst\u003c\/span\u003e?\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBasmatirijst bevat de meeste voedingsstoffen van alle rijstsoorten; het bevat bijna geen vet, cholesterol of natrium. Het bevat zes keer meer magnesium dan witte rijst, vier keer meer vitamine E, drie keer meer vezels en fosfor, de helft meer kalium en drie tot vier keer meer vitamines. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrganisch product, niet genetisch gemodificeerd of bestraald\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOorsprong: Pakistan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOorsprong: Pakistan.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoge energie-inname door het hoge koolhydraatgehalte, speciaal aanbevolen voor sporters.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGoed vezelgehalte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGoed vezelgehalte.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamine B, Tryptofaan, Magnesium en Kalium.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamine B, Tryptofaan, Magnesium en Kalium.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog fosforgehalte.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKooktijd: \u003c\/strong\u003eVanaf kokend water, ongeveer 13-15 minuten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeschikbaarheid:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAantal\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626349705,"sku":"0122002","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b0ea0d0c60c63ca50df0d1dccb3409e4.jpg?v=1770128666"},{"product_id":"arroz-redondo-integral-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Volkoren ronde rijst ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003ePlanet Garden ECO Volkoren Ronde Rijst 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/7033237a3d542828cda58f7f9ee7bd93.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog energiegehalte door het gehalte aan koolhydraten\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 mm lange afgeronde pitten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisch geteeld\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVoedingsmiddelen met hoog eiwit- en vezelgehalte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring:\u003c\/strong\u003e 12 maanden. Bewaren tussen 4ºC en 16ºC en maximale relatieve vochtigheid van 70%\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: 1 kg zak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626382473,"sku":"0122003","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/25390b8e135d04ae4c2a17e6bd4de64d.jpg?v=1770129045"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Rode linze ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eRode linze ECO Planet Garden\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8c261d082c03dfd48b052f7a1e93b152.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWat is rode linze?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRode linze of Turkse linze is een voedingsmiddel uit de groep peulvruchten met een roze of oranje kleur. Het is qua grootte vergelijkbaar met de pardina-linze, die bekender is in onze gastronomie. Het verschil zit hem in de kleur en vooral in de smaak, want de rode linze is delicater en verfijnder.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBevat selenium, een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is. Het helpt bij de spierontwikkeling en verbetert de cardiovasculaire gezondheid. Het heeft ook anti-metastatische eigenschappen, vooral in combinatie met vitamine E en C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelenium is een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet beschermt het immuunsysteem met antioxidanten die de proliferatie van vrije radicalen en andere gifstoffen in de bloedsomloop en lichaamssystemen helpen bestrijden. Het stimuleert ook de regeneratie van vitamine C en vitamine E, die een integrale rol spelen in de afweermechanismen van het lichaam.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDankzij hun ijzergehalte kunnen ze bloedarmoede tijdens de zwangerschap helpen voorkomen. Ze zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDankzij de vezels helpt het bij constipatie. Omdat het een natuurlijk product is, is het een gezonder alternatief voor traditionele laxeermiddelen.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe foliumzuur die ze leveren kan helpen om afwijkingen of misvormingen in het zenuwstelsel van de foetus (zoals spina bifida) te voorkomen en de mogelijkheid van vroeggeboorte te vermijden.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDigestieve gezondheid, ze verbeteren de spijsvertering en geven een verzadigd gevoel met minder hoeveelheid en langer. Omdat ze geen schil hebben, zijn ze lichter verteerbaar dan gewone linzen. Daarom worden ze aanbevolen voor mensen met darm- en maagproblemen, een trage spijsvertering en een teveel aan gas.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van rode linzen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardige eiwitten. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVoor gebruik hoeven rode linzen niet eerst in water te worden geweekt. Je hoeft ze alleen maar in koud water te wassen en tien tot vijftien minuten te koken, minder lang dan 'gewone' linzen, hoewel hun opvallende oranje kleur na het koken strogeel wordt en de linzen bijna uit elkaar vallen. Daarom is deze soort ideaal om te verwerken in crèmes, purees of soepen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBewaren:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAantallen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is zo dun mogelijk gemaakt, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626579081,"sku":"0122010","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/cf0f0b4c9ca5dac322d958697c0a61c4.jpg?v=1770296176"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Gepelde gierst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eMijo geschild ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/013828069b3cd9d8bf72fced4d5000ee.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWat is gierst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet uiterlijk is rond en de kleur is intens geel\u003c\/h2\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWat is gierst?\nGierst ziet er rond uit en is heldergeel van kleur. Het is een graansoort die lijkt op quinoa, dat wordt beschouwd als een 'superfood'.\nquinoa, dat wordt beschouwd als een 'superfood' vanwege zijn rijkdom aan voedingsstoffen.\nvanwege zijn voedingsrijkdom. Het is een\nbron van energie en proteïne, terwijl het glutenvrij is, zodat het door coeliakiepatiënten kan worden gegeten.\nHet is een bron van energie en proteïnen en bovendien glutenvrij, zodat het kan worden geconsumeerd door coeliakiepatiënten.\nNet als andere granen zoals rijst en quinoa, moet gierst voor het eten worden gekookt.\nmoet worden gekookt voor het eten. De kooktijd is echter langer dan voor rijst en quinoa, namelijk bijna een uur.\ndan voor de eerste, die bijna een uur duurt. Dit voedsel is dus ideaal voor\nsalades en groenteroerbakgerechten, maar ook voor crèmes en andere stoofschotels.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eEigenschappen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in energie door het koolhydraatgehalte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRijk aan ijzer, dat het ontstaan van bloedarmoede voorkomt en helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen.\nde aanmaak van rode bloedcellen in het bloed. 60 g dekt 41% van de dagelijkse behoefte.\ndagelijkse behoefte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog gehalte aan vitamine B1, B2 en B9. Het verdrievoudigt die van andere granen en is goed voor de hersenen en het zenuwstelsel.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003eMaaltijden en recepten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOntvangst\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: Gierst- en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: Gierst- en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nGierst en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrediënten\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e (voor 4\npersonen)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 glas gierst, gewassen en uitgelekt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 glazen water\nmineraalwater\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien,\nin blokjes gesneden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 bloemkool,\nin roosjes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 theelepel kurkuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4\ntheelepel kurkuma en gemalen zwarte peper\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Extra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOlijfolie\nExtra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFijn zeezout\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGeknipte peterselie of bieslook\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBereiding\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer in een pan met zware bodem de uien met een beetje olijfolie en een snufje olijfolie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nolijfolie en een snufje zout. Voeg de bloemkool, gierst, kurkuma, peper, water en\npeper, water en 1\/2 theelepel zout toe. Dek af, breng aan de kook en kook, afgedekt, op laag vuur\nafgedekt, op een zacht vuurtje, gedurende 25 minuten. Wanneer de gierst het\nWanneer de gierst het water heeft opgenomen, goed roeren en overbrengen naar een serveerschaal. Maak plat.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nbewaring\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden.\nBewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAantal\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormaten\nverkrijgbaar: 500 g in een zak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is zo dun mogelijk gemaakt, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt.\nplastic zoveel mogelijk te beperken. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626611849,"sku":"0122013","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/0d9ca361879fb2bb7553ae2c496ec54b.jpg?v=1770296536"},{"product_id":"trigo-sarraceno-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Boekweit ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\nBoekweit ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0e61cc5469de736d90ddf8dc65f9376e.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is boekweit? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is boekweit?\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBokweit (Fagopyrum esculentum) is een pseudograansoort die ook wel boekweit wordt genoemd. Het komt oorspronkelijk uit Centraal-Azië. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNet als andere pseudogranen zoals quinoa of amarant bevat boekweit hoogwaardige eiwitten, omdat het alle essentiële aminozuren bevat zonder een tekort aan lysine of methionine. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOorsprong: China\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet bevat een goede hoeveelheid vitaminen (B1, B2 en B3). \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntioxidanten en gezonde vetten. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBron van mineralen zoals calcium, magnesium, ijzer en fosfor.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBron van mineralen zoals calcium, magnesium, ijzer en fosfor.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het eten van boekweit\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet helpt de bloedsuikerspiegel te verbeteren dankzij de vezels.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGoed voor hart en bloedsomloop door magnesium, koper, vezels en bepaalde eiwitten.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in antioxidanten. Het bevat meer antioxidanten dan andere granen zoals haver, tarwe, rogge of gerst.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDeze manier om boekweitkorrels te consumeren is erg knapperig, perfect om toe te voegen aan yoghurt, salades of rauw cake- en koekjesbeslag. Ze zijn ook perfect om te verwerken in sandwiches of bij graangerechten en ook om ongezuurd brood mee te maken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.\n\tHoe te bewaren: \n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: 500 g in een composteerbare zak.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626710153,"sku":"0122017","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5c3c05643fa18ecd527de33108071d6f.jpg?v=1770303773"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Witte ronde rijst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planeta Huerto witte ronde rijst 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/b0645a231ac28cbc46c4e6cbe1529cf7.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog energiegehalte door het gehalte aan koolhydraten\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRonde korrels van 5 mm lang, wit\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWit van kleur\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring:\u003c\/strong\u003e Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eDe verpakking wordt gemaakt met een minimale dikte.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626939529,"sku":"0149151","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/bb7b237b13c91e530da0b3e3a43001c1.jpg?v=1770129025"},{"product_id":"arroz-rojo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Rode rijst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planet Garden Rode Rijst 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0ad0f39b88edc5fd979e9a82ba4ea1ef.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is rode rijst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe term rode rijst verwijst naar een graansoort waarvan de schil niet is verwijderd, zoals bij witte rijst, die in elke supermarkt te koop is, en daarom roodachtig van kleur is. Rode rijst bevat meer vitaminen, voedingsstoffen en mineralen dan witte rijst.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eLage glykemische index\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrote bron van vitamines en mineralen.\n\u003cli\u003eRijk aan antioxidanten dankzij de hoeveelheid mineralen die het bevat, zoals ijzer en mangaan.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van rode rijst\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHelpt bij het reguleren en beheersen van de bloedsuikerspiegel dankzij de lage glykemische index\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVerhoogde verzadiging\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij de behandeling van astma en ademhaling, omdat het rijk is aan mangaan.\n\u003cli\u003eAntioxidant. Beschermt tegen vrije radicalen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAntioxidant.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVoor diverse culinaire toepassingen. Hetzelfde als witte rijst, maar met meer vitamines en mineralen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003e Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626972297,"sku":"0149152","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a8660423ca34f304f9ddb24e292286d2.jpg?v=1770129077"},{"product_id":"azukis-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Azukis ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganische Azukis van Planeta Huerto.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5db8b7b76b51435f707596be0e732be2.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eWat zijn Azuki's? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAzuki's of rode bonen zijn een bonensoort. Hoewel we alleen kikkererwten, linzen of witte bonen als peulvruchten associëren, is het interessant om te weten hoe essentieel het is om dit zaad in ons dieet op te nemen, samen met de rest van de groep. Misschien heb je er onlangs nog van gehoord: ze zijn al duizenden jaren een typisch gewas in China en Korea, maar zoals vaak het geval is in voeding, krijgen we te maken met een heleboel rages en voedingsmiddelen die plotseling lijken te zijn verschenen, met wonderbaarlijke eigenschappen, en we beginnen ze te gebruiken in onze recepten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOverige toepassingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van Azuki's\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënt effecten van peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003e Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van plastic zo veel mogelijk wordt beperkt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eDe verpakking wordt gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van plastic zo veel mogelijk wordt beperkt.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627005065,"sku":"0149153","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a37d132e4eb71fe0b3ce4e9369fcd4a6.jpg?v=1770130089"},{"product_id":"arroz-negro-thai-eco-planeta-huerto-0-5-kg","title":"Zwarte Thaise Rijst ECO Planeta Huerto 0,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\n\u003ch1\u003eZwarte Thaise Rijst ECO Planet Garden 0,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/76263381b56f0d6adf5368ad1ba45fb4.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is zwarte rijst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZwarte rijst is een rijstsoort die in verschillende delen van Azië voorkomt. De kleur is te danken aan het zeer hoge gehalte aan anthocyanen, een krachtige natuurlijke kleurstof. \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eZo zou het qua smaak en samenstelling erg lijken op een bruine basmati. Het bevat bijna dezelfde hoeveelheid vezels en heeft die karakteristieke nootachtige smaak die bruine rijst heeft.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eOpslaan tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve luchtvochtigheid \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003evan 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAantal\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 0,5 kg in een composteerbare zak\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627037833,"sku":"0325130","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5d556af2c4bfb3b6f2fd8ec0fba75c37.jpg?v=1770128823"},{"product_id":"garbanzos-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kikkererwten ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePlanet Garden ECO Kikkererwten 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/05532cb984ebf3dc9c8bd9ac93e9d1aa.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisch geteeld\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAndere toepassingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het eten van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het eten van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënt effecten van peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003e Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van plastic zo veel mogelijk wordt beperkt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eDe verpakking wordt gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van plastic zo veel mogelijk wordt beperkt.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627299977,"sku":"0149157","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6a96e138c42a0c1becebf82eff94bd61.jpg?v=1770296806"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto","title":"Kikkererwt Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePedrosillano Kikkererwt ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGeschikt voor veganistische diëten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverse toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLevensmiddelen toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLevensmiddelen toepassingen\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVoedingsmiddelen met een hoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het eten van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het consumeren van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënteneffecten van peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vochtigheid en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g en composteerbare zak van 1 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630773385,"sku":"0163578","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab.jpg?v=1770296788"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto-1kg","title":"Pardina linzen ECO Planeta Huerto 1kg","description":"\u003ch1\u003ePardinelente ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is de Pardina linze? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePardina linze is een peulvrucht die in sommige landen in de gastronomie wordt gebruikt. Hij wordt meestal meteen na de oogst gedroogd om hem enkele maanden te kunnen bewaren. De linze wordt meestal gedroogd gevonden, maar is ook verpakt. Door zijn kleine formaat is hij ideaal voor de bereiding van soepen.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënten effecten van peulvruchten te verminderen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vochtigheid en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g EN 1 kg in composteerbare zak\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALACANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630838921,"sku":"0163580","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e68c0d745db06e896b4b499af8e785c3_ec44b4a6-0bd5-49bd-971a-2b9f3e21a6fe.jpg?v=1770296153"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto","title":"Castiliaanse linzen ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch2\u003eCastiliaanse linzen ECO Planeta Huerto\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWat is de Castiliaanse linze? \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCastiliaanse linzen zijn gedroogde peulvruchten die behoren tot de soort \"Lens culinaris\". De Castiliaanse linze is de grootste van alle linzen, tussen de 7 en 9 millimeter groot en is een lichtgroene linze met enkele donkerdere korrels, die \"lentils avinatadas\" worden genoemd. De bonen zijn breed, rond, afgeplat en lensvormig. Deze gedroogde peulvruchten hebben een zeer dunne schil en staan bekend om hun zachtheid en milde smaak. De Castiliaanse linze heeft uitstekende kookeigenschappen in elk type water.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEigenschappen \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBevat selenium, een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is. Het helpt bij de spierontwikkeling en verbetert de cardiovasculaire gezondheid. Het heeft ook anti-metastatische eigenschappen, vooral in combinatie met vitamine E en C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet heeft ook anti-metastatische eigenschappen.\n\u003cli\u003eHet beschermt het immuunsysteem met antioxidanten die bijdragen aan de strijd tegen de proliferatie van vrije radicalen en andere gifstoffen in de bloedbaan en lichaamssystemen. Daarnaast stimuleert het de regeneratie van vitamine C en vitamine E, die beide een integrale rol spelen in de afweermechanismen van het lichaam.\n\u003cli\u003eDankzij hun ijzergehalte kunnen ze bloedarmoede tijdens de zwangerschap helpen voorkomen. Ze zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZe zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\n\u003cli\u003eDankzij de vezels helpt het bij constipatie. Omdat het een natuurlijk product is, is het een gezonder alternatief voor traditionele laxeermiddelen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe foliumzuur die het bevat, helpt constipatie te verlichten.\n\u003cli\u003eDe foliumzuur die ze leveren kan afwijkingen of misvormingen in het zenuwstelsel van de foetus (zoals spina bifida) helpen voorkomen en de mogelijkheid van vroeggeboorte vermijden.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDigestieve gezondheid.\n\u003cli\u003eDigestieve gezondheid, ze verbeteren de spijsvertering en geven een verzadigd gevoel met minder hoeveelheid en langer. Omdat ze geen schil hebben, zijn ze lichter verteerbaar dan gewone linzen. Daarom worden ze aanbevolen voor mensen met darm- en maagproblemen, een trage spijsvertering en een teveel aan gas.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van linzen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënten effecten van de peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vocht en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g en 1 kg in een composteerbare zak.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631101065,"sku":"0163579","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6.jpg?v=1770296117"},{"product_id":"pack-2x-quinoa-real-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Pak 2x Echte Quinoa ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePack 2x Real Quinoa ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch3\u003eWat is Quinoa? \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQuinoa is een zaad dat we consumeren alsof het een graansoort is. Vanwege de aangename smaak, de zachte textuur en het feit dat het geschikt is voor coeliakiepatiënten omdat het geen gluten bevat (en een lage glykemische index heeft), is het ook ideaal voor diabetici.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVoedingswaarden\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnergetische waarde: 1604 Kj \/ 379 Kcal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVetten: 5,1 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWaarvan verzadigd: 0,6 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKoolhydraten: 67,5 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWaarvan suikers: 4,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoedingsvezels: 6,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEiwit: 12,8 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZout: 0,01 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEigenschappen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHet heeft een hoog eiwitgehalte\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHet bevat ook: mineralen (calcium, ijzer, magnesium), vitaminen (C, E, B1, B2 en niacine) en fosfor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet bevat ook: mineralen (calcium, ijzer, magnesium), vitaminen (C, E, B1, B2 en niacine) en fosfor.\n\u003cli\u003eRijk aan aminozuren\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVetten rijk aan Omega 6 en 3.\n\u003cli\u003eHet levert oplosbare en onoplosbare vezels.\n\u003cli\u003eLage glykemische index.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet heeft een lage glykemische index.\n\u003cli\u003eHet is een pseudograan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet is een pseudograan.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLees meer over \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eeigenschappen van quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVoordelen van het consumeren van quinoa\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRijk aan wateroplosbare vitaminen (B1 en B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRijk aan mineralen zoals koper, magnesium, fosfor, selenium en zink\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt tegen bloedarmoede door ijzertekort. Rijk aan ijzer.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1.Voeg twee delen water toe voor elk deel product.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Aan de kook brengen en 18-20 minuten laten koken\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003eOp een koele, droge plaats bewaren. Sluit de verpakking na gebruik goed af.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaarschuwingen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMag gluten, sporen van noten, sesam en soja bevatten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHoeveelheid\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g in een composteerbare zak\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631297673,"sku":"0168150","price":9.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9840d76e7d24198e37e5ed3a9b590683.jpg?v=1763562359"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto","title":"Pardina ECO Linzen Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003ePardinelente ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is de Pardina linze? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePardina linze is een peulvrucht die in sommige landen in de gastronomie wordt gebruikt. Hij wordt meestal meteen na de oogst gedroogd om hem enkele maanden te kunnen bewaren. De linze wordt meestal gedroogd gevonden, maar is ook verpakt. Door zijn kleine formaat is hij ideaal voor de bereiding van soepen.\u003c\/span style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënten effecten van peulvruchten te verminderen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vochtigheid en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g EN 1 kg in composteerbare zak\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALACANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632870537,"sku":"0196728","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/aabd5a7d7134a1d19acd84a12d717579.png?v=1774876694"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto-1","title":"Castiliaanse linzen ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eLenteja Castellana ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/4b79d96635a247099427e308e3978cab.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is de Castiliaanse linze? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe Castiliaanse linze is een gedroogde peulvrucht die behoort tot de soort \"Lens culinaris\". De Castiliaanse linze is de grootste van alle linzen, tussen de 7 en 9 millimeter groot en is een lichtgroene linze met enkele donkerdere korrels, die \"lentils avinatadas\" worden genoemd. De bonen zijn breed, rond, afgeplat en lensvormig. Deze gedroogde peulvruchten hebben een zeer dunne schil en staan bekend om hun zachtheid en milde smaak. De Castiliaanse linze heeft uitstekende kookeigenschappen in elk type water.\n\u003cli\u003eBevat selenium, een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is. Het helpt bij de spierontwikkeling en verbetert de cardiovasculaire gezondheid. Het heeft ook anti-metastatische eigenschappen, vooral in combinatie met vitamine E en C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet heeft ook anti-metastatische eigenschappen.\n\u003cli\u003eHet beschermt het immuunsysteem met antioxidanten die bijdragen aan de strijd tegen de proliferatie van vrije radicalen en andere gifstoffen in de bloedbaan en lichaamssystemen. Daarnaast stimuleert het de regeneratie van vitamine C en vitamine E, die beide een integrale rol spelen in de afweermechanismen van het lichaam.\n\u003cli\u003eDankzij hun ijzergehalte kunnen ze bloedarmoede tijdens de zwangerschap helpen voorkomen. Ze zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZe zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\n\u003cli\u003eDankzij de vezels helpt het bij constipatie. Omdat het een natuurlijk product is, is het een gezonder alternatief voor traditionele laxeermiddelen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe foliumzuur die het bevat, helpt constipatie te verlichten.\n\u003cli\u003eDe foliumzuur die ze leveren kan afwijkingen of misvormingen in het zenuwstelsel van de foetus (zoals spina bifida) helpen voorkomen en de mogelijkheid van vroeggeboorte vermijden.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDigestieve gezondheid.\n\u003cli\u003eDigestieve gezondheid, ze verbeteren de spijsvertering en geven een verzadigd gevoel met minder hoeveelheid en langer. Omdat ze geen schil hebben, zijn ze lichter verteerbaar dan gewone linzen. Daarom worden ze aanbevolen voor mensen met darm- en maagproblemen, een trage spijsvertering en een teveel aan gas.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van linzen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënt effecten van de peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vocht en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g en 1 kg in een composteerbare zak.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632936073,"sku":"0196729","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6_fad3214f-5906-434f-af36-305024b9ceca.jpg?v=1770296128"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto-1","title":"Kikkererwt Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePedrosillano Kikkererwt ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGeschikt voor veganistische diëten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverse toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLevensmiddelen toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLevensmiddelen toepassingen\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVoedingsmiddelen met een hoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het eten van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het consumeren van kikkererwten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënteneffecten van peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vochtigheid en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g en composteerbare zak van 1 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C International","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634050185,"sku":"0196727","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab_56e6e010-ef14-4370-9923-9abc4d36b923.jpg?v=1739894122"},{"product_id":"amaranto-en-grano-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Korrel amarant ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganische graansoort amarant\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c4f5f7f64dbf50c8a31fb09133f56e0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is amarant?\nAmaranth?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAmaranth, net als quinoa\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eis\namarant wordt net als quinoa beschouwd als een pseudograan, een categorie die een aantal\neen reeks zaden van verschillende kruidachtige planten met zeer interessante voedingseigenschappen.\nzeer interessante voedingseigenschappen. Het maakt deel uit van de traditionele\nMexicaanse keuken, omdat het typisch is voor tropische gebieden zoals Midden-Amerika.\nDe zaden zijn zeer voedzaam en de bladeren zijn rijk aan vitamine C. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDonkergeel\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eKleine graanballetjes\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisch geteeld\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eBevat geen GMO (genetisch gemodificeerde) ingrediënten\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van\nhet consumeren van amarant\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het consumeren van amarant\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHet helpt\ncholesterol en triglyceriden\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet heeft de volgende voordelen\n\u003cli\u003eHet heeft \u003cstrong\u003eeen ontstekingsremmend, antibacterieel en \u003cstrong\u003eanti-inflammatoir effect\u003c\/strong\u003e.\nontstekingsremmend, antibacterieel, antiviraal en vaatverwijdend dankzij het \u003cstrong\u003eflavonoïde gehalte\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet heeft een ontstekingsremmende, antibacteriële, antivirale en vaatverwijdende werking\u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eHet stimuleert het immuunsysteem door de saponinen, een heilzame\nheilzame stoffen die amarant bevat.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet stimuleert het immuunsysteem door de saponinen, een heilzame stof in amarant.\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHelpt bij de\nhelpt bij de bestrijding van obesitas en diabetes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cstrong\u003eSteunt bij de bestrijding van obesitas en diabetes\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\u003c\/h2\u003e.\nGebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 delen water op 1 deel amarant.\namaranth. Kook 25 minuten op middelhoog vuur. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoor het bereiden van soepen kun je\nnoedels of de gebruikelijke pasta vervangen door amarantzaad. Je kunt\nen eten op een vergelijkbare manier als quinoa of couscous, en je kunt ze ook\nkruiden of toevoegen wat je maar wilt: groenten, kip taco's, sauzen, kruiden...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e,\nkruiden...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring:\u003c\/strong\u003e Bewaren\nbewaring:\u003c\/strong\u003eOp een koele, droge plaats bewaren. Sluit\ngoed sluiten na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHoeveelheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zakje van 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van plastic in het productieproces wordt verminderd.\nhet gebruik van kunststoffen zoveel mogelijk te beperken. Zo wordt 60\nmicron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634246793,"sku":"0202396","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5ab9c65fafdc2e76167fd6bbf647974b.jpg?v=1770131012"},{"product_id":"arroz-basmati-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Witte Basmatirijst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eWitte Basmatirijst ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f2d7d472c4466c76485d55992b2057e3.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is Basmatirijst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBasmatirijst bevat de meeste voedingsstoffen van alle rijstsoorten; het bevat bijna geen vet, cholesterol of natrium. Basmatirijst bevat zes keer meer magnesium dan witte rijst, vier keer meer vitamine E, drie keer meer vezels en fosfor, de helft meer kalium en drie tot vier keer meer vitamines. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOrganisch product, niet genetisch gemodificeerd of bestraald\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOorsprong: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOorsprong: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOorsprong: Pakistan.\n\u003cli\u003eHoge energie-inname door het hoge koolhydraatgehalte, speciaal aanbevolen voor sporters.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGoed vezelgehalte.\n\u003cli\u003eGoed vezelgehalte\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVitamine B, tryptofaan, magnesium en kalium.\n\u003cli\u003eHoog fosforgehalte.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHoog fosforgehalte.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHoog fosforgehalte.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring:\u003c\/strong\u003e 12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634607241,"sku":"0202460","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b8568543b34a13dd8e64c3b65810dfff.jpg?v=1770128641"},{"product_id":"arroz-largo-integral-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Bruine langkorrelige rijst ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eGewoonde langkorrelige rijst\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/565fdf1ba7783746c4f09337e45a5b93.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog energiegehalte door het gehalte aan koolhydraten\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEcologische teelt\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring:\u003c\/strong\u003e Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 1 kg zak\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634771081,"sku":"0202463","price":4.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d5a2e36de1f04a37b5f5d5f748cc326d.jpg?v=1770128807"},{"product_id":"arroz-mezcla-basmati-int-rojo-salvaje-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Gemengde basmatirijst int, rood, wild ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eInt, rode, wilde basmati mix rijst ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/29d6143c44d9ec41f868f24551c60266.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog energiegehalte door het gehalte aan koolhydraten\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEcologische teelt\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003ebewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g zak in zak\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cli\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634836617,"sku":"0202464","price":3.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/907a9fb9a53dcc521b9c4bfd07f1da42.jpg?v=1770299774"},{"product_id":"bulgur-grueso-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Bulgur grof ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eBulgur grof ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/92514c6f5026954756202d9e7d0c3c4d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is Bulgur? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe\nbulgur, bulgur tarwe of burgul is een ingrediënt dat wordt verkregen uit tarwe en is erg populair in\nen is erg populair in de keuken van het Midden-Oosten. Het wordt gemaakt door de korrels van zachte tarwe in water te koken\nin water en voortdurend te roeren zodat ze gelijkmatig en langzaam gaar worden.\nGelijkmatig en langzaam. Eenmaal gekookt, wordt het uitgelekt en enkele dagen te drogen gelegd.\ndagen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEenmaal de\nAls de gekookte tarwekorrels droog zijn, worden ze gepureerd om ze in stukken te breken, de zemelen verwijderd en gezeefd.\nde zemelen verwijderd en gezeefd om de ontstane stukjes te groeperen op basis van hun grootte.\nZe worden gezeefd om de stukjes te groeperen op basis van hun grootte. Laat ze nog een paar dagen drogen en de bulgur is klaar.\nAfhankelijk van de grootte kan de bulgur grof, fijn of heel fijn zijn.\nbulgur is een \u003cstrong\u003egoede bron van koolhydraten\u003c\/strong\u003e en levert een grote hoeveelheid energie. Een andere\nEen andere belangrijke eigenschap is dat het een lage glykemische index heeft en \u003cstrong\u003ede opname van suiker in het bloed vertraagt\u003c\/strong\u003e. Het is ook rijk aan vezels en eiwitten en \u003cstrong\u003elaag in vet\u003c\/strong\u003e. Dus als je je gewicht onder controle wilt houden, kun je het in je dagelijkse recepten gebruiken.\n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken \/ aanbevolen\nGebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZuip ongeveer 30 minuten in heet water.\nmin.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003eOp een koele, droge plaats bewaren.\nBewaren:\u003c\/strong\u003eOp een koele, droge plaats bewaren. Sluit\ngoed sluiten na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eHoeveelheid\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313635786889,"sku":"0202469","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3e5aaa99e46dc4770b01bde4f8e707f1.jpg?v=1770130950"},{"product_id":"lentejas-marrones-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Bruine linzen ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eOrganische bruine linzen Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/13a9e98991d6ac83cee99cbe9c64b94d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eBevat geen GGO-ingrediënten\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog gehalte aan voedingsstoffen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische landbouw\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganisch geteeld\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschikt voor veganistische diëten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverse toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVoedingsmiddelen voor veganistische diëten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVoedingsmiddelen voor menselijke consumptie\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van linzen\u003c\/\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardig eiwit. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKoken. Laat 24-48 uur weken voor het koken om de anti-nutriënt effecten van de peulvruchten te verminderen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren: \u003c\/strong\u003eBewaren op kamertemperatuur, uit de buurt van warmtebronnen, vocht en direct zonlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636573321,"sku":"0202487","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/30f8d1e796d906ac72e4afc7ac61a77b.jpg?v=1770296223"},{"product_id":"soja-verde-mungo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Groene mungboon ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eGroene mungboon ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d481a0b758b8abf32bb428c9195c3e00.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is groene mung soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe echte naam is mungboon en hoewel het niets met soja te maken heeft, is het na soja de meest eiwitrijke peulvrucht. Het is de ster van de Indiase keuken en zorgt voor smakelijke en licht verteerbare gerechten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGroene kleur, met een witte streep.\n\u003cli\u003eBevat zeer veel foliumzuur en andere B-vitamines, waaronder B1, B3 en B6.\n\u003cli\u003eErg vetarm\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiet GMO-vrij.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische landbouw.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische landbouw.\n\u003cli\u003eOrganische landbouw.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische landbouw.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische landbouw.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van groene Mung Soya\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDraagt bij aan de ontwikkeling van weefsels en organen, door zijn overvloed aan eiwitten, energie en micronutriënten is het een ideale voeding in de groeifasen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGoed voor de botten\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003eGoed voor de botten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGoed voor de lever en darmen.\n\u003cli\u003eGoed voor de botten. Het levert in aanzienlijke hoeveelheden de drie essentiële mineralen voor de constante ontwikkeling en regeneratie van botten: calcium, magnesium en fosfor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet is ook goed voor de botten.\n\u003cli\u003eHet bevordert een adequaat triglyceriden- en cholesterolgehalte in het bloed, omdat het bijna geen vet en cholesterol bevat.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1. Laat 4 uur weken. 2,5 deel water x 1 deel bonen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Breng aan de kook en kook ongeveer 40 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Voeg zout toe aan het einde van het koken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOpslaan: \u003c\/strong\u003eOp een koele, droge plaats bewaren. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636802697,"sku":"0202508","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b3a33555ccd281007c955f462af23bec.jpg?v=1770302618"},{"product_id":"maiz-para-palomitas-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Popcorn voor popcorn ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003ePopcorn voor ECO Popcorn Planet Orchard\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5f2e491506919260c21e1b0ae7b3965c.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van\nvan maïs\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEen bron van antioxidanten die\nvrije radicalen en cellulaire veroudering bestrijden\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHet is verzadigend omdat het rijk is aan vezels en koolhydraten en helpt om\nkoolhydraten en helpt onze eetlust onder controle te houden.\n\u003cli\u003eRijk\nfoliumzuur en andere vitaminen is maïs een bondgenoot van verschillende hersenfuncties.\nverschillende hersenfuncties.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet is rijk aan foliumzuur en andere vitaminen.\n\u003cli\u003eHet helpt bij de cardiovasculaire gezondheid door zijn\nvitamine B1-gehalte, dat homocysteïne verlaagt en daardoor ook het risico op een beroerte vermindert,\nhet vermindert ook het risico op een cardiovasculaire aanval.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e.\n\u003cli\u003eVerhit een kleine hoeveelheid olie (ca. 2 mm) in een koekenpan, voeg de maïs toe en dek af.\nmaïs en dek af. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWanneer ze beginnen te poppen, de afgedekte pan een paar keer schudden.\nafgedekte pan een paar keer. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAls de maïs begint te poppen, schud je de afgedekte pan een paar keer.\n\u003cli\u003eAls er nog maar een paar explosies zijn, zet je het vuur uit\nhet vuur uit om te voorkomen dat de maïs verbrandt. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVoeg dan zout of peper toe.\n\u003cli\u003eVoeg dan zout of suiker toe\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"background-colour: initial;\"\u003eWijze van\nbewaring:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eOp een koele, droge plaats bewaren. Sluit\nSluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637097609,"sku":"0202492","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5ee539e3b3592baa224b18a68fc3829b.jpg?v=1770298769"},{"product_id":"soja-texturizada-media-eco-planeta-huerto-200-g","title":"Sojabonen met gemiddelde textuur ECO Planeta Huerto 200 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planeta Huerto sojabonen medium structuur 200 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/54f50ffc456936ba64d97f011d2d0e8d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is getextureerde soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet staat bekend als \"veganistisch gehakt\". Getextureerde soja-eiwit is een plantaardig eiwit dat wordt verkregen uit sojameel of sojaconcentraat, waaruit het eiwit wordt geëxtraheerd en vervolgens wordt getextureerd. Het is daarom een eiwitvervanger voor mensen die geen of minder dierlijke eiwitten eten (vlees, vis, zeevruchten of eieren). \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNutritioneel gezien is getextureerde soja eiwitrijk (100 g getextureerde soja levert 50 g eiwit) en vetarm. Een portie getextureerde soja kan 35-40g rauw zijn. Het hangt allemaal af van de behoeften van het individu. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen en maten. De meest voorkomende zijn fijn getextureerde soja, grof getextureerde soja en getextureerde sojasteaks.\n\u003cli\u003eBron van hoogwaardige eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\n\u003cli\u003eGranulaat, bruin van kleur.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van getexturiseerde soja \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003eVoordelen van het consumeren van getexturiseerde soja \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHet meest complete plantaardige eiwit. Soja is het enige plantaardige eiwit dat alle essentiële aminozuren bevat, daarom wordt het beschouwd als het meest complete plantaardige eiwit \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt de cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVerzadigd gevoel zonder grote hoeveelheid calorieën \u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVerzadigd gevoel zonder grote hoeveelheid calorieën \u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruikswijze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Je kunt het bereiden als \"gehakt\", gesauteerd met groenten, als Bolognesesaus of als vulling voor veel gerechten (gevulde aubergines of courgettes...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eHydrateer het\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\u003cli\u003eHydrateren: Als je het gaat gebruiken in een stoofpotje, bewaar dan wat bouillon van dat stoofpotje om het te hydrateren zodat het alle smaak krijgt. Als je het gaat bakken, hydrateer het dan ongeveer 15 minuten met water voor het koken.\n\u003cli\u003eZuig het uit: Zodra het de gewenste textuur heeft, zeef je de sojabonen. Druk ze niet plat tegen de zeef! Laat het een beetje van het opgenomen water vasthouden.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZuiver de sojabonen.\n\u003cli\u003eZet het zonder angst op smaak: getextureerde soja heeft een milde smaak die de andere ingrediënten waarmee je het gebruikt niet overschaduwt, het is de perfecte aanvulling!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eHoeveel water is er nodig om het te hydrateren? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEr is iets meer dan twee keer zoveel water nodig als voor getextureerde soja, en iets meer als je het gaat koken, rekening houdend met het water dat wordt opgenomen en het water dat verdampt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003eOp een koele, droge plaats bewaren. Na gebruik de verpakking goed sluiten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten:\u003c\/li\u003e Zakje van 200 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637261449,"sku":"0202507","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/8d92b77e1ba64bce28b8e9ef6f7d130c.jpg?v=1770302595"},{"product_id":"arroz-redondo-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Zilvervliesrijst ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003ePlanet Garden Planet ECO Volkoren Ronde Rijst 2,5 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVoedingswaarden\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/e254b06008ba4983087e6c963b3f7f9b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEigenschappen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\t\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog energiegehalte door het koolhydraatgehalte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrganische landbouw\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eEcologische landbouw\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e5 mm lange afgeronde korrels\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n\tOpslag: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHoeveelheid\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\t\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: zak van 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van plastic zo veel mogelijk wordt beperkt. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640734857,"sku":"0281612","price":10.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b21ee31a8819263535e7cc6710978586.jpg?v=1770129055"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Rode linzen ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eRode linze ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/641d81e4a3a7648d3bb2afc64b79eb8b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is rode linze? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRode linze of Turkse linze is een voedingsmiddel uit de peulvruchtengroep met een roze of oranje kleur. Het is qua grootte vergelijkbaar met de pardina-linze, die bekender is in onze gastronomie. Het verschil zit hem in de kleur en vooral in de smaak, want de rode linze is delicater en verfijnder.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBevat selenium, een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is. Het helpt bij de spierontwikkeling en verbetert de cardiovasculaire gezondheid. Het heeft ook anti-metastatische eigenschappen, vooral in combinatie met vitamine E en C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSelenium is een voedingsstof die moeilijk op natuurlijke wijze te verkrijgen is.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet beschermt het immuunsysteem met antioxidanten die de proliferatie van vrije radicalen en andere gifstoffen in de bloedsomloop en lichaamssystemen helpen bestrijden. Het stimuleert ook de regeneratie van vitamine C en vitamine E, die een integrale rol spelen in de afweermechanismen van het lichaam.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDankzij hun ijzergehalte kunnen ze bloedarmoede tijdens de zwangerschap helpen voorkomen. Ze zijn een goede aanvulling op de supplementen die sommige vrouwen tijdens deze maanden nemen.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDankzij de vezels helpt het bij constipatie. Omdat het een natuurlijk product is, is het een gezonder alternatief voor traditionele laxeermiddelen.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe foliumzuur die ze leveren kan helpen om afwijkingen of misvormingen in het zenuwstelsel van de foetus (zoals spina bifida) te voorkomen en de mogelijkheid van vroeggeboorte te vermijden.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDigestieve gezondheid, ze verbeteren de spijsvertering en geven een verzadigd gevoel met minder hoeveelheid en langer. Omdat ze geen schil hebben, zijn ze lichter verteerbaar dan gewone linzen en daarom worden ze aanbevolen voor mensen met darm- en maagproblemen, een trage spijsvertering en overmatige gasvorming.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van rode linzen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGoede bron van plantaardige eiwitten. Zeer belangrijk voor veganisten en vegetariërs\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij het verlagen van cholesterol en het onder controle houden van glucose. Dit komt door het hoge vezelgehalte en is essentieel voor een goede spijsvertering.\n\u003cli\u003eHet kan het centrale zenuwstelsel verbeteren door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet draagt bij aan gezonde nagels, huid en haar door het hoge gehalte aan B-vitamines.\n\u003cli\u003eHet bestrijdt bloedarmoede door ijzertekort en helpt bij de synthese van rode bloedcellen.\n\u003cli\u003eHet helpt constipatie tegen te gaan dankzij de vezels.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVoor gebruik hoeven rode linzen niet eerst in water te worden geweekt. Je hoeft ze alleen maar in koud water te wassen en tien tot vijftien minuten te koken, minder lang dan 'gewone' linzen, hoewel hun opvallende oranje kleur na het koken strogeel wordt en de linzen bijna uit elkaar vallen. Daarom is deze soort ideaal om te verwerken in crèmes, purees of soepen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBewaren:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAantal\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: zak van 2,5 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: zak van 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640964233,"sku":"0281614","price":12.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/034df41127495ec128766eeb7dbdc182.jpg?v=1770296170"},{"product_id":"trigo-sarraceno-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Boekweit ECO Planeta Huerto 2.5 kg","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eBronze ECO Volkoren Spiraal Garden Planet 2.5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/39edeb7c5570e9a4872b85c4b6d3b351.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is boekweit? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBokweit (Fagopyrum esculentum) is een pseudograan die ook wel boekweit wordt genoemd. Het komt oorspronkelijk uit Centraal-Azië. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNet als andere pseudogranen zoals quinoa of amarant bevat boekweit hoogwaardige eiwitten, omdat het alle essentiële aminozuren bevat zonder een tekort aan lysine of methionine. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOorsprong: China\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet bevat een goede hoeveelheid vitaminen (B1, B2 en B3). \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntioxidanten en gezonde vetten. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntioxidanten en gezonde vetten.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBron van mineralen zoals calcium, magnesium, ijzer en fosfor.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het eten van boekweit\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet helpt de bloedsuikerspiegel te verbeteren dankzij de vezels.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGoed voor het hart en de bloedsomloop door het magnesiumgehalte, koper, vezels en bepaalde eiwitten.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoge antioxidanten. Het bevat meer antioxidanten dan andere granen zoals haver, tarwe, rogge of gerst.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDeze manier om boekweitkorrels te consumeren is erg knapperig, perfect om toe te voegen aan yoghurt, salades of rauw cake- en koekjesbeslag. Ze zijn ook perfect om te verwerken in sandwiches of bij graangerechten en ook om ongezuurd brood mee te maken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWijze van bewaring: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: 2,5 kg in een composteerbare zak.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313641029769,"sku":"0281615","price":11.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/f639e0a27d8ad723af5f10110da6ec25.jpg?v=1770303763"},{"product_id":"arroz-basmati-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Bruine Basmatirijst ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eEco Planet Garden Volkoren Basmatirijst 2.5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/bee1bfb051e3da037e3b79c9c6679144.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWat is Basmatirijst?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBasmatirijst bevat de meeste voedingsstoffen van alle rijstsoorten; het bevat bijna geen vet, cholesterol of natrium. Het bevat zes keer meer magnesium dan witte rijst, vier keer meer vitamine E, drie keer meer vezels en fosfor, de helft meer kalium en drie tot vier keer meer vitamines. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOrganisch product, niet genetisch gemodificeerd of bestraald\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOorsprong: Pakistan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOorsprong: Pakistan.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoge energie-inname door het hoge koolhydraatgehalte, speciaal aanbevolen voor sporters.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGoed vezelgehalte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGoed vezelgehalte.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamine B, Tryptofaan, Magnesium en Kalium.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVitamine B, Tryptofaan, Magnesium en Kalium.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog fosforgehalte.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeschikbaarheid:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHoeveelheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: zak van 2,5 kg. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313642012809,"sku":"0281616","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5a15b99b43604fb51ae33942c1fb5227.jpg?v=1770128651"},{"product_id":"quinoa-real-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Quinoa Real ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eQuinoa Real ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c2a6c4453415bcbf31a09f2b467d6225.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is Quinoa? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQuinoa is een zaad dat we consumeren alsof het een graansoort is. Vanwege de aangename smaak, de zachte textuur en het feit dat het geschikt is voor coeliakiepatiënten omdat het geen gluten bevat (en een lage glykemische index heeft), is het ook ideaal voor mensen met diabetes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHet heeft een hoog eiwitgehalte.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet bevat veel eiwitten.\n\u003cli\u003eHet bevat ook: mineralen (calcium, ijzer, magnesium), vitaminen (C, E, B1, B2 en niacine) en fosfor.\n\u003cli\u003eRijk aan aminozuren\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVetten rijk aan Omega 6 en 3.\n\u003cli\u003eHet levert oplosbare en onoplosbare vezels.\n\u003cli\u003eLage glykemische index.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet heeft een lage glykemische index.\n\u003cli\u003eHet is een pseudograan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet is een pseudograan.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLees meer over \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eeigenschappen van quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van quinoa\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRijk aan wateroplosbare vitaminen (B1 en B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRijk aan mineralen zoals koper, magnesium, fosfor, selenium en zink\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt tegen bloedarmoede door ijzertekort. Hoog ijzergehalte. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHelpt tegen bloedarmoede door ijzertekort.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.Voeg twee delen water toe voor elk deel product.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Aan de kook brengen en 18-20 minuten laten koken\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren:\u003c\/strong\u003eOp een koele, droge plaats bewaren. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 2,5 kg in een composteerbare zak.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313641848969,"sku":"0281613","price":22.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b169144e6901d2367c623326e3e90290.jpg?v=1770302724"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Gepelde gierst ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eMijo ECO Planet Groentetuin\n2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/50d0f23c3204ab4d379e45a475f4fb92.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWat is gierst?\nis gierst?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRond van vorm en heldergeel van kleur, het is een\nrond van vorm en helder geel van kleur, gierst is een graansoort die lijkt op quinoa, dat wordt beschouwd als een 'superfood'.\nquinoa, beschouwd als een 'superfood' vanwege de rijkdom aan voedingsstoffen.\nvanwege zijn voedingsrijkdom. Het is een\nbron van energie en proteïne, terwijl het glutenvrij is, zodat het door coeliakiepatiënten kan worden gegeten.\nHet is een bron van energie en proteïnen en bovendien glutenvrij, zodat het kan worden geconsumeerd door coeliakiepatiënten.\nNet als andere granen zoals rijst en quinoa, moet gierst voor het eten worden gekookt.\nmoet worden gekookt voor het eten. De kooktijd is echter langer dan voor rijst en quinoa, namelijk bijna een uur.\ndan voor de eerste, die bijna een uur duurt. Dit voedsel is dus ideaal voor\nsalades en groenteroerbakgerechten, maar ook voor crèmes en andere stoofschotels.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEigenschappen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in energie door het koolhydraatgehalte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRijk aan ijzer, dat het ontstaan van bloedarmoede voorkomt en helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen.\nde aanmaak van rode bloedcellen in het bloed. 60 g dekt 41% van de dagelijkse behoefte.\ndagelijkse behoefte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog gehalte aan vitamine B1, B2 en B9. Het verdrievoudigt die van andere granen en is goed voor de hersenen en het zenuwstelsel.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e.\nhoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003eGerechten en recepten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReceta\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cstrong\u003e: \u003c\/strong\u003ePastel\ngierst en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrediënten\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e(serveert 4\npersonen)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 glas gierst, gewassen en uitgelekt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 glazen water\nmineraalwater\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien,\nin blokjes gesneden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 bloemkool,\nin roosjes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 theelepel kurkuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4\ntheelepel kurkuma en gemalen zwarte peper\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Extra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOlijfolie\nExtra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFijn zeezout\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGeknipte peterselie of bieslook\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaken\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer de uien in een pan met zware bodem met een beetje olijfolie en een snufje olijfolie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer de uien in een pan met dikke bodem.\nolijfolie en een snufje zout. Voeg de bloemkool, gierst, kurkuma, peper, water en\npeper, water en 1\/2 theelepel zout toe. Dek af, breng aan de kook en kook, afgedekt, op laag vuur\nafgedekt, op een zacht vuurtje, gedurende 25 minuten. Wanneer de gierst het\nWanneer de gierst het water heeft opgenomen, goed roeren en overbrengen naar een serveerschaal. Maak plat.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nbewaring\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden.\nBewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHoeveelheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVormen\nverkrijgbaar: 2,5 kg in een zak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt van zo min mogelijk\nplastic zoveel mogelijk te beperken. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313644863625,"sku":"0318876","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/90c9280c1b5a46bfaa184e348281d36d.jpg?v=1770296528"},{"product_id":"avena-en-grano-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Haver in korrel ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOatmeal Organic Grain\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritional values\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c8d826c5346992eec535cfbcdf08e44b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is haver?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHaver is een graansoort waarvan de hele korrel een hoog gehalte aan oplosbare voedingsvezels bevat, waaronder bèta-glucaan, en daarnaast eiwitten, lipiden, vitaminen, mineralen en polyfenolen, zoals avenanthramiden.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eOm als granen te eten: 12 uur laten weken. Kook een deel haver \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003etot 4 delen water gedurende 1 uur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOm havermoutwater te maken: Kook 2 eetlepels haver in 1 liter \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ewater gedurende 5 minuten en filter het daarna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDit product is bedoeld als voedselingrediënt voor menselijke consumptie. Koel en droog bewaren. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003e Beschikbare formaten: zak van 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645518985,"sku":"0323294","price":2.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/157897bd5408db237e06948aaaeff775.jpg?v=1770129889"},{"product_id":"quinoa-tricolor-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Quinoa driekleur ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eTricolour Quinoa Eco PLaneta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/e7b996e7976cb9126ffedaceeb5efdf5.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is driekleurige quinoa? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTricolour quinoa is de combinatie van koningskleurige of witte quinoa, rode quinoa en zwarte quinoa. We zullen het hebben over de kenmerken van deze laatste. Zwarte quinoa is een nieuwe soort die is ontstaan als hybride van een kruising tussen quinoa en spinazie.\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVoordelen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet is een supervoedsel en bevat hoge percentages eiwitten, mineralen zoals calcium, ijzer en magnesium. Het is een voedingsmiddel dat rijk is aan vitaminen, Omega 6 en vezels die ons immuunsysteem en spijsverteringsstelsel helpen. Het is ideaal voor een veganistisch, vegetarisch of gezond dieet.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKook 2 delen water op 1 deel quinoa. Kooktijd: 15 minuten op middelhoog vuur. Kan sporen bevatten van noten, soja en sesam en afgeleiden daarvan.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVorm\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645551753,"sku":"0323296","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2874e8a02b26e236af15bdc627027f9c.jpg?v=1770302831"},{"product_id":"arroz-largo-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Witte lange rijst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eLange witte rijst ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/eae771339c496db81fec730d1a070d58.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is langkorrelige rijst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLangkorrelige rijst is een rijstsoort die drie tot vijf keer zo lang is als hij breed is. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRijst met een hogere dichtheid per korrel dan andere rijstsoorten. Bovendien kleeft het niet gemakkelijk en heeft het door het hoge amylosegehalte meer tijd nodig om te koken.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruikswijze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 delen water x 1 deel rijst. Tijd: ongeveer 20 minuten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDit product is bedoeld als voedselingrediënt voor menselijke consumptie. Koel en droog bewaren. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003e Beschikbare formaten: 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645584521,"sku":"0323297","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d0f4a4036d581fb707c213160d17735b.jpg?v=1770128797"},{"product_id":"arroz-redondo-semi-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Halfbruine ronde rijst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganische halfbruine ronde rijst\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritionele waarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8e2f26f2205076ac5db771970ce9efff.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is bruine rijst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet is gepelde rijst, waarvan alleen de buitenste schil of kaf, die oneetbaar is, is verwijderd. De kiem blijft intact met de zemellaag eromheen, die de rijst een lichtbruine kleur geeft.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKook 3 delen water op 1 deel rijst. Kooktijd: 40 minuten.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eDit product is bedoeld als voedselingrediënt voor menselijke consumptie. Bewaar het op een koele, droge plaats. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645650057,"sku":"0323298","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/28cde2847a7066bdf8fca511a96c8c55.jpg?v=1770129058"},{"product_id":"quinoa-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Rode quinoa ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganische rode quinoa\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/df53ec52493c761f307976d163516f81.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is rode quinoa? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDeze quinoa heeft vergelijkbare eigenschappen als witte quinoa. Het bevat weinig calorieën, is rijk aan eiwitten en zeer voedzaam. Het bevat het minste vet en is het rijkst aan koolhydraten, waardoor het een uitstekend voedingsmiddel is voor sporters\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruikswijze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKook 2 delen water op 1 deel quinoa. Kooktijd: 15 minuten op \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003emedium heat.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDit product is bedoeld als voedselingrediënt voor menselijke consumptie. Koel en droog bewaren. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003e Beschikbare formaten: zak van 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645912201,"sku":"0323295","price":4.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a1869e06c0783f9c3a9f67ec66555be2.jpg?v=1770302821"},{"product_id":"alubia-blanca-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Witte bonen ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganische witte boon\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ae4507a3aed941360ddab241d5583e44.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is de witte boon?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWitte bonen zijn een peulvrucht waarvan de belangrijkste voordelen liggen in de\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003ebijdrage van koolhydraten (langzame opname), eiwitten en vezels.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWeken 4 uur. 2,5 deel water x 1 deel bonen. Breng aan de kook en kook \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e gedurende ongeveer 2 uur. Voeg zout toe aan het einde van het koken.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eDit product is bedoeld als voedselingrediënt in voedselbereidingen voor menselijke consumptie. Bewaar het op een koele, droge plaats. Sluit de verpakking goed af na\u003c\/p\u003e\u003cp\u003egebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646108809,"sku":"0323305","price":3.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c6d230a98f76447274d87e820cd9e0d2.jpg?v=1770130936"},{"product_id":"alubia-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Rode bonen ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eOrganische rode kidneybonen\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/fcba4e57135fce27481fd1dc485e8b86.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is de rode kidneyboon?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe rode kidneyboon is donkerpaars, plat en niervormig. \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eBij het weken verliest deze boon geleidelijk zijn paarse kleur, hoewel de bouillon vrij donker wordt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksaanwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDit product is bedoeld als voedselingrediënt in \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003evoedselbereidingen voor menselijke consumptie. Koel en droog bewaren. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646239881,"sku":"0323306","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/34c30fd0636c94419c7108548a82d46b.jpg?v=1770130927"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-eco-planeta-huerto-250-g","title":"Gestructureerde sojabonen ECO Planeta Huerto 250 g","description":"\u003ch1\u003eBiologische fijngetextureerde sojabonen\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritionele waarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/1b8b0797e8ef2dba852cf0fe6fd5dda0.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is getextureerde sojabonen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGeëxtrudeerde soja is een eiwit dat wordt verkregen door het extrusieproces van ontvette sojameel, dat voornamelijk wordt verkregen als bijproduct van de extractie van sojaolie. Het staat ook bekend als sojavlees.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruiksmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGiet het product in kokend water, hydrateer het 10 minuten en laat het goed uitlekken \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 250 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646796937,"sku":"0323308","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/307dc6cba2e1ef9d490d3b266d3b38ed.jpg?v=1770302607"},{"product_id":"arroz-basmati-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Witte Basmatirijst ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO White Basmati Rice 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c7c2c6543f1e4b52e7f23eb89c977161.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is Basmatirijst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBasmatirijst bevat de meeste voedingsstoffen van alle rijstsoorten; het bevat bijna geen vet, cholesterol of natrium. Basmatirijst bevat zes keer meer magnesium dan witte rijst, vier keer meer vitamine E, drie keer meer vezels en fosfor, de helft minder kalium en ongeveer drie tot vier keer meer vitamines.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOrganisch product, niet genetisch gemodificeerd of bestraald\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOorsprong: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOorsprong: Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOorsprong: Pakistan.\n\u003cli\u003eHoge energie-inname door het hoge koolhydraatgehalte, speciaal aanbevolen voor sporters.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGoed vezelgehalte.\n\u003cli\u003eGoed vezelgehalte\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVitamine B, tryptofaan, magnesium en kalium.\n\u003cli\u003eHoog fosforgehalte.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHoog fosforgehalte.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHoog fosforgehalte.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eWijze van bewaring: 12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAantal\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eBeschikbare formaten\u003c\/h2\u003e\u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654071433,"sku":"0325116","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2ccd3864cd842b93093f61908e631f90.jpg?v=1770128625"},{"product_id":"arroz-largo-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Witte lange rijst ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eLange witte rijst ECO Planet Orchard 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/78990f1d41efa4cceb9517cbad373482.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is lange rijst?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLangkorrelige rijst is een rijstsoort die drie tot vijf keer zo lang is als de breedte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe dichtheid per korrel is hoger dan die van andere rijstsoorten. Bovendien kleeft het niet gemakkelijk en heeft het door het hoge amylosegehalte meer tijd nodig om te koken.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruikswijze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 delen water x 1 deel rijst. Tijd: ongeveer 20 minuten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDit product is bedoeld als voedselingrediënt voor menselijke consumptie. Koel en droog bewaren. Sluit de verpakking goed af na gebruik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654136969,"sku":"0325117","price":10.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a0c1617777718315054b8ab021894a99.jpg?v=1770128781"},{"product_id":"arroz-largo-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Bruine Langkorrelige Rijst ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eGrote rijst\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/649312c4b53189d469fa98a0d3141919.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog energiegehalte door de koolhydraten\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisch gewas\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eWijze van bewaring: \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003evan 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: Zak van 2,5 kg.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654202505,"sku":"0325118","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/4e8d9abfbd0ab90856f9d8a61ac890f6.jpg?v=1770128788"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Witte Ronde Rijst ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanta Huerto ECO Witte Ronde Rijst 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/a03e8a7875c6c815b0122e365a38ae36.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBron van eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoog energiegehalte door het gehalte aan koolhydraten\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEcologische teelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRonde korrels van 5 mm lang, wit\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWit van kleur\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eWijze van bewaring:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ebewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654530185,"sku":"0325119","price":11.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/719fc2d5bbbba2c6389f9199280ff505.jpg?v=1770128836"},{"product_id":"arroz-rojo-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Rode rijst ECO Planet Garden 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003eOrganische rode rijst\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/976f004c9d34338326825fb16f8152fe.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is rode rijst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe term rode rijst verwijst naar een graansoort waarvan de schil niet is verwijderd, zoals bij witte rijst, die in elke supermarkt te koop is. Rode rijst bevat meer vitaminen, voedingsstoffen en mineralen dan witte rijst.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eLage glykemische index\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrote bron van vitamines en mineralen.\n\u003cli\u003eRijk aan antioxidanten dankzij de hoeveelheid mineralen die het bevat, zoals ijzer en mangaan.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van rode rijst\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHelpt bij het reguleren en beheersen van de bloedsuikerspiegel dankzij de lage glykemische index\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVerhoogde verzadiging\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt bij de behandeling van astma en ademhaling, omdat het rijk is aan mangaan.\n\u003cli\u003eAntioxidant. Beschermt tegen vrije radicalen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAntioxidant.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVoor diverse culinaire toepassingen. Hetzelfde als witte rijst, maar met meer vitaminen en mineralen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWijze van bewaring: Bewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 500 g.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo wordt 60 micron gebruikt, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654595721,"sku":"0325120","price":13.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/31e93780d14388ef94d5ac8b530ce04d.jpg?v=1770128865"},{"product_id":"azuki-planeta-huerto-eco-2-5-kg","title":"Azuki Planet Groententuin ECO 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\n\u003ch1\u003eAzuki Planet Groente Tuin ECO 2.5 kg\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f648ed9d60860f0dbcac12b24dcde79a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAzuki is gezond voor het hart, versterkt het hart en werkt ontstekingsremmend, waardoor het lichaam gezond blijft en ontstekingsziekten worden voorkomen. Het bevat fyto-oestrogenen die fungeren als hormoonregulatoren en direct in verband zijn gebracht met het voorkomen van borstkanker.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWijze van bewaren:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ebewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: zak van 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654923401,"sku":"0325125","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/61a200403ce789fceb0656b6daead552.jpg?v=1770130057"},{"product_id":"garbanzo-7-8mm-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Kikkererwt 7-8mm ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e.\n\u003ch1\u003eKikkererwt 7-8mm ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5e786257d2c28ae4927cfaa0775a7a0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKikkererwten bevatten vezels, kalium, vitamine C en vitamine B-6. Al deze stoffen helpen ons hart gezond te houden. Deze helpen allemaal onze hartgezondheid door de hoeveelheid cholesterol in het bloed te verlagen, waardoor het risico op hartaandoeningen afneemt.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWijze van bewaring:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ebewaren bij 4°C tot 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 2,5 kg zak\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654956169,"sku":"0325126","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1d20e75fba4b8973a1bff9e142d53756.jpg?v=1770296763"},{"product_id":"lenteja-marron-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Bruine linzen ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eBruine linze ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/427c20710862ef237ebc3556a51be649.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLentillen \u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);\"\u003ezijn rijk aan foliumzuur, ijzer, kalium en magnesium. Foliumzuur en ijzer zijn belangrijk om bloedarmoede te voorkomen en zijn vooral belangrijk bij zwangere vrouwen. Kalium en magnesium zijn essentieel voor het zenuwstelsel en de spierfuncties.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWijze van bewaren:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWaren bij 4°C tot 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: Zak van 2,5 kg.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655021705,"sku":"0325127","price":12.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/169cdf9dc8aa25275d7eafb6cab59235.jpg?v=1770296143"},{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Gestructureerde sojaboon ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO getextureerde soja 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d5a77747d1e02efdb02073011e93cff6.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is getextureerde soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet staat bekend als \"veganistisch gehakt\". Getextureerde soja-eiwit is een plantaardig eiwit dat wordt verkregen uit sojameel of sojaconcentraat, waaruit het eiwit wordt geëxtraheerd en vervolgens wordt getextureerd. Het is daarom een eiwitvervanger voor mensen die geen of minder dierlijke eiwitten (vlees, vis, zeevruchten of eieren) consumeren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNutritioneel gezien is getextureerde soja eiwitrijk (100 g getextureerde soja levert 50 g eiwit) en vetarm. Een portie getextureerde soja kan 35-40 g rauw zijn. Het hangt allemaal af van de behoeften van het individu. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen en maten. De meest voorkomende zijn fijn getextureerde soja, grof getextureerde soja en getextureerde sojafilets.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBron van hoogwaardige eiwitten en voedingsvezels\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLaag in koolhydraten en vetten.\n\u003cli\u003eGranulaat, bruin van kleur.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003cli\u003eDiverse culinaire toepassingen.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganische teelt.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van getextureerde soja\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHet meest complete plantaardige eiwit. Soja is het enige plantaardige eiwit dat alle essentiële aminozuren bevat, daarom wordt het beschouwd als het meest complete plantaardige eiwit\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHelpt de cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVerzadigd gevoel zonder grote hoeveelheid calorieën \u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVerzadigd gevoel zonder grote hoeveelheid calorieën.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAanbevolen gebruikswijze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJe kunt het bereiden als \"gehakt\", gesauteerd met groenten, als Bolognesesaus of als vulling voor veel gerechten (gevulde aubergines of courgettes...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eHet kan ook worden gebruikt als vulling voor veel gerechten (gevulde aubergines of courgettes...).\n\u003cli\u003eHydrateer het: als je het gaat gebruiken in een stoofpotje, bewaar dan wat van de bouillon van dat stoofpotje om het te hydrateren zodat het alle smaak krijgt. Als je het gaat bakken, hydrateer het dan ongeveer 15 minuten met water voor het koken.\n\u003cli\u003eZuig het uit: Zodra het de gewenste textuur heeft, zeef je de sojabonen. Druk ze niet plat tegen de zeef! Laat het een beetje van het opgenomen water vasthouden.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZuiver de sojabonen.\n\u003cli\u003eZet het zonder angst op smaak: getextureerde soja heeft een milde smaak die de andere ingrediënten waarmee je het gebruikt niet overschaduwt, het is de perfecte aanvulling!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eHoeveel water is er nodig om het te hydrateren? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEr is iets meer dan twee keer zoveel water nodig als voor getexturiseerde soja, en iets meer als je het gaat koken, rekening houdend met het water dat wordt opgenomen en het water dat verdampt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWijze van bewaren: Koel en droog bewaren. Na gebruik de verpakking goed sluiten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: Zak van 1 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655087241,"sku":"0325128","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c2a902b3efb09b3d00f1bd7dcea6b039.jpg?v=1770302512"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.nl\/collections\/rijst-granen-en-peulvruchten.oembed?page=6","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}